跑高速喝咖啡还是红牛
@墨肾1253：开车上高速提神要喝什么饮料, -
柳京18844154959…… 红牛或者娃哈哈启力 脉动 激活
@墨肾1253：要开车出差,啥饮料解乏抗疲劳比较好? -
柳京18844154959…… 西洋参茶或西洋参含片错,以前说起抗疲劳功能饮料最好首选红牛,但最近新出了个饮料叫曜能量,不但含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份,而且独含西洋参,可以缓解疲劳,最适合开车一族了.
@墨肾1253：高速上防止犯困秘笈有哪些?
柳京18844154959…… 长时间跑高速的DX都知道,在高速公路上很容易犯困.疲劳加强是开车的一大忌,很危险.因为远行FB大部分是高速,而且一开就是好久,现在线查询了一些这方面资料,并向老司机和经常出游FB的DX请教,结合本人的经历,认为可行的一...
@墨肾1253：开车喝什么饮料提神? -
柳京18844154959…… 个人感觉咖啡、红牛等有提神作用,或者吃点辣的东西,疲劳了最好到服务区稍事休息再上路.
@墨肾1253：开长途车可以喝咖啡提神么 -
柳京18844154959…… 比较有效的方法是喝红牛.其他就是晚上以及途中能休息的时候尽量休息好.
@墨肾1253：跑3000米和红牛好还是喝葡萄糖好要喝多少?葡萄糖喝多少浓度的?还有可以吃巧克力么 -
柳京18844154959…… 跑前喝一点还是有用的,补充身体的糖分,肌肉不容易疲劳,且不说这些实质性的作用,就是起到心理上的作用也是好的呀.但是不宜喝多,应该少量多次,一小口一小口的喝,葡萄糖的话直接买那种玻璃瓶一支一支的,一次和两支就可以了,巧克力的话可以吃一点,有好处的,但是吃完一定要漱口,否则跑步过程中反胃可就麻烦了,希望对你有用,祝你有个好成绩.
@墨肾1253：开车跑长途,带点什么食物或者饮料会不那么困? -
柳京18844154959…… 瓜子,苹果,红牛
@墨肾1253：运动会我有100和400米 请问跑前喝红牛好还是咖啡好? -
柳京18844154959…… 就应该喝红牛,它是运动型饮料.
@墨肾1253：长跑之前喝红牛是否能提高成绩? -
柳京18844154959…… 喝早了.跑前30分钟喝.红牛里有咖啡因,具有兴奋神经的作用,能提高跑步成绩.红牛的咖啡因含量不是很高,里面水太多了,不如吃巧克力喝咖啡管用.跑步前,吃点巧克力喝点浓咖啡(咖啡浓一点,少倒水),比喝红牛管用.另外跑步前不能喝太多的液体,因为喝多了水,负重大,不利于跑步成绩提高.顺便说一下,咖啡因不只是提高体力,也能提高脑力,所以如果你要应对任何考试,考试前喝点咖啡吃点巧克力都是可以得到更好的效果.但是不能经常用这招,频繁使用多了就不灵了.没条件搞到咖啡和巧克力,喝浓茶,蜂蜜水,也有类似的效果.但是注意,如果是运动员千万不要喝这些东西,因为兴奋剂检测会检测出来.
@墨肾1253：长跑的时候,喝葡萄糖好一点呢,还是喝红牛比较好一点啊? -
柳京18844154959…… 不是专业运动员的话,就喝红牛.这个可以让人兴奋,人要兴奋的,没有什么不可能的.喝红牛的话要一小口一小口的喝.嘴里的神经系统,要比胃里的更敏感. 所以含在嘴里一会儿在咽会有更好的效果.一般比赛前半小时喝.
柳京18844154959…… 红牛或者娃哈哈启力 脉动 激活
@墨肾1253：要开车出差,啥饮料解乏抗疲劳比较好? -
柳京18844154959…… 西洋参茶或西洋参含片错,以前说起抗疲劳功能饮料最好首选红牛,但最近新出了个饮料叫曜能量,不但含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份,而且独含西洋参,可以缓解疲劳,最适合开车一族了.
@墨肾1253：高速上防止犯困秘笈有哪些?
柳京18844154959…… 长时间跑高速的DX都知道,在高速公路上很容易犯困.疲劳加强是开车的一大忌,很危险.因为远行FB大部分是高速,而且一开就是好久,现在线查询了一些这方面资料,并向老司机和经常出游FB的DX请教,结合本人的经历,认为可行的一...
@墨肾1253：开车喝什么饮料提神? -
柳京18844154959…… 个人感觉咖啡、红牛等有提神作用,或者吃点辣的东西,疲劳了最好到服务区稍事休息再上路.
@墨肾1253：开长途车可以喝咖啡提神么 -
柳京18844154959…… 比较有效的方法是喝红牛.其他就是晚上以及途中能休息的时候尽量休息好.
@墨肾1253：跑3000米和红牛好还是喝葡萄糖好要喝多少?葡萄糖喝多少浓度的?还有可以吃巧克力么 -
柳京18844154959…… 跑前喝一点还是有用的,补充身体的糖分,肌肉不容易疲劳,且不说这些实质性的作用,就是起到心理上的作用也是好的呀.但是不宜喝多,应该少量多次,一小口一小口的喝,葡萄糖的话直接买那种玻璃瓶一支一支的,一次和两支就可以了,巧克力的话可以吃一点,有好处的,但是吃完一定要漱口,否则跑步过程中反胃可就麻烦了,希望对你有用,祝你有个好成绩.
@墨肾1253：开车跑长途,带点什么食物或者饮料会不那么困? -
柳京18844154959…… 瓜子,苹果,红牛
@墨肾1253：运动会我有100和400米 请问跑前喝红牛好还是咖啡好? -
柳京18844154959…… 就应该喝红牛,它是运动型饮料.
@墨肾1253：长跑之前喝红牛是否能提高成绩? -
柳京18844154959…… 喝早了.跑前30分钟喝.红牛里有咖啡因,具有兴奋神经的作用,能提高跑步成绩.红牛的咖啡因含量不是很高,里面水太多了,不如吃巧克力喝咖啡管用.跑步前,吃点巧克力喝点浓咖啡(咖啡浓一点,少倒水),比喝红牛管用.另外跑步前不能喝太多的液体,因为喝多了水,负重大,不利于跑步成绩提高.顺便说一下,咖啡因不只是提高体力,也能提高脑力,所以如果你要应对任何考试,考试前喝点咖啡吃点巧克力都是可以得到更好的效果.但是不能经常用这招,频繁使用多了就不灵了.没条件搞到咖啡和巧克力,喝浓茶,蜂蜜水,也有类似的效果.但是注意,如果是运动员千万不要喝这些东西,因为兴奋剂检测会检测出来.
@墨肾1253：长跑的时候,喝葡萄糖好一点呢,还是喝红牛比较好一点啊? -
柳京18844154959…… 不是专业运动员的话,就喝红牛.这个可以让人兴奋,人要兴奋的,没有什么不可能的.喝红牛的话要一小口一小口的喝.嘴里的神经系统,要比胃里的更敏感. 所以含在嘴里一会儿在咽会有更好的效果.一般比赛前半小时喝.
