躺下看书的危害

@白满1985:躺在床上看书有什么弊端吗? -
蔚中15599706837…… 躺在床上看书有害视力 中小学生爱躺在床上看书看报,认为这样很舒服.其实这样不但不舒服,对眼睛也不利.躺着看书,人的身体平放,使脑子里的血流量增多,心跳减慢,血液循环随之减慢,容易使人疲劳.躺着看书,眼里血管充血较多,...

@白满1985:躺着看书对身体有什么坏处? -
蔚中15599706837…… 这位朋友,躺着看书因为书本和眼睛之间的距离一直都在改变, 眼睛的肌肉一直都在不停的随着眼睛和书本的距离在调节, 目的是为了聚焦,时间长了就会眼疲劳,长期如此就会近视. 另外,躺着看书,不论是伏着、仰着,还是侧着身体, 不久既会出现胳膊酸困疲劳难耐,即使频频换手也不可避免,这样看书的效果也大受影响的. 请采纳,谢谢支持!

@白满1985:睡着看书的坏处 -
蔚中15599706837…… 人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉).此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习.而且躺倒看书...

@白满1985:睡着看书有什么危害 -
蔚中15599706837…… 不能躺着看书,尤其是不能养成随意躺着看书或躺着看其它读物的习惯.人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用.两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态.如果是躺着看书,情况就不大相同了.躺着看书...

@白满1985:躺着看书有什么危害? -
蔚中15599706837…… 卧床看书时,不论是伏着、仰着、侧着身体,不久既会出现胳膊酸困疲劳难耐,即使频频换手也不可避免,导致书本拿的很近,而且两眼与书本的距离也不一致,再者也不可能上下左右各方面的照明都达到要求,从而又进一步促使眼睛的过度调节.这样做身体会舒服点,可眼睛在过度调节的紧张状态下,日久则形成近视. 有的少年儿童夜晚休息时,是在父母的催促下才上床,心理又不原睡觉,为了躲避家长的监督,就藏在被子里打着手电筒看书,书本离眼睛的距更近,手电的光线又差,迫使眼睛加强调节,过度的调节紧张很快出现视力疲劳,日复一日就会导致近视.卧床看书一般的书本都斜于一侧眼睛,这只眼睛就先近视且近视度高,另只眼睛就后近视且近视度低.

@白满1985:躺着看书有什么坏处 -
蔚中15599706837…… 躺着看书,很难控制书与眼之间的距离,也难以控制视角;躺着时大脑由于局部受压迫,血流不畅.人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用.两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态.如果是躺着看书,情...

@白满1985:睡下看书对眼睛危害大吗 -
蔚中15599706837…… 躺着看书对眼睛极其不好!!人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉).此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十...

@白满1985:躺着看书对眼睛有什么危害? -
蔚中15599706837…… 你好,躺着看书时,书和眼睛距离不是固定不动的,会有变动,使得眼睛的睫状肌和晶状体必须处于不断调节状态,很容易引起眼肌的疲劳,导致过度疲劳后形成假性近视,如果长时间的躺着看书会发展为真性近视.同时躺着看书时加上光线不理想,容易背光源也会刺激眼睛,时间过久眼睛就会出现畏光、干涩、疲劳.看书时应该注意姿势,不仅要光线充足,而且要让眼睛与书保持适当的距离,至少需要30cm以上.

@白满1985:躺在床上看书有什么弊病? -
蔚中15599706837…… 这是不太好的习惯,对人的眼睛和心脏都不会好,正常情况下,对眼睛的影响最大,躺下看书也是对心脏的一种压迫,增加身体器官的工作负荷,偶尔是没事,长时间的是不会好的,最好不要躺着看书.

@白满1985:躺着看书对眼睛有多大的害处啊???? -
蔚中15599706837…… 在生活中,我们一定都会有这种感受:当我们坐在桌子前读书时,很长时间都会精神十足,毫无倦意;可是当我们躺在床上看书时,时间不长就容易感到疲劳,而且不知不觉就睡着了,这是怎么回事呢?因为读书、阅读就得用脑子,那就要让...

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