身在大周我被女帝偷听心声
@严毕4389：螳螂拳分为多少种?分别是什么? -
充斩15766868484…… 螳螂拳主要流传于山东胶东各地.主要流派有“七星”、“梅花”、“六合”三大派.七星螳螂拳和梅花螳螂拳在动作的组合结构上更为相近.这两种螳螂拳的许多套路名称,动作组合,攻防办法等方面都大同小异. 七星螳螂拳又名罗汉螳螂...
@严毕4389：怎样能在一、两个月内练出6块腹肌? -
充斩15766868484…… 你好,与你本人的身体素质与即时状态也有关系,越强壮就越好练出来.主要运动为仰卧起坐:每组做50~100个,2~5组,按你自身素质来为自己定量.(注意不要经常超负荷运动)每天勤奋锻炼,注意休息时间规律,多食蛋白高的食物:鸡蛋、牛奶、豆制品、牛肉等.1~2个月练出腹肌还是有希望的
@严毕4389：现在大周皇族完结没有?!结局是什么?! -
充斩15766868484…… 三公出现,整合天下儒生.在这一次天地大劫后,迅速重建了朝廷.救死扶伤,扶危济弱.废除了苛刻的律法,也解放了矿山了的各荒百姓. 三干多万的军力,迅速解散,只剩下一...
@严毕4389：cs1.5中AK—47的用法是什么? -
充斩15766868484…… 一.中近距离在比赛中70%以上的交火都属于中近距离交火,所以练习“中近距离射击”是十分重要地!(在近距离的交火中常常是以扫射为主.)会躲避子弹是一项必备的生存技能,而掌握ak的弹道程度又决定菜鸟和高手的差距,所以结合...
@严毕4389：老公给我买了几斤巴旦木.和杏仁很像,我现在怀孕26周左右请问我吃这个东西有事情吗 -
充斩15766868484…… 你好,可以吃. 巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍.据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白蛋28%,淀粉、糖10-11...
@严毕4389：大家 我如果在一个星期连续去健身房的话 你们觉得我能减下去点肉么 肚子上的 -
充斩15766868484…… 1. 是否能减少脂肪,要看你去健身房的运动形式,如果你去健身房只是进行力量训练到话,那基本没法减少脂肪.想减脂肪要通过有氧运动才可以. 2. 1公斤脂肪营养学上的热量是7700大卡热量,如果你每次去健身房能消耗1100大卡的热量的...
@严毕4389：求一周在家健身计划 -
充斩15766868484…… 一周在家健身计划: 1、哑铃飞鸟 2、哑铃向上推举,双手负重挺肩. 3、俯卧撑和平卧哑铃向上推举 4、仰卧起坐,平卧抬腿够脚尖,就是平躺对折. 5、拿着哑铃腕部用力 6、交替弯臂 7、单臂划船,背后推举 8、蹲起
@严毕4389：竖琴金属部分氧化了怎么办?在线等!! -
充斩15766868484…… 竖琴的保养 感谢小懒猫提供资料 竖琴是高细致的乐器,会因为各方因素,如地方、气温等而令音质有所改变.例如台湾四周被海所包围,所以咸气较重,不利保存竖琴;在欧...
充斩15766868484…… 螳螂拳主要流传于山东胶东各地.主要流派有“七星”、“梅花”、“六合”三大派.七星螳螂拳和梅花螳螂拳在动作的组合结构上更为相近.这两种螳螂拳的许多套路名称,动作组合,攻防办法等方面都大同小异. 七星螳螂拳又名罗汉螳螂...
@严毕4389：怎样能在一、两个月内练出6块腹肌? -
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@严毕4389：cs1.5中AK—47的用法是什么? -
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@严毕4389：老公给我买了几斤巴旦木.和杏仁很像,我现在怀孕26周左右请问我吃这个东西有事情吗 -
充斩15766868484…… 你好,可以吃. 巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍.据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白蛋28%,淀粉、糖10-11...
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充斩15766868484…… 一周在家健身计划: 1、哑铃飞鸟 2、哑铃向上推举,双手负重挺肩. 3、俯卧撑和平卧哑铃向上推举 4、仰卧起坐,平卧抬腿够脚尖,就是平躺对折. 5、拿着哑铃腕部用力 6、交替弯臂 7、单臂划船,背后推举 8、蹲起
@严毕4389：竖琴金属部分氧化了怎么办?在线等!! -
充斩15766868484…… 竖琴的保养 感谢小懒猫提供资料 竖琴是高细致的乐器,会因为各方因素,如地方、气温等而令音质有所改变.例如台湾四周被海所包围,所以咸气较重,不利保存竖琴;在欧...
