踢足球的儿童怎么补

@戴会2802:孩子7岁了,特爱踢足球,不想给他喝可乐,给他喝红牛行不行啊? -
郗姣13254188931…… 儿童正处于生长发育期,并不是说会对少年儿童的身体构成什么伤害,而是少年儿童暂时不需要通过红牛来补充能量.所以还是少喝或者不喝好.

@戴会2802:我是个男生,现在17周岁,身高才176.想长到180.喜欢打篮球,踢足球,请问有什么方法可以长高. -
郗姣13254188931…… 男生长到175以上可以了,175-180之间的差距其实并没有你想象的那么大.当然能长高更好,不过命里有时终须有,命里无时莫强求,据说发育期间心理压力过大,反而不容易长个.所以该吃吃,该睡睡,不要挑食,不要熬夜,作息不规律,也不要过量运动,应该还可以再蹿高几公分的.等以后可以着重雕琢下身材,176的型男也比180的竹竿强.

@戴会2802:孩子体质不好怎么办 -
郗姣13254188931…… 我家的孩子就是你说的那种体质不好的孩子,基本上我使用了我想到的所有方法.一是提高免疫力,为他注射了乌体林斯,吃了牛初乳、牛磺酸等.二是补充营养,补钙、锌、维生素等.三是加强护理,随时注意他的身体为变化,一有感冒提早吃药.四是饮食丰富,荤素搭配.五是加强锻炼.我个人认为,我能做到的全做到了,但是还是不太见效.不过我发现他随着年龄的增长,体质一年比一年强些了.你也不要太在意了,做好应尽的力,其他的不要强求了,一切都会好起来的.

@戴会2802:怎么才能长高 -
郗姣13254188931…… 要想增高,除了必要的运动外,还得补钙与其他的营养 应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米...

@戴会2802:小孩营养不够,要怎么补? -
郗姣13254188931…… 做到膳食均衡就行,不用特意补什么补品,现在的补品多数都含有激素,不能乱补.

@戴会2802:最近小孩踢球怎么又黑又瘦的 -
郗姣13254188931…… 小孩子踢球最好要有科学合理的安排,不然小孩子是不知道怎么踢球才不会伤害身体. 不过黑又瘦不紧要,没关系的. 黑是晒的,瘦是因为踢球锻炼了身体,体内的脂肪消耗掉了,就变瘦了. 建议你给孩子多加些肉食,最好是补充钙的,孩子身体长的快,特别是经常运动的孩子,不补充营养很容易让孩子失去发育的好机会.

@戴会2802:小孩吃什么补脑 -
郗姣13254188931…… 奶粉捞汤是什么东西啊?健脑食品有坚果类,如核桃,深海鱼,如金枪鱼,还有芝麻.不知道你家宝宝多大了,如果还是小婴儿的话,奶粉就足够了,现在的婴儿奶粉里基本都有健脑成分的,如果是幼儿了,可以吃深海鱼,芝麻油之类的,再大点就什么都能吃了.当然健脑不光靠吃,还要靠玩,带孩子出去玩,让孩子多接触新鲜事物,多运动,自然会越来越聪明的.

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