身材比例不好腿短身子长咋办
@雕俘3940：腿短,脸大又长,身体比例不好怎么办 -
殳茜13138836461…… 你好,一个人的身材是天生的,由自己的基因决定,后天是没有办法改善的,不是你想让腿长长就能长长的! 好的身材不是人人都能拥有的,你现在已经17岁了,身材基本上已经固定了,如果你比较胖的话,可以减肥改变身材,如果你不胖,是身材比例不好的话,可以通过穿衣来扬长避短!总的来说你只能通过外在的修饰来改变,不能改变身体本身的基础条件的!
@雕俘3940：身材是身长腿短,可以改变么 -
殳茜13138836461…… 骨骼上不能改变,但是从肌肉角度讲,可以通过锻炼,让你的腰腿部的比例从视觉上产生变化.从正面来讲,只能通过较少大腿部分的脂肪,提高肌肉紧实度,来从视觉上提高腿部的长度.后面来讲,可以通过锻炼臀部肌肉,使得臀部肌肉紧实上翘,让臀部变得更窄更翘,视觉上拉长下肢比例,减少腰部延伸到臀部的视觉长度.所以你需要做的就是多做有氧运动,减少腿部脂肪,并且每次锻炼后要充分及放松大腿肌肉,让腿部肌肉变得修长而不是粗大.有氧运动后可进行一些臀部肌肉的局部锻炼,锻炼后也要进行臀部肌肉放松,如果在家的话,可以买个瑜伽用的海绵按摩滚筒,每次锻炼后可以自己给自己放松肌肉,一般健身房都有这个.
@雕俘3940：我16岁男生,,腿特别短,上身特别长,尤其是腰,怎么办. -
殳茜13138836461…… 这个有一部分是遗传因素,你的家人是不是腿比较短呢.只要不影响生活的话,身子和腿的比例倒是不是很重要.如果你想让腿长一点的话只能去运动.可以慢跑,压腿,或者小区公园中有悠腿的健身器你可以去练练.如果把大腿的赘肉减下去,应该看着会好些.还有个解表的方法,你可以通过衣服的搭配解决这个问题.只要上衣穿的颜色和裤子反差小点,裤子和鞋是一个颜色的不就行了么
@雕俘3940：我的腿很长,身体很短,感不合比例啊,怎么办会不会很丑? -
殳茜13138836461…… 你好,根据你的描述建议你从服装穿搭方面弥补身体的比例.腿长的优势不用多说,可以穿一些深色紧身裤子衬托大腿的细长,上衣长度最好腰部,但是要买一些较宽松的衣服.冬天到了你也可以考虑搭配一件风衣外套,就可以轻松掩饰腿过长的感官.
@雕俘3940：身材比例,腿短怎么办? -
殳茜13138836461…… 教你一个拉长小腿肌肉的方法,要坚持一个月. 找一个台阶,最好前面有栏杆护着.脚掌前半部分踩着台阶,上踮,慢慢下,一定要慢,双手向两侧水平可以展开保持平衡,一开始一天5分钟,习惯后每日可做10-15分钟,一个月后,小腿就会显得纤长一些,小腿能较好地修饰你下半身的比例. 当然着装也很重要,可以选择高腰的服饰,但不适宜与臀部较大的MM.
@雕俘3940：我的身材比例不好,上身长,腿比较短点,应该穿怎样类型的衣服才能掩盖 -
殳茜13138836461…… 建意你穿高底鞋,常穿裙子或直筒牛仔裤,一定比例的风衣也可以掩蔽自己的不足处的,牛仔配短上衣也是不错的选择啊!
@雕俘3940：身长腿短怎么办 -
殳茜13138836461…… 身材一般是与基因有关,是天生决定的,所以很难会发生改变,而且也不建议使用整形手术改变,因为手术的风险性太大,可能会危及到生命安全.但是如果觉得身长腿短,也可以通过饮食和锻炼等方式做出一些改变,不过效果是不很明显,但也可以帮助改善体型.经常锻炼身体,可以促进脂肪的燃烧,帮助身体消耗多余的热量,减肥瘦身后身材也会有所改善.
@雕俘3940：上半身短.下半身长怎么办? -
殳茜13138836461…… 可以经常摇呼拉圈啊,经常摇让腰更钎细,看起来就没有太大的影响了,可以经常做些引体向上的运动,坚持一天拉5---10个,漫漫练习,重在坚持,在身体还没有长定型时候是会有效果的,要坚持哦!! 然后就是在穿衣服的方面可以考虑穿深色上衣或者紧身收腰的,视觉效果也好很多了,不用太担心,没有多少人会对自己身材很满意的了,明星里也有很多对自己不满意的,就象范冰冰是个大美女,也对自己的大腿粗也是认为是悲具,想开点,自然就很好了!!
@雕俘3940：身子长腿短怎么办 -
殳茜13138836461…… 穿一些高腰的衣服 用服饰掩盖身体比例从而造成视觉的平衡的效果
殳茜13138836461…… 你好,一个人的身材是天生的,由自己的基因决定,后天是没有办法改善的,不是你想让腿长长就能长长的! 好的身材不是人人都能拥有的,你现在已经17岁了,身材基本上已经固定了,如果你比较胖的话,可以减肥改变身材,如果你不胖,是身材比例不好的话,可以通过穿衣来扬长避短!总的来说你只能通过外在的修饰来改变,不能改变身体本身的基础条件的!
@雕俘3940：身材是身长腿短,可以改变么 -
殳茜13138836461…… 骨骼上不能改变,但是从肌肉角度讲,可以通过锻炼,让你的腰腿部的比例从视觉上产生变化.从正面来讲,只能通过较少大腿部分的脂肪,提高肌肉紧实度,来从视觉上提高腿部的长度.后面来讲,可以通过锻炼臀部肌肉,使得臀部肌肉紧实上翘,让臀部变得更窄更翘,视觉上拉长下肢比例,减少腰部延伸到臀部的视觉长度.所以你需要做的就是多做有氧运动,减少腿部脂肪,并且每次锻炼后要充分及放松大腿肌肉,让腿部肌肉变得修长而不是粗大.有氧运动后可进行一些臀部肌肉的局部锻炼,锻炼后也要进行臀部肌肉放松,如果在家的话,可以买个瑜伽用的海绵按摩滚筒,每次锻炼后可以自己给自己放松肌肉,一般健身房都有这个.
@雕俘3940：我16岁男生,,腿特别短,上身特别长,尤其是腰,怎么办. -
殳茜13138836461…… 这个有一部分是遗传因素,你的家人是不是腿比较短呢.只要不影响生活的话,身子和腿的比例倒是不是很重要.如果你想让腿长一点的话只能去运动.可以慢跑,压腿,或者小区公园中有悠腿的健身器你可以去练练.如果把大腿的赘肉减下去,应该看着会好些.还有个解表的方法,你可以通过衣服的搭配解决这个问题.只要上衣穿的颜色和裤子反差小点,裤子和鞋是一个颜色的不就行了么
@雕俘3940：我的腿很长,身体很短,感不合比例啊,怎么办会不会很丑? -
殳茜13138836461…… 你好,根据你的描述建议你从服装穿搭方面弥补身体的比例.腿长的优势不用多说,可以穿一些深色紧身裤子衬托大腿的细长,上衣长度最好腰部,但是要买一些较宽松的衣服.冬天到了你也可以考虑搭配一件风衣外套,就可以轻松掩饰腿过长的感官.
@雕俘3940：身材比例,腿短怎么办? -
殳茜13138836461…… 教你一个拉长小腿肌肉的方法,要坚持一个月. 找一个台阶,最好前面有栏杆护着.脚掌前半部分踩着台阶,上踮,慢慢下,一定要慢,双手向两侧水平可以展开保持平衡,一开始一天5分钟,习惯后每日可做10-15分钟,一个月后,小腿就会显得纤长一些,小腿能较好地修饰你下半身的比例. 当然着装也很重要,可以选择高腰的服饰,但不适宜与臀部较大的MM.
@雕俘3940：我的身材比例不好,上身长,腿比较短点,应该穿怎样类型的衣服才能掩盖 -
殳茜13138836461…… 建意你穿高底鞋,常穿裙子或直筒牛仔裤,一定比例的风衣也可以掩蔽自己的不足处的,牛仔配短上衣也是不错的选择啊!
@雕俘3940：身长腿短怎么办 -
殳茜13138836461…… 身材一般是与基因有关,是天生决定的,所以很难会发生改变,而且也不建议使用整形手术改变,因为手术的风险性太大,可能会危及到生命安全.但是如果觉得身长腿短,也可以通过饮食和锻炼等方式做出一些改变,不过效果是不很明显,但也可以帮助改善体型.经常锻炼身体,可以促进脂肪的燃烧,帮助身体消耗多余的热量,减肥瘦身后身材也会有所改善.
@雕俘3940：上半身短.下半身长怎么办? -
殳茜13138836461…… 可以经常摇呼拉圈啊,经常摇让腰更钎细,看起来就没有太大的影响了,可以经常做些引体向上的运动,坚持一天拉5---10个,漫漫练习,重在坚持,在身体还没有长定型时候是会有效果的,要坚持哦!! 然后就是在穿衣服的方面可以考虑穿深色上衣或者紧身收腰的,视觉效果也好很多了,不用太担心,没有多少人会对自己身材很满意的了,明星里也有很多对自己不满意的,就象范冰冰是个大美女,也对自己的大腿粗也是认为是悲具,想开点,自然就很好了!!
@雕俘3940：身子长腿短怎么办 -
殳茜13138836461…… 穿一些高腰的衣服 用服饰掩盖身体比例从而造成视觉的平衡的效果
