身上肉很松软是虚胖吗

@沈邓3568：如何判断自己是虚胖还是是胖呢 -
羿丽18546774336…… 看内科 虚胖分脾虚湿阻和脾肾阳虚,虚胖体质平时很少运动,肌肉松松垮垮.脸色偏白或带青,皮肤白皙,讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗.手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点.身体容易疲累.食量不大,东西吃得并不多.尿液颜色清淡. 您需要的是补气健脾利湿、调整代谢.最终达到减肥的目的.您可以通过以下两种方式减肥: 1.吃补气健脾利湿的食品如山药,大枣,桂圆等等! 2.服用膳食纤维胶囊来调整代谢 3.服用些水果减肥或是中药减肥药物来减肥如韩国纤瘦绿果来减肥 4.适当的增加运动以使皮肤收紧

@沈邓3568：虚胖和真胖有什么区别?虚胖的人和真胖的人在外表上怎么判断 -
羿丽18546774336…… 肥胖在中医而言,可以简单区分为实胖与虚胖两类,虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚,实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀. 中医的观点,肥胖的病因可分为内因及外因两种.内因为“真阳不足,脾气虚弱,痰湿内停”所致.外因则是饮食过量,运...

@沈邓3568：怎么区别自己是实肉还是虚肉 -
羿丽18546774336…… 有肌肉是实肉是健壮,没有肌肉是虚肉虚胖.

@沈邓3568：虚胖和实胖的区别 -
羿丽18546774336…… 差别就是两个人斤数相同 那个虚胖的人看上去比实胖的胖好多