贫血吃大枣好还是小枣好

@唐爱4095：大红枣和小红枣哪个补血更好 -
宇向13497719835…… 大红枣和小红枣都是红枣的品种 大红枣通畅都是我们所说的骏枣,小红枣都是我们所说的灰枣.如果说补血来说还是灰枣效果会更好一些.

@唐爱4095：大枣和小枣哪个补血好 -
宇向13497719835…… 大枣和小枣都是能补血的,吸收都差不多,动物性食物补血更好一些,比如猪肝、瘦肉、鱼虾等,如果贫血比较严重,那就不能只吃食物来补了,还要吃铁之缘片等补血的铁剂才行,这是大家常用的补血铁剂.

@唐爱4095：贫血吃大枣管用吗 - 39问医生 - 网
宇向13497719835…… 贫血吃枣管用,因为在中医里,大枣有滋补气血的功效,是可以经常吃的.如果患者每天可以吃一两颗,对改善贫血是还是很有帮助,而且还能增加胃肠动力,缓解便秘的症状.平时也可以吃点花生,这跟红枣的效果是差不多的.如果患者贫血严重,还可以吃一些阿胶来调节身体状况,对补血有很好的的效果.

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宇向13497719835…… 新疆的枣,大的小的都可以,把这个当成零食经常吃

@唐爱4095：补血 吃小红枣好还是大红枣好? -
宇向13497719835…… 当然是大红枣,小的可以作为调味料

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宇向13497719835…… 当然是大红枣,小的可以作为调味料