豆芽豆腐汤怎么弄好吃
@别狱1608：豆芽豆腐汤 - 搜狗百科
程纪18034697146…… 原料 黄豆芽250g,豆腐200g,精盐、葱、豆油、味精各适量. 编辑本段做法 将黄豆芽洗净,豆腐切成方丁,葱切丁.锅内放油,烧热,放入葱丁煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味后加水烧开,待豆芽酥烂时,放入豆腐用小火烧10分钟,加入盐、味精. 编辑本段功效 豆芽豆腐汤是高血压、高血脂、冠心病的保健菜之一.
@别狱1608：黄豆芽炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃视 -
程纪18034697146…… 1.准备好所需的食材(黄豆芽、豆腐)和调料(葱、姜、八角).2.豆芽洗净,放入锅中煮半熟.3.将黄豆芽捞出沥干水分备用.4.豆腐切片,用开水汆一下.5.将豆腐捞出后,用凉水过凉,捞出备用.6.锅中加少许油,倒入肉末(偏肥)煸炒出油.7.倒入葱、姜、八角,炒出香味.8.加入豆腐煸炒(喜欢韧一点儿的可以增加煸炒时间).9.倒入一碗水,炖3分钟.10.倒入黄豆芽,加适量盐、老抽,大火继续炖煮.11.待汤汁剩一半时即可出锅(也可根据自己的口味调节汤的量).
@别狱1608：豆芽豆腐汤怎么做如何做好吃 -
程纪18034697146…… 主料豆芽少许 豆腐少许 辅料盐少许 黑胡椒粉少许 鸡精少许 葱少许 姜少许 步骤1.食材准备好2.锅中放油,炒香葱姜.3.放豆芽炒软4.放两碗水,烧开5.放切好的豆腐,煮开.6.放盐,黑胡椒粉,煮10分钟.7.最后放鸡精即可出锅了.
@别狱1608：豆芽豆腐汤怎么做? -
程纪18034697146…… 雪里蕻的营养价值:解毒消肿,开胃消食,温中利气.明目利膈.主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症.每100克含水分91.5克,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,维生素1.6克,碳水化合物3.6克,钙23.9毫克,磷64...
@别狱1608：黄豆芽豆腐汤怎么煲?
程纪18034697146…… 黄豆芽排骨豆腐汤 ≮原料≯ 嫩豆腐1盒、 黄豆芽200克、小排骨、青葱段2支,盐1茶匙、高汤2杯、胡椒粉少许. ≮做法≯ 1、豆腐切一寸方块. 2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫. 3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可. ≮特点≯ 黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火.可清热利水,并能助伤疤收口.适宜食用者: 1.胃火大而长青春痘、脓疱者. 2.排泄不畅易便秘者. 3.唇肿胀色绛红、口臭严重,手足浮肿,产后哺乳者.
@别狱1608：绿豆芽豆腐汤该怎么做呢?
程纪18034697146…… 做法①把绿豆芽洗净去皮;豆腐切1厘米见方的丁,雪里蕻洗净切丁②勺内放油,烧热,放入葱丁煸炒,再放入绿豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火上烧开
@别狱1608：黄豆芽炖豆腐的做法,黄豆芽炖豆腐怎么做好吃 -
程纪18034697146…… 主料: 黄豆芽 250克 豆腐 130克 辅料: 芥菜 100克 调料: 大豆油 15克 味精 2克 盐 3克 大葱 10克 各适量 黄豆芽豆腐汤的做法: 1.黄豆芽洗净去根皮;豆腐切1厘米见方的丁;雪里蕻洗净切丁;葱洗净切葱花. 2.炒锅内放油,烧热,放入葱花煸炒
@别狱1608：豌豆芽豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃 -
程纪18034697146…… 主料 豌豆苗200克 豆腐250克 高汤适量 辅料 酱油5毫升 盐适量 鸡精适量 豌豆芽豆腐汤的做法1.豆苗洗净备用2.豆腐切块3.高汤都去锅中加热4.汤煮沸加入豆腐,酱油,盐,中火炖10分钟5.加入豌豆苗6.出锅之前加入鸡精 烹饪技巧1.没有高汤可以用清水,加入豆腐以后调味2.豌豆苗不易烂,煮的时间长一点
@别狱1608：黄豆芽炖豆腐怎么做? -
程纪18034697146…… 黄豆芽炖豆腐的制作材料: 主料:黄豆芽250克,豆腐(北)300克 调料:色拉油40克,盐5克,味精3克,姜10克,大葱10克,胡椒粉5克,香油10克 黄豆芽炖豆腐的特色: 汤色乳白,滋味醇香. 教您黄豆芽炖豆腐怎么做,如何做黄豆芽炖豆腐才好吃 1.将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花. 2.锅置旺火上,放入色拉油,加入清汤约200毫升,烧沸后下入豆芽,豆腐精盐、味精、姜片,转用小火烧透入味,撒葱花、胡椒粉,淋香油,出锅装入汤碗内即可.
程纪18034697146…… 原料 黄豆芽250g,豆腐200g,精盐、葱、豆油、味精各适量. 编辑本段做法 将黄豆芽洗净,豆腐切成方丁,葱切丁.锅内放油,烧热,放入葱丁煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味后加水烧开,待豆芽酥烂时,放入豆腐用小火烧10分钟,加入盐、味精. 编辑本段功效 豆芽豆腐汤是高血压、高血脂、冠心病的保健菜之一.
@别狱1608：黄豆芽炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃视 -
程纪18034697146…… 1.准备好所需的食材(黄豆芽、豆腐)和调料(葱、姜、八角).2.豆芽洗净,放入锅中煮半熟.3.将黄豆芽捞出沥干水分备用.4.豆腐切片,用开水汆一下.5.将豆腐捞出后,用凉水过凉,捞出备用.6.锅中加少许油,倒入肉末(偏肥)煸炒出油.7.倒入葱、姜、八角,炒出香味.8.加入豆腐煸炒(喜欢韧一点儿的可以增加煸炒时间).9.倒入一碗水,炖3分钟.10.倒入黄豆芽,加适量盐、老抽,大火继续炖煮.11.待汤汁剩一半时即可出锅(也可根据自己的口味调节汤的量).
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程纪18034697146…… 主料豆芽少许 豆腐少许 辅料盐少许 黑胡椒粉少许 鸡精少许 葱少许 姜少许 步骤1.食材准备好2.锅中放油,炒香葱姜.3.放豆芽炒软4.放两碗水,烧开5.放切好的豆腐,煮开.6.放盐,黑胡椒粉,煮10分钟.7.最后放鸡精即可出锅了.
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程纪18034697146…… 雪里蕻的营养价值:解毒消肿,开胃消食,温中利气.明目利膈.主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症.每100克含水分91.5克,蛋白质2.8克,脂肪0.6克,维生素1.6克,碳水化合物3.6克,钙23.9毫克,磷64...
@别狱1608：黄豆芽豆腐汤怎么煲?
程纪18034697146…… 黄豆芽排骨豆腐汤 ≮原料≯ 嫩豆腐1盒、 黄豆芽200克、小排骨、青葱段2支,盐1茶匙、高汤2杯、胡椒粉少许. ≮做法≯ 1、豆腐切一寸方块. 2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫. 3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可. ≮特点≯ 黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火.可清热利水,并能助伤疤收口.适宜食用者: 1.胃火大而长青春痘、脓疱者. 2.排泄不畅易便秘者. 3.唇肿胀色绛红、口臭严重,手足浮肿,产后哺乳者.
@别狱1608：绿豆芽豆腐汤该怎么做呢?
程纪18034697146…… 做法①把绿豆芽洗净去皮;豆腐切1厘米见方的丁,雪里蕻洗净切丁②勺内放油,烧热,放入葱丁煸炒,再放入绿豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火上烧开
@别狱1608：黄豆芽炖豆腐的做法,黄豆芽炖豆腐怎么做好吃 -
程纪18034697146…… 主料: 黄豆芽 250克 豆腐 130克 辅料: 芥菜 100克 调料: 大豆油 15克 味精 2克 盐 3克 大葱 10克 各适量 黄豆芽豆腐汤的做法: 1.黄豆芽洗净去根皮;豆腐切1厘米见方的丁;雪里蕻洗净切丁;葱洗净切葱花. 2.炒锅内放油,烧热,放入葱花煸炒
@别狱1608：豌豆芽豆腐汤的家常做法大全怎么做好吃 -
程纪18034697146…… 主料 豌豆苗200克 豆腐250克 高汤适量 辅料 酱油5毫升 盐适量 鸡精适量 豌豆芽豆腐汤的做法1.豆苗洗净备用2.豆腐切块3.高汤都去锅中加热4.汤煮沸加入豆腐,酱油,盐,中火炖10分钟5.加入豌豆苗6.出锅之前加入鸡精 烹饪技巧1.没有高汤可以用清水,加入豆腐以后调味2.豌豆苗不易烂,煮的时间长一点
@别狱1608：黄豆芽炖豆腐怎么做? -
程纪18034697146…… 黄豆芽炖豆腐的制作材料: 主料:黄豆芽250克,豆腐(北)300克 调料:色拉油40克,盐5克,味精3克,姜10克,大葱10克,胡椒粉5克,香油10克 黄豆芽炖豆腐的特色: 汤色乳白,滋味醇香. 教您黄豆芽炖豆腐怎么做,如何做黄豆芽炖豆腐才好吃 1.将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花. 2.锅置旺火上,放入色拉油,加入清汤约200毫升,烧沸后下入豆芽,豆腐精盐、味精、姜片,转用小火烧透入味,撒葱花、胡椒粉,淋香油,出锅装入汤碗内即可.
