踢足球的正确姿势视频
@高岚5445：踢球技术动作有哪些 -
禄施15065761657…… 1、脚内侧踢定位球 动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降,脚趾指向岀球方向.踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍向上翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方...
@高岚5445：足球如何踢出弧形线路 -
禄施15065761657…… 用脚内侧(大母脚趾到脚弓)外脚背相同位置, 贝克汉姆的那种弧线球动作要领网上可以找到视频,踢这种球不仅要用内外脚背,而且触球时和触球后的动作也同样重要,只要掌握正确的踢球姿势才能更好的控制球的弧度、高度和力量.
@高岚5445：踢球时比较正确的是用脚的哪个部位踢?踢各种不同的球应该要怎么踢?有什么要领 -
禄施15065761657…… 脚的各个部位都是可以踢球的,正如楼上的说的,你的球性要好,主要还是看你的习惯. 脚尖踢球,听起来不可思议,这都是杀手的本能.脚尖踢球多数是在瞬间改变比分的情况下,脚尖踢球快速,守门员不好判断.02年世界杯罗纳尔多对土...
@高岚5445：足球脚背内侧踢球动作要领 -
禄施15065761657…… 脚背内侧踢球 特点:踢摆动作顺畅,幅度大,触球面积大,出球有力,且性能和线路富于变化,是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚以脚掌处沿积极着地,踏在球的侧后方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支持脚一侧斜.在支持脚着地的同时,身体顺势向出球方向转动,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动.当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那,小腿加速前提,脚尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,脚类指向斜下方,以脚背内侧部位击球的后下部.踢球后,踢球腿随球继续前提. 脚背正面踢球 特点:踢摆幅度大,动作顺畅,便于发力.但出球线路及性能缺乏变化,适用于远距离的传球和大力射门
@高岚5445：踢球技术动作 -
禄施15065761657…… 脚内侧踢球(又称脚弓踢球): 脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强.常用于近距离的传球和射门,以及“二过—”的战术配合. 动作要领:踢球时,支撑脚踏在球...
@高岚5445：初学者踢足球常见的几个问题 -
禄施15065761657…… 1.颠球一、 天分这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领:1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬;2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央;3、用力要均衡,控制力度;4、...
@高岚5445：足球怎样踢才能踢出比较大的弧线?(除了外脚背) -
禄施15065761657…… 除了外脚背就只有脚内侧了...勤学多练.看看视频,比如贝式弧线解密http://www.tudou.com/programs/view/Q3HSz3EovvQ/isRenhe=1踢球姿势,触球部位(球的部位和脚触球的部位),发力,这三点是关键.说不出个什么名堂,自己多练练
@高岚5445：刚接触足球从哪个位置踢起比较好??还有有什么快速提高球感的方法? -
禄施15065761657…… 真心怀疑楼上踢过球吗 首先位置,从利足边后卫(以右脚为例:右脚踢右边)开始练起,一来可以练习一对一防守,这是防守的基本功,二来利足边路出球点固定(先找后腰中前卫,其次边前卫,再次大脚直接找中锋,前场有空档直接往禁区...
@高岚5445：踢足球的方法 -
禄施15065761657…… 踢球的方法 ①脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法. 特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确.出球力量较小. 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15...
@高岚5445：脚背正面踢球的基本动作要领是什么?
禄施15065761657…… 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要 积极着地,支撑脚在球的侧方10 ~ 12厘米处,脚尖正对出球方 向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高 地面时,顺势向右摆起,小腿屈曲.在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方 的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正 面击球的后中部.踢球腿随球继续提膝前摆.
禄施15065761657…… 1、脚内侧踢定位球 动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,大约15cm的距离,膝关节微屈,重心下降,脚趾指向岀球方向.踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍向上翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方...
@高岚5445：足球如何踢出弧形线路 -
禄施15065761657…… 用脚内侧(大母脚趾到脚弓)外脚背相同位置, 贝克汉姆的那种弧线球动作要领网上可以找到视频,踢这种球不仅要用内外脚背,而且触球时和触球后的动作也同样重要,只要掌握正确的踢球姿势才能更好的控制球的弧度、高度和力量.
@高岚5445：踢球时比较正确的是用脚的哪个部位踢?踢各种不同的球应该要怎么踢?有什么要领 -
禄施15065761657…… 脚的各个部位都是可以踢球的,正如楼上的说的,你的球性要好,主要还是看你的习惯. 脚尖踢球,听起来不可思议,这都是杀手的本能.脚尖踢球多数是在瞬间改变比分的情况下,脚尖踢球快速,守门员不好判断.02年世界杯罗纳尔多对土...
@高岚5445：足球脚背内侧踢球动作要领 -
禄施15065761657…… 脚背内侧踢球 特点:踢摆动作顺畅,幅度大,触球面积大,出球有力,且性能和线路富于变化,是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚以脚掌处沿积极着地,踏在球的侧后方25~30厘米处,膝关节微屈,足尖指向出球方向,身体稍向支持脚一侧斜.在支持脚着地的同时,身体顺势向出球方向转动,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动.当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那,小腿加速前提,脚尖稍外转,脚面绷直,脚趾扣紧,脚类指向斜下方,以脚背内侧部位击球的后下部.踢球后,踢球腿随球继续前提. 脚背正面踢球 特点:踢摆幅度大,动作顺畅,便于发力.但出球线路及性能缺乏变化,适用于远距离的传球和大力射门
@高岚5445：踢球技术动作 -
禄施15065761657…… 脚内侧踢球(又称脚弓踢球): 脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强.常用于近距离的传球和射门,以及“二过—”的战术配合. 动作要领:踢球时,支撑脚踏在球...
@高岚5445：初学者踢足球常见的几个问题 -
禄施15065761657…… 1.颠球一、 天分这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领:1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬;2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央;3、用力要均衡,控制力度;4、...
@高岚5445：足球怎样踢才能踢出比较大的弧线?(除了外脚背) -
禄施15065761657…… 除了外脚背就只有脚内侧了...勤学多练.看看视频,比如贝式弧线解密http://www.tudou.com/programs/view/Q3HSz3EovvQ/isRenhe=1踢球姿势,触球部位(球的部位和脚触球的部位),发力,这三点是关键.说不出个什么名堂,自己多练练
@高岚5445：刚接触足球从哪个位置踢起比较好??还有有什么快速提高球感的方法? -
禄施15065761657…… 真心怀疑楼上踢过球吗 首先位置,从利足边后卫(以右脚为例:右脚踢右边)开始练起,一来可以练习一对一防守,这是防守的基本功,二来利足边路出球点固定(先找后腰中前卫,其次边前卫,再次大脚直接找中锋,前场有空档直接往禁区...
@高岚5445：踢足球的方法 -
禄施15065761657…… 踢球的方法 ①脚内侧踢球:它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法. 特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确.出球力量较小. 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15...
@高岚5445：脚背正面踢球的基本动作要领是什么?
禄施15065761657…… 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要 积极着地,支撑脚在球的侧方10 ~ 12厘米处,脚尖正对出球方 向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高 地面时,顺势向右摆起,小腿屈曲.在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方 的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正 面击球的后中部.踢球腿随球继续提膝前摆.
