身体睡着了意识清醒却醒不来

@父马6189：为什么有时睡觉明明知道自己神智清醒可怎么也起不来呢? -
路章19742079665…… 那个是俗称的“鬼压床” 意识明明是清醒的,就是起来不了,很可怕的感觉 是睡眠问题

@父马6189：睡觉的时候睡着睡着发现意识是清醒的,但就是动不了,要特别费劲才能醒过来,感觉如果这样不拼命醒就再也醒不过来了.这是怎么回事,怎样可以避免?
路章19742079665…… 心里压力太大了,放轻心态就好了.

@父马6189：为什么我睡觉明明很清醒,却怎么也醒不来. -
路章19742079665…… 太累了吧,或者是心情的过.尽量放松下自己,睡前喝牛奶有助睡眠,会做梦说明睡眠质量不好.睡觉规律些就不会醒不来了

@父马6189：为什么睡太久意识清楚,但是醒不了
路章19742079665…… 睡觉的时候注意姿势,别用手压着心脏,,趴着睡的话.床不要太硬..被子最要不要太重,不要遮住脸鼻 这个情况一般算正常,是睡觉时呼吸困难导致的大脑缺氧而所产生幻觉.. 下次记得镇静,其实都是自己吓自己.恶梦的时候,心想是幻觉的话,其实会舒服很多,

@父马6189：睡觉时想醒却醒不过来这是什么原因? - 久久问医
路章19742079665…… 你好,这种似醒非醒的状态应该是梦魇,梦魇的时候大脑是清醒的但是身体却不能动,让人有种很难受的感觉.梦魇和人的心理状态有关,要让自己心情放松,而且和睡姿也有关,一般仰卧和趴着睡易发生梦魇. 产生的原因就是因为大脑先醒了,但是身体还没醒.下次出现这种情况的时候,不要害怕,也不要挣扎,平静的等一会儿,大脑会把我们的身体都唤醒的.

@父马6189：睡觉的时候为什么感觉意识是清醒的却醒不过来 -
路章19742079665…… 睡觉的时候、心里清楚一切、却无论如何也无法动弹、感到恐惧害怕呼吸苦难被称作鬼压床