贾玲瘦身100斤后照片
@终仪1635：35岁贾玲减肥成功,暴瘦后的她美成仙,网友实在是功不可没 -
延话15896655393…… 早些日子有位导演评述,中国惟独两位艺人上综艺不需要对剧本,一个是陈赫(跑男团),另一个便是我们要说的贾玲!提到贾玲列位起首想到了什么?胖吗?对,胖,然则每一个胖子都是潜力股,贾玲要是瘦了会变成什么样呢?我们一步一步...
@终仪1635：冬季吃什么水果最保养? -
延话15896655393…… 冬季去火 食疗清火方来帮忙 进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考. 喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶. 咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁,频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3、用一匙酱油漱口,约1分...
@终仪1635：贾玲减肥40斤,是怎么减的! -
延话15896655393…… 我是健身教练,说说我的一点点建议吧.减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的. 首先有氧运动1...
@终仪1635：怎样炒芹菜最好吃 -
延话15896655393…… 炒芹菜最关键的是在炒之前一定要用开水先焯一下,然后再用大火热油炒.这样炒出来的芹菜色泽鲜艳,入口脆嫩,如果再配一些肉类同炒味道更加可口,喜欢吃辣的,还可以再放一些红辣椒.经过你一番打造,一盘色香味美的炒芹菜即可展现在你的眼前,哈哈,流哈喇子了吧.“菜花,上芹菜——”.开吃吧,祝你在这个炎热的夏天胃口大开.
@终仪1635：贾玲现在体重多少斤 -
延话15896655393…… 170斤
@终仪1635：怎样炒芹菜好吃 -
延话15896655393…… 酸辣百合芹菜 原料: 芹菜300克,鲜百合80克,红辣椒1个. 辅料: 姜丝2小匙,盐、白糖各1小匙,辣椒油1大匙,醋2小匙,香油、鸡精各少许. 做法: 1.将芹菜择洗干净,切成4厘米长的段;百合洗净,掰成片,与芹菜段一起放入沸水中焯...
@终仪1635：贫血吃什么好? -
延话15896655393…… 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血.这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点 1、金针菜: 金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,...
@终仪1635：减肥减肥??? -
延话15896655393…… 经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥...
@终仪1635：普通沙拉酱的制作方法 -
延话15896655393…… 美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色,变幻出各种诱人的味道.但日本营养学家指出,这些看起来非常健康的食品,却含有极高的热量,如果多吃,会对健康造成危害. 目前,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等,...
@终仪1635：炒一斤红烧肉放几个八角和草果(肉是用来吃米线和面条的帽子) 要川味的哟! -
延话15896655393…… 八角2~3个,草果1个就可以了.
延话15896655393…… 早些日子有位导演评述,中国惟独两位艺人上综艺不需要对剧本,一个是陈赫(跑男团),另一个便是我们要说的贾玲!提到贾玲列位起首想到了什么?胖吗?对,胖,然则每一个胖子都是潜力股,贾玲要是瘦了会变成什么样呢?我们一步一步...
@终仪1635：冬季吃什么水果最保养? -
延话15896655393…… 冬季去火 食疗清火方来帮忙 进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考. 喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶. 咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁,频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3、用一匙酱油漱口,约1分...
@终仪1635：贾玲减肥40斤,是怎么减的! -
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@终仪1635：怎样炒芹菜最好吃 -
延话15896655393…… 炒芹菜最关键的是在炒之前一定要用开水先焯一下,然后再用大火热油炒.这样炒出来的芹菜色泽鲜艳,入口脆嫩,如果再配一些肉类同炒味道更加可口,喜欢吃辣的,还可以再放一些红辣椒.经过你一番打造,一盘色香味美的炒芹菜即可展现在你的眼前,哈哈,流哈喇子了吧.“菜花,上芹菜——”.开吃吧,祝你在这个炎热的夏天胃口大开.
@终仪1635：贾玲现在体重多少斤 -
延话15896655393…… 170斤
@终仪1635：怎样炒芹菜好吃 -
延话15896655393…… 酸辣百合芹菜 原料: 芹菜300克,鲜百合80克,红辣椒1个. 辅料: 姜丝2小匙,盐、白糖各1小匙,辣椒油1大匙,醋2小匙,香油、鸡精各少许. 做法: 1.将芹菜择洗干净,切成4厘米长的段;百合洗净,掰成片,与芹菜段一起放入沸水中焯...
@终仪1635：贫血吃什么好? -
延话15896655393…… 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血.这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点 1、金针菜: 金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,...
@终仪1635：减肥减肥??? -
延话15896655393…… 经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥...
@终仪1635：普通沙拉酱的制作方法 -
延话15896655393…… 美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色,变幻出各种诱人的味道.但日本营养学家指出,这些看起来非常健康的食品,却含有极高的热量,如果多吃,会对健康造成危害. 目前,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等,...
@终仪1635：炒一斤红烧肉放几个八角和草果(肉是用来吃米线和面条的帽子) 要川味的哟! -
延话15896655393…… 八角2~3个,草果1个就可以了.
