身高缩水了怎么恢复正常

@卜珍2078：阴茎断了,长时间后还能治疗吗 - 男科 - 复禾健康问答
厍行15124479673…… 男孩可以长到25岁 女孩22岁 要长高遗传占40%,后天占60% 睡眠是最重要的,每天晚上10点务必入睡,因为11点到1点要进入深睡眠,脑下垂体分泌生长激素. 然后就是营养,不要过剩,喝牛奶,多吃鱼,少吃肉,多吃蔬菜补充维生素,适当补钙 再配合合理的运动.肯定会长高的. 切记很多增高药,会让你长胖而不是长个.

@卜珍2078：身高缩水怎么继续长高 -
厍行15124479673…… 男孩可以长到25岁 女孩22岁 要长高遗传占40%,后天占60% 睡眠是最重要的,每天晚上10点务必入睡,因为11点到1点要进入深睡眠,脑下垂体分泌生长激素. 然后就是营养,不要过剩,喝牛奶,多吃鱼,少吃肉,多吃蔬菜补充维生素,适当补钙 再配合合理的运动.肯定会长高的. 切记很多增高药,会让你长胖而不是长个.

@卜珍2078：身高怎么缩水了 -
厍行15124479673…… 经常弯腰不行,要做向上运动

@卜珍2078：身高缩水怎么继续长高 -
厍行15124479673…… 男孩可以长到25岁女孩22岁要长高遗传占40%,后天占60%睡眠是最重要的,每天晚上10点务必入睡,因为11点到1点要进入深睡眠,脑下垂体分泌生长激素.然后就是营养,不要过剩,喝牛奶,多吃鱼,少吃肉,多吃蔬菜补充维生素,适当补钙再配合合理的运动.肯定会长高的.切记很多增高药,会让你长胖而不是长个.

@卜珍2078：什么原因会造成身高缩水 -
厍行15124479673…… 你好,身材变矮是自然衰老过程的一部分,如果变矮,主要原因是骨质疏松.建议:日常多吃点钙类的食物,多运动,可以去医院检查一下身体缺少什么元素.