谷爱凌训练受伤事例

@璩货5445：你好,我想问,学生在老师监督下训练受伤.学校有责任吗? -
莘奇15517627081…… 有的,在学校里 尤其还在老师监督下训练受伤 那老师以及学校都有责任的 学校的训练都应该有配套的安全保护措施 这事要跟学校好好谈一谈 不要急头白脸的说 要心平气和的谈 凡事都有最好的解决的方法

@璩货5445：刘翔的伤很重吗? -
莘奇15517627081…… 刘翔:只能怪自己不当心 在刘翔的自传中,引用过师父孙海平的一段话:“很多人都感到很好奇,刘翔的运动生涯里,为什么很少受伤?其实秘诀之一,就是他每次训练和比赛,准备活动都做得非常充分,这样就大大减少了受伤的概率.”但是...

@璩货5445：怎样处理锻炼中常见的运动损伤? -
莘奇15517627081…… 运动过程中发生的各种损伤.其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关.如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关.网球肘多发生于网...

@璩货5445：部队受伤需要部队那个单位开训练受伤证明 -
莘奇15517627081…… 你属于因公受伤可以申请评残,需要连队开证明往上面报,你需要准备好就医证明.现在在部队评残回家待遇很好的9级每个月都有300到400块发,可以发20年,20年后再鉴定.如果你...

@璩货5445：人类最多能从多高跳落不受伤或只受轻伤? -
莘奇15517627081…… 从常识可知,在没有保护的情况下,经过训练的健康人从3-4米的高度跳下不会受伤.考虑没有练过武术的人从5米的高度跳下应该是极限了.此时落地速度应该是5米/秒+-.这个高...

@璩货5445：如何正确看待儿童参加跆拳道实战训练受伤 -
莘奇15517627081…… 实战前后教练员应当为学员讲解实战过程中可能会发生意外的各种情况以及如何在实战过程中学会保护自己,这样才能减少实战过程中的危险性. 经过上述步骤后,实战过程中受一些皮外伤或者肢体碰撞都是很正常的,这个一方面要多和家长沟...

@璩货5445：怎样把臂膀练宽!还有就是腿练粗! -
莘奇15517627081…… 超级宽肩实效训练法 肩膀是人体的“横梁”,它对整个身体的V形轮廊,形体的舒展、力度与气势等都有决定性的影响,尤其是对整个背部肌群的发展有举足轻重的作用.换句话说,肩部的宽度决定身体横向发展的空间.这个空间越宽阔,体格...

@璩货5445：剧烈运动后,一夜过去,肌肉酸痛. -
莘奇15517627081…… 运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状...