趴着睡的正确姿势
@仲咏5492：正确的睡姿是怎样的 哪种睡姿最好 -
微陶19176439447…… 右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有...
@仲咏5492：正确的睡姿是什么
微陶19176439447…… 正确的睡眠姿势 睡眠姿势通常有仰睡、右侧睡、左侧睡以及俯睡几种 .一般最好是不要俯睡.俯睡时胸部受到压迫,呼吸 困难,人体吸入的氧气相对减少,不利于新陈代谢; 同时心脏受压,心搏阻力加大,血液循环受到影响. 向左侧睡时压迫胃,使胃内的食物不易进入小肠,不 利于食物消化和吸收,还会压迫心脏,对患有心脏病 的人尤为不利.正常的睡眠姿势应该是仰卧睡,或向 右侧睡.一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷 的人,把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜,这样可使 全身肌肉得到最大程度的松弛,又不致压迫心脏,使 心、肝、肺、胃、肠处于自然位置,呼吸畅通,还可 帮助胃中食物向十二指肠输送.
@仲咏5492：人平常睡觉最正确的睡姿是怎样? -
微陶19176439447…… 睡姿以“卧如弓”为佳,尤以右侧卧为好,这样不仅有利于肌肉组织松弛,消除疲劳,同时能帮助食物消化以及避免心脏受压.如右侧卧过久,可调换为仰卧.此时,应舒展上下肢,将躯干伸直,勿将手压在胸部,不宜抱头枕肘,双下肢避免交叉或弯曲.总之,尽量保持全身肌肉放松,使气血通畅,呼吸自然平和.
@仲咏5492： 宝宝趴着睡的正确姿势有那些?
微陶19176439447…… 亲啊,一般宝趴着睡是随性的没有什么特别的要求,但一定是鼻子能顺利呼吸为第一啊.睡太熟的话,亲可以把宝给抱正了睡
@仲咏5492：正确的睡姿是什么? -
微陶19176439447…… 正确的睡姿 正常的睡眠姿势应该是仰卧睡,或向右侧睡.一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷的人,把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜,这样可使全身肌肉得到最大程度的松弛,又不致压迫心脏,使心、肝、肺、胃、肠处于自然位置,...
@仲咏5492：睡觉的正确姿势是什么我睡觉时喜欢趴着睡,每天起来觉得很不舒服,想
微陶19176439447…… 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧 不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的. 仰卧是最常见的睡卧姿势.中医学称这...
@仲咏5492：正常睡姿应该是什么?
微陶19176439447…… 趴着睡的危害 在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中,俯卧属于一种不良睡眠体位,会影响到宝宝牙齿的发育. 诱发夜间磨牙据专家新近发现,夜间睡姿不当也会引起磨牙.如趴着睡觉,孩子的下颌受到头部压力,而此时全身肌肉处于松弛状...
@仲咏5492：请问正确的睡觉姿势是怎样睡才好!
微陶19176439447…… 睡觉姿势应该是向右侧躺着,因为人的心脏在左边,向左侧着睡,会压着心脏;如果仰着睡,舌头容易向后坠,影响呼吸;如果趴着睡,容易被枕头堵住嘴和鼻子,影响呼吸.所以向右侧睡觉好.
@仲咏5492：侧着睡、躺着睡、趴着睡 、那种姿势对心脏最好、为什么 -
微陶19176439447…… 任何一种睡姿都有优点和缺点,如心脏因为保护在胸廓之中,所以左侧卧位并不会受到很大的压迫.据最近国外医学调查统计发现,习惯左侧卧位的人群,患心脏疾病的发病率比习惯右侧卧位的人群要低70%以上.医生解释说,这是因为轻度压...
@仲咏5492：正确的睡姿?
微陶19176439447…… 抱着枕头侧卧
微陶19176439447…… 右侧卧是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,有利于胃肠道的正常运行,有利于消化;肝脏位于右上腹,右侧卧位时它的位置低,有利于肝脏的血液灌注,有...
@仲咏5492：正确的睡姿是什么
微陶19176439447…… 正确的睡眠姿势 睡眠姿势通常有仰睡、右侧睡、左侧睡以及俯睡几种 .一般最好是不要俯睡.俯睡时胸部受到压迫,呼吸 困难,人体吸入的氧气相对减少,不利于新陈代谢; 同时心脏受压,心搏阻力加大,血液循环受到影响. 向左侧睡时压迫胃,使胃内的食物不易进入小肠,不 利于食物消化和吸收,还会压迫心脏,对患有心脏病 的人尤为不利.正常的睡眠姿势应该是仰卧睡,或向 右侧睡.一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷 的人,把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜,这样可使 全身肌肉得到最大程度的松弛,又不致压迫心脏,使 心、肝、肺、胃、肠处于自然位置,呼吸畅通,还可 帮助胃中食物向十二指肠输送.
@仲咏5492：人平常睡觉最正确的睡姿是怎样? -
微陶19176439447…… 睡姿以“卧如弓”为佳,尤以右侧卧为好,这样不仅有利于肌肉组织松弛,消除疲劳,同时能帮助食物消化以及避免心脏受压.如右侧卧过久,可调换为仰卧.此时,应舒展上下肢,将躯干伸直,勿将手压在胸部,不宜抱头枕肘,双下肢避免交叉或弯曲.总之,尽量保持全身肌肉放松,使气血通畅,呼吸自然平和.
@仲咏5492： 宝宝趴着睡的正确姿势有那些?
微陶19176439447…… 亲啊,一般宝趴着睡是随性的没有什么特别的要求,但一定是鼻子能顺利呼吸为第一啊.睡太熟的话,亲可以把宝给抱正了睡
@仲咏5492：正确的睡姿是什么? -
微陶19176439447…… 正确的睡姿 正常的睡眠姿势应该是仰卧睡,或向右侧睡.一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷的人,把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜,这样可使全身肌肉得到最大程度的松弛,又不致压迫心脏,使心、肝、肺、胃、肠处于自然位置,...
@仲咏5492：睡觉的正确姿势是什么我睡觉时喜欢趴着睡,每天起来觉得很不舒服,想
微陶19176439447…… 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧 不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的. 仰卧是最常见的睡卧姿势.中医学称这...
@仲咏5492：正常睡姿应该是什么?
微陶19176439447…… 趴着睡的危害 在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中,俯卧属于一种不良睡眠体位,会影响到宝宝牙齿的发育. 诱发夜间磨牙据专家新近发现,夜间睡姿不当也会引起磨牙.如趴着睡觉,孩子的下颌受到头部压力,而此时全身肌肉处于松弛状...
@仲咏5492：请问正确的睡觉姿势是怎样睡才好!
微陶19176439447…… 睡觉姿势应该是向右侧躺着,因为人的心脏在左边,向左侧着睡,会压着心脏;如果仰着睡,舌头容易向后坠,影响呼吸;如果趴着睡,容易被枕头堵住嘴和鼻子,影响呼吸.所以向右侧睡觉好.
@仲咏5492：侧着睡、躺着睡、趴着睡 、那种姿势对心脏最好、为什么 -
微陶19176439447…… 任何一种睡姿都有优点和缺点,如心脏因为保护在胸廓之中,所以左侧卧位并不会受到很大的压迫.据最近国外医学调查统计发现,习惯左侧卧位的人群,患心脏疾病的发病率比习惯右侧卧位的人群要低70%以上.医生解释说,这是因为轻度压...
@仲咏5492：正确的睡姿?
微陶19176439447…… 抱着枕头侧卧
