跨立与立正的动作要领
@訾呼3192：从跨立到立正是收左脚还是右脚 -
韦谢15380985404…… 跨立动作要领 在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手). 听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势. 跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”,即:跨脚快、背手快,跨脚位置准确.
@訾呼3192：单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
韦谢15380985404…… 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...
@訾呼3192：军训队列中的跑步走的动作要领是什么? -
韦谢15380985404…… 军训部分项目的标准 一.立正 是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
@訾呼3192：站军姿的要求是什么? -
韦谢15380985404…… 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,...
@訾呼3192：跨式站立是什么样的 -
韦谢15380985404…… 你是说的跨立吗?具体要领如下:在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后
@訾呼3192：立正后是化立还是跨立? -
韦谢15380985404…… 标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转 立正:挺胸收腹,两脚脚跟并拢,脚前掌分开约60°,两手贴近裤缝线处,自然握拳. 稍息:上身立正姿势,左脚向前迈出脚的三分之一. 跨立:两手背回去,左手握住右手手腕,放于腰处.左脚向左迈出,与肩同宽. 蹲下:两脚脚前掌抬起,左膝在上,右膝在下. 向左转:左脚脚后跟和右脚脚前掌向左转动,上身和立正一样,转到左边之后,右脚跟上. 向右转:右脚脚跟和左脚脚前掌向右转动,上身和保持军姿姿势(立正),转到右边后,左脚跟上. 向后转:右脚脚跟和左脚脚后跟向右转动,转到后方之后,左脚跟上.上身保持军姿状态. 应该注意的是挺胸收腹,速度要快,挺清楚命令.
@訾呼3192：立正的动作要领有哪些?
韦谢15380985404…… 立正的动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然...
韦谢15380985404…… 跨立动作要领 在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手). 听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势. 跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”,即:跨脚快、背手快,跨脚位置准确.
@訾呼3192：单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
韦谢15380985404…… 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...
@訾呼3192：军训队列中的跑步走的动作要领是什么? -
韦谢15380985404…… 军训部分项目的标准 一.立正 是队员的基本姿势,队列动作的基础.口令“立正”;动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢...
@訾呼3192：站军姿的要求是什么? -
韦谢15380985404…… 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾、;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂贴紧,手指并拢自然微屈,大拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,...
@訾呼3192：跨式站立是什么样的 -
韦谢15380985404…… 你是说的跨立吗?具体要领如下:在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后
@訾呼3192：立正后是化立还是跨立? -
韦谢15380985404…… 标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转 立正:挺胸收腹,两脚脚跟并拢,脚前掌分开约60°,两手贴近裤缝线处,自然握拳. 稍息:上身立正姿势,左脚向前迈出脚的三分之一. 跨立:两手背回去,左手握住右手手腕,放于腰处.左脚向左迈出,与肩同宽. 蹲下:两脚脚前掌抬起,左膝在上,右膝在下. 向左转:左脚脚后跟和右脚脚前掌向左转动,上身和立正一样,转到左边之后,右脚跟上. 向右转:右脚脚跟和左脚脚前掌向右转动,上身和保持军姿姿势(立正),转到右边后,左脚跟上. 向后转:右脚脚跟和左脚脚后跟向右转动,转到后方之后,左脚跟上.上身保持军姿状态. 应该注意的是挺胸收腹,速度要快,挺清楚命令.
@訾呼3192：立正的动作要领有哪些?
韦谢15380985404…… 立正的动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然...
