足球动作教学视频
@禹民2450：足球基本功有哪些 -
微霭19412598055…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@禹民2450：足球基本功有哪些 -
微霭19412598055…… 足球基本功包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等,练好了足球的基本功,才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础,这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番:一、颠球颠球是最基础的足球训练基础,良好的颠球基础有利...
@禹民2450：足球的基本练习动作有什么
微霭19412598055…… 足球的基本练习动作包括颠球、带球、传球、停球、射门.基本技术应包括人个无球技术、有球技术、战术配合等.1、颠球:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,...
@禹民2450：足球中如何学习用脚垫球,用头垫球? -
微霭19412598055…… 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部.两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球.击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围. 2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向...
@禹民2450：足球长传球技术动作分解及易犯错误 -
微霭19412598055…… 这个...我来讲吧 我也算个 组织 首先看你哪个眼睛是主要眼睛..这个很重要哦..如果是 左眼 你是右脚的话 满难办内侧的话 可能你要传的 和你T出去的地方不太符合 我就是这样 所以我是外脚背的.,, 不过T到后面也 会用内脚背了 我...
@禹民2450：科化足球训练教程29个动作 -
微霭19412598055…… 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载. 科化足球,训练,教程\动作 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载.
@禹民2450：足球过人技术 -
微霭19412598055…… 足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有:强行突破,运球假动作突破,快速拉、扣、拨球突破,穿裆突破和人球分路突破等. 1ر强行突破 (1)动作要领:强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作,越过...
@禹民2450：欧洲足球 前额侧面顶球的动作方法? -
微霭19412598055…… 原地顶球时(点击观看视频21),身体稍侧对来球,两脚前后开立,出球侧支撑腿在前,身体侧后微屈,重心 落在后腿上,两臂自然张开,眼睛注视来球.顶球时,后脚向出球方向猛力蹬伸,身体随之向出球方向转动侧 摆,同时颈部侧甩发力,用前额侧部将球击出.跳起顶球(点击观看视频22)、(点击观看视频23)动作类似前额正面的跳顶,只是在起跳上升阶段,上体应 向出球的相反方向回旋转体.当重心升至最高点时,上体向出球侧加速转动,摆体侧甩,可利用脚的侧下蹬加 快侧摆速度,用额侧部将球顶出.www.goalv.net赛事分析、赛事直播
@禹民2450：足球怎么踢
微霭19412598055…… 1看准了球在哪 2看准门在哪 3向后折叠小腿大腿发力把小腿再抡出去(往球上抡)力道要足,球与脚的接触时间要最短.不管往哪飞 这就算踢出去了
@禹民2450：找好点的足球教程 -
微霭19412598055…… 运球技术教学、训练内容和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨球前进.初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习. 队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列.一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然...
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