豆奶粉一天喝几包最好
@沃詹4017：豆奶每天喝多少算合适的 -
弓秆18837284457…… 300~500ML,一天
@沃詹4017：豆奶大学生军训时一天喝多少最好 -
弓秆18837284457…… 虽然外出军训消耗热量多,但是豆奶粉也不宜喝太多.一天不超过200毫升.豆奶粉的热量较高,如果不控制饮用量,会导致摄取的食物总热量超标.一般是建议每天喝豆奶粉不超过200毫升.一杯200毫升的豆奶需要放30克左右豆奶粉,也就是说一杯豆奶热量大概是127大卡,相当于一小碗白米饭的热量.而且建议多吃水果来补充额外的水分流失.
@沃詹4017：每天应该喝多少豆奶,喝多了会不会吸收不了? -
弓秆18837284457…… 一般来说 250-500毫升 早晚 一瓶就行(250的)当然也没必要 说什么没天一定要多少 但是喝多了 浪费倒是事实 反会加大你肾脏的负担 蛋也是每天最多1-2个就行 什么东西都要有个度 多了反而不好
@沃詹4017：豆奶应该什么时候喝好,每天最多喝几袋 -
弓秆18837284457…… 早上喝,有利于吸收.一天2袋差不多.
@沃詹4017：一天要喝多少维他特浓豆奶? -
弓秆18837284457…… 一包豆奶够了.可以再喝点纯牛奶或酸奶.如果不喜欢另外喝牛奶或酸奶的话,就喝两包豆奶.
@沃詹4017：维维豆奶粉一天能喝几次?、 -
弓秆18837284457…… 最好一次,最多两次.
@沃詹4017：一天能不能喝两盒豆奶? -
弓秆18837284457…… 可以
@沃詹4017：早上喝豆奶喝几杯呢
弓秆18837284457…… 喝一袋就好,一袋可以冲一杯,一次喝多了也不吸收.一袋的量就是调配好的. 1.喝豆奶比喝牛奶利于人体吸收,豆奶则不含胆固醇,饱和脂肪酸也较低,营养又不增肥,适合早上喝. 2.豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,早上喝利于人体吸收. 3.豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力.所以年轻人喝更有助于记忆力. 4.豆奶含有植物雌激素,这可能会提升乳腺癌的风险.所以,如果你有乳腺癌的家族病史,就需要咨询医生能不能喝豆奶. 所以说,什么东西都不能多吃,都要有个度,即使是好东西也不能一次食用过量.
@沃詹4017：天天喝维维豆奶好吗 -
弓秆18837284457…… 有什么不好的,我觉得还行吧 毕竟是比较有营养的东西 每天喝一包还是可以的
@沃詹4017：如果我一天只喝2包维维豆奶会胖吗? -
弓秆18837284457…… 这还得看你还吃其他什么东东没,如果你是拿维维豆奶代替主餐吃的,那会减肥的,只要你能坚持下去,但你要是当额外的零食吃,而且又是易胖体制,会胖的.
弓秆18837284457…… 300~500ML,一天
@沃詹4017：豆奶大学生军训时一天喝多少最好 -
弓秆18837284457…… 虽然外出军训消耗热量多,但是豆奶粉也不宜喝太多.一天不超过200毫升.豆奶粉的热量较高,如果不控制饮用量,会导致摄取的食物总热量超标.一般是建议每天喝豆奶粉不超过200毫升.一杯200毫升的豆奶需要放30克左右豆奶粉,也就是说一杯豆奶热量大概是127大卡,相当于一小碗白米饭的热量.而且建议多吃水果来补充额外的水分流失.
@沃詹4017：每天应该喝多少豆奶,喝多了会不会吸收不了? -
弓秆18837284457…… 一般来说 250-500毫升 早晚 一瓶就行(250的)当然也没必要 说什么没天一定要多少 但是喝多了 浪费倒是事实 反会加大你肾脏的负担 蛋也是每天最多1-2个就行 什么东西都要有个度 多了反而不好
@沃詹4017：豆奶应该什么时候喝好,每天最多喝几袋 -
弓秆18837284457…… 早上喝,有利于吸收.一天2袋差不多.
@沃詹4017：一天要喝多少维他特浓豆奶? -
弓秆18837284457…… 一包豆奶够了.可以再喝点纯牛奶或酸奶.如果不喜欢另外喝牛奶或酸奶的话,就喝两包豆奶.
@沃詹4017：维维豆奶粉一天能喝几次?、 -
弓秆18837284457…… 最好一次,最多两次.
@沃詹4017：一天能不能喝两盒豆奶? -
弓秆18837284457…… 可以
@沃詹4017：早上喝豆奶喝几杯呢
弓秆18837284457…… 喝一袋就好,一袋可以冲一杯,一次喝多了也不吸收.一袋的量就是调配好的. 1.喝豆奶比喝牛奶利于人体吸收,豆奶则不含胆固醇,饱和脂肪酸也较低,营养又不增肥,适合早上喝. 2.豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,早上喝利于人体吸收. 3.豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力.所以年轻人喝更有助于记忆力. 4.豆奶含有植物雌激素,这可能会提升乳腺癌的风险.所以,如果你有乳腺癌的家族病史,就需要咨询医生能不能喝豆奶. 所以说,什么东西都不能多吃,都要有个度,即使是好东西也不能一次食用过量.
@沃詹4017：天天喝维维豆奶好吗 -
弓秆18837284457…… 有什么不好的,我觉得还行吧 毕竟是比较有营养的东西 每天喝一包还是可以的
@沃詹4017：如果我一天只喝2包维维豆奶会胖吗? -
弓秆18837284457…… 这还得看你还吃其他什么东东没,如果你是拿维维豆奶代替主餐吃的,那会减肥的,只要你能坚持下去,但你要是当额外的零食吃,而且又是易胖体制,会胖的.
