跑步钉鞋怎么选择
@聂俊5759：如何购买跑钉鞋 -
寇樊18280898362…… 只要你穿鞋没有喜欢很紧的包脚的鞋子,都是要小的,因为钉鞋跟普通鞋子不一样,需要紧紧的抱紧脚,而普通鞋子那样不适合走路等日常生活,钉鞋这样才有利于发挥,你的实际码是什么意思?是你脚就那么长么,还是你穿紧鞋这个号码,你去量你的脚长,如果是26厘米,就可以买41的,
@聂俊5759：田径短跑钉鞋如何选择 -
寇樊18280898362…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@聂俊5759：我要跑100,200米买什么钉鞋好 -
寇樊18280898362…… 钉鞋不是穿着就脚不疼的,这个是看你的熟悉程度了 一开始肯定会不习惯的,久了就好了 钉鞋么,多威,运动训练系列它算是出名的 你可以再钉鞋上面选择一下你买短钉的还是长钉的. 个人认为先买短钉,再试试吧~! 网上买么方便点,假如你有体育老师或者教练么最好是自己去买,毕竟钉鞋最好买的比平常穿的鞋子要小点,假如网上买,买好后不合适就不划算了对不对?
@聂俊5759：马上就要体育200米中考了,想请教一下怎么选购钉鞋? -
寇樊18280898362…… 我觉得多威就可以了,我是业余训练了仅10年都穿多威的鞋训练和比赛.深圳的话去体育馆下面的运动品店有卖.你买七钉的就可以,应该是不超过200块钱. 我可以给你点建议,每天下午抽1个小时锻炼一下,先慢跑1000米,再压韧带,做加速跑,多做几个,休息三分钟换钉鞋再做2—5组加速跑.然后慢跑放松. 第一次穿钉鞋跑步后小腿会出现酸痛,这是正常现象,晚上自己按摩一下或者泡泡脚缓解一下.考试前两天只是稍微运动一下,出汗即可.考试前一天不要运动,积蓄力量全力以赴第二天的考试. 希望对你有帮助.顺便说,我中学也在深圳上的:)
@聂俊5759：我是初二的学生,现在老师叫我们准备好钉鞋,我跑步算中下的.我应该选什么钉鞋好? -
寇樊18280898362…… 买一双双星的就行了,跑步不行你买的时候看一下前脚掌钉比较多的,这样可以支撑你更大的力,如果钉少了你跑起不来会更困难
@聂俊5759：该怎么选择钉跑鞋. -
寇樊18280898362…… 碳渣的跑道, 用的长钉吧. 操场不是很好没必要买好的跑鞋, 比赛时再穿好的. 多威足够了. 本人穿李宁.
@聂俊5759：短跑钉子鞋那个好 -
寇樊18280898362…… 你好朋友!我是体育狂人,20年的教学与训练,很高兴为你服务,你的问题:短跑钉子鞋那个好?我的回答:关于钉鞋哪个牌子的好用,这样看你的经济能力了,如果经济条件好,又是专业运动员,可以买高档的牌子:1、耐克超轻.2、李宁.如果经济条件不好,是业余运动员,就考虑买一般的:1、多威.2、火炬.祝:健康!快乐!
@聂俊5759：如何选购跑钉鞋? -
寇樊18280898362…… 你知道刘翔的是几个钉吗???是5颗钉.呵呵,买鞋的时候要选择你有动的场地是土的(长钉),还是(塑胶的)短钉.阿迪的就 挺好的!~
@聂俊5759：如何挑选短跑钉鞋
寇樊18280898362…… 一般现在的跑鞋分为7钉的和11钉的,用得最多的是7钉的,它合理的结合了人体的工程力学等. 我建议你买的时候最好是买多威的,因为多威的跑鞋不只是有名,更重要的是比同类型的跑鞋更轻便、也更结实.
@聂俊5759：短跑适合用什么跑钉鞋 -
寇樊18280898362…… 塑料硬底应覆盖到脚心位置,采用短钉,裹脚,尽量选择和自己脚大小一样的鞋码,以助于发力
寇樊18280898362…… 只要你穿鞋没有喜欢很紧的包脚的鞋子,都是要小的,因为钉鞋跟普通鞋子不一样,需要紧紧的抱紧脚,而普通鞋子那样不适合走路等日常生活,钉鞋这样才有利于发挥,你的实际码是什么意思?是你脚就那么长么,还是你穿紧鞋这个号码,你去量你的脚长,如果是26厘米,就可以买41的,
@聂俊5759：田径短跑钉鞋如何选择 -
寇樊18280898362…… 一、最好钉鞋品牌1、阿迪 耐克2、美金龙 阿斯科斯美金龙适合亚洲人,是亚洲最好的一个品牌.二、钉鞋的选择1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳.2、钉鞋的大小钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙.一定要自己试穿.3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋.钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至关重要.
@聂俊5759：我要跑100,200米买什么钉鞋好 -
寇樊18280898362…… 钉鞋不是穿着就脚不疼的,这个是看你的熟悉程度了 一开始肯定会不习惯的,久了就好了 钉鞋么,多威,运动训练系列它算是出名的 你可以再钉鞋上面选择一下你买短钉的还是长钉的. 个人认为先买短钉,再试试吧~! 网上买么方便点,假如你有体育老师或者教练么最好是自己去买,毕竟钉鞋最好买的比平常穿的鞋子要小点,假如网上买,买好后不合适就不划算了对不对?
@聂俊5759：马上就要体育200米中考了,想请教一下怎么选购钉鞋? -
寇樊18280898362…… 我觉得多威就可以了,我是业余训练了仅10年都穿多威的鞋训练和比赛.深圳的话去体育馆下面的运动品店有卖.你买七钉的就可以,应该是不超过200块钱. 我可以给你点建议,每天下午抽1个小时锻炼一下,先慢跑1000米,再压韧带,做加速跑,多做几个,休息三分钟换钉鞋再做2—5组加速跑.然后慢跑放松. 第一次穿钉鞋跑步后小腿会出现酸痛,这是正常现象,晚上自己按摩一下或者泡泡脚缓解一下.考试前两天只是稍微运动一下,出汗即可.考试前一天不要运动,积蓄力量全力以赴第二天的考试. 希望对你有帮助.顺便说,我中学也在深圳上的:)
@聂俊5759：我是初二的学生,现在老师叫我们准备好钉鞋,我跑步算中下的.我应该选什么钉鞋好? -
寇樊18280898362…… 买一双双星的就行了,跑步不行你买的时候看一下前脚掌钉比较多的,这样可以支撑你更大的力,如果钉少了你跑起不来会更困难
@聂俊5759：该怎么选择钉跑鞋. -
寇樊18280898362…… 碳渣的跑道, 用的长钉吧. 操场不是很好没必要买好的跑鞋, 比赛时再穿好的. 多威足够了. 本人穿李宁.
@聂俊5759：短跑钉子鞋那个好 -
寇樊18280898362…… 你好朋友!我是体育狂人,20年的教学与训练,很高兴为你服务,你的问题:短跑钉子鞋那个好?我的回答:关于钉鞋哪个牌子的好用,这样看你的经济能力了,如果经济条件好,又是专业运动员,可以买高档的牌子:1、耐克超轻.2、李宁.如果经济条件不好,是业余运动员,就考虑买一般的:1、多威.2、火炬.祝:健康!快乐!
@聂俊5759：如何选购跑钉鞋? -
寇樊18280898362…… 你知道刘翔的是几个钉吗???是5颗钉.呵呵,买鞋的时候要选择你有动的场地是土的(长钉),还是(塑胶的)短钉.阿迪的就 挺好的!~
@聂俊5759：如何挑选短跑钉鞋
寇樊18280898362…… 一般现在的跑鞋分为7钉的和11钉的,用得最多的是7钉的,它合理的结合了人体的工程力学等. 我建议你买的时候最好是买多威的,因为多威的跑鞋不只是有名,更重要的是比同类型的跑鞋更轻便、也更结实.
@聂俊5759：短跑适合用什么跑钉鞋 -
寇樊18280898362…… 塑料硬底应覆盖到脚心位置,采用短钉,裹脚,尽量选择和自己脚大小一样的鞋码,以助于发力
