贾玲几个月瘦了100斤
@党鸣5761：贾玲减肥40斤,是怎么减的! -
荀徐15865026629…… 我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1...
@党鸣5761：35岁贾玲减肥成功,暴瘦后的她美成仙,网友实在是功不可没 -
荀徐15865026629…… 早些日子有位导演评述,中国惟独两位艺人上综艺不需要对剧本,一个是陈赫(跑男团),另一个便是我们要说的贾玲!提到贾玲列位起首想到了什么?胖吗?对,胖,然则每一个胖子都是潜力股,贾玲要是瘦了会变成什么样呢?我们一步一步...
@党鸣5761：贾玲什么脸型? -
荀徐15865026629…… 当然是圆脸.贾玲在我们印象中除了是位很优秀的喜剧演员,她圆嘟嘟的身材和脸蛋也给我们留下来深深的印象.标志性的短发显得她超可爱
@党鸣5761：贾玲怎么越来越胖?是故意的吗?前两年演相声的时候还挺瘦的,今天居然都那么胖了,这是剧情需要吗? -
荀徐15865026629…… 应该是演戏的需要,否则她不会忽然胖得离谱
@党鸣5761：我130,早上吃两片面包一个苹果一杯水,中午正常吃,晚上一个苹果,多长时间能瘦到100斤? -
荀徐15865026629…… 刚开始会瘦的快一点,大约一个月应该就低于120斤了.但是后面就瘦的很慢了,而且可能你已经的毅力也会下降.需要个小半年吧.加油哦
@党鸣5761：100斤怎么一个月瘦到90斤 -
荀徐15865026629…… 每天坚持锻炼,如:爬楼梯1-20楼两遍(根据体质选择一遍或者2遍),器械练习,跑步,游泳,跳绳等运动,控制饮食,少盐少油,不吃零食,不吃高脂肪高热量食物等,如果坚持锻炼,管住嘴,一个月瘦十斤基本没有问题
@党鸣5761：一个月瘦20斤..可能吗? -
荀徐15865026629…… 可以的,我就瘦过,从100瘦到80,,但你要做好心理准备,因为暴瘦身体上是有反应的,晕眩感严重有闭经的,所以还是慎重啊,下面告诉你我的方法: 每天躺着,除了吃饭其他都在床上过,这样你不会饿,而且越躺越懒,也懒得吃饭,不饿到不行不要吃东西,一天瘦一斤不成问题
@党鸣5761：怎样可以快速减肥 -
荀徐15865026629…… 几十种快速减肥的方法,一定有适合你的!祝你成功! 我采用的是: 五大快速减肥水果餐 1、苹果快速减肥法 这种快速减肥法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克.苹果本身含有大...
@党鸣5761：怎么样才能三个月瘦50斤?
荀徐15865026629…… 那天我看见一个女孩3个月大约是104天减掉的80几斤,粗略的看了一下,就是早晚各100个仰卧起坐,一天1000个跳绳,游泳,吃蔬菜代替主食,穿高跟鞋,之类的,反正我认为我是没有他那个毅力,书上是这么写的,你也可以看看他那本书,书店就有卖的……
荀徐15865026629…… 我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1...
@党鸣5761：35岁贾玲减肥成功,暴瘦后的她美成仙,网友实在是功不可没 -
荀徐15865026629…… 早些日子有位导演评述,中国惟独两位艺人上综艺不需要对剧本,一个是陈赫(跑男团),另一个便是我们要说的贾玲!提到贾玲列位起首想到了什么?胖吗?对,胖,然则每一个胖子都是潜力股,贾玲要是瘦了会变成什么样呢?我们一步一步...
@党鸣5761：贾玲什么脸型? -
荀徐15865026629…… 当然是圆脸.贾玲在我们印象中除了是位很优秀的喜剧演员,她圆嘟嘟的身材和脸蛋也给我们留下来深深的印象.标志性的短发显得她超可爱
@党鸣5761：贾玲怎么越来越胖?是故意的吗?前两年演相声的时候还挺瘦的,今天居然都那么胖了,这是剧情需要吗? -
荀徐15865026629…… 应该是演戏的需要,否则她不会忽然胖得离谱
@党鸣5761：我130,早上吃两片面包一个苹果一杯水,中午正常吃,晚上一个苹果,多长时间能瘦到100斤? -
荀徐15865026629…… 刚开始会瘦的快一点,大约一个月应该就低于120斤了.但是后面就瘦的很慢了,而且可能你已经的毅力也会下降.需要个小半年吧.加油哦
@党鸣5761：100斤怎么一个月瘦到90斤 -
荀徐15865026629…… 每天坚持锻炼,如:爬楼梯1-20楼两遍(根据体质选择一遍或者2遍),器械练习,跑步,游泳,跳绳等运动,控制饮食,少盐少油,不吃零食,不吃高脂肪高热量食物等,如果坚持锻炼,管住嘴,一个月瘦十斤基本没有问题
@党鸣5761：一个月瘦20斤..可能吗? -
荀徐15865026629…… 可以的,我就瘦过,从100瘦到80,,但你要做好心理准备,因为暴瘦身体上是有反应的,晕眩感严重有闭经的,所以还是慎重啊,下面告诉你我的方法: 每天躺着,除了吃饭其他都在床上过,这样你不会饿,而且越躺越懒,也懒得吃饭,不饿到不行不要吃东西,一天瘦一斤不成问题
@党鸣5761：怎样可以快速减肥 -
荀徐15865026629…… 几十种快速减肥的方法,一定有适合你的!祝你成功! 我采用的是: 五大快速减肥水果餐 1、苹果快速减肥法 这种快速减肥法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克.苹果本身含有大...
@党鸣5761：怎么样才能三个月瘦50斤?
荀徐15865026629…… 那天我看见一个女孩3个月大约是104天减掉的80几斤,粗略的看了一下,就是早晚各100个仰卧起坐,一天1000个跳绳,游泳,吃蔬菜代替主食,穿高跟鞋,之类的,反正我认为我是没有他那个毅力,书上是这么写的,你也可以看看他那本书,书店就有卖的……
