转圈不晕诀窍
@红重954：如何想飞行员一样转圈不晕 -
怀响19390904554…… 一开始都是这样,只有坚持练习,飞行员有专门的练习器材,就是站上去转圈. 你现在不妨站在地上原地转圈,一开始少转点,以后慢慢增加转的圈数. 当飞行员关键是要体质特别特别的好,你一定要加强锻炼身体,祝你成功.
@红重954：怎样转圈才不会晕 -
怀响19390904554…… 翻身的话看住一个点,平转的话头不摇动跟着身体
@红重954：转圈如何不头晕 -
怀响19390904554…… 跳舞转圈时如何才能不头晕?1、旋转 :数量和质量的高低是评判舞者技术水平高低的核心标准之一,所谓质量,主要指的是旋转过程中,规 范的舞姿是否走形,空间的定位是否合乎要求,停止旋转时是否稳定如初,是否能自然而然地完成结...
@红重954：原地转圈 怎样才不会头晕 -
怀响19390904554…… 我们舞蹈班学过,你眼睛看着一点,再转, 具体方法 1.选定一点比如挂在墙上的钟. 2.转的时候头不动,看那个钟,支到脖子痛,立刻把头转一圈,继续看那个钟. 3.重复 4,如果学不会,可以看SJ的《人体探险队》第五期,里面有具体解释
@红重954：我对转圈特别敏感基本 几圈就不行了 想问怎样连才能不容易晕 不要跟我说老师看一个点 -
怀响19390904554…… 虽然不知道你用了之后会不会有用,但是我朋友都用过,效果还是可以的,不敢保证绝对不晕,但是会比之前好! 方法1:嚼着鱿鱼转圈 原理1:旋转之后,内耳中负责平衡感的半规管与前庭器官压力升高,此时下巴咀嚼坚硬的鱿鱼同时,会吸入空气以降低压力. 方法2:双手握住铝箔纸转圈 原理2:双手紧握住铝箔纸时,会刺激手掌的末梢神经,同时觉醒大脑神经,激活平衡感,在短时间内恢复清醒. 方法3:芭蕾基本动作“spotting”(向右转,先把肩膀送出去,把视线留到最后,再看一眼正面!注意:腰和脖子必须笔直,保持重心)
@红重954：转圈为什么会晕,有没不晕的方法 -
怀响19390904554…… 首先要确定你确实是身体健康,没有贫血什么的.否则在多方法也白练. 其次做转圈的动作其最重要的就是重心.简单的比方,就像圆规画圆一样,要有中心点,你的脑袋和身体和脚成中心直线.旋转就会很稳很漂亮.头如果偏离了...
@红重954：怎么样在转圈时不会晕,说详细点....
怀响19390904554…… 我就不晕,从小到大都是,你转时一脚尖为圆心轴,另一脚画圆,其实就是圆规一样的工作原理.然后如果实在晕再反方向转,保你不晕,不信试试
@红重954：如何转圈圈不晕,要转15圈哦!!! -
怀响19390904554…… (以向右连续旋转为例)语言描述:双脚分离与肩等宽,右脚起,向斜后方转90度,左脚跟转180度,左脚起后右脚悬空跟转90度后落地.只用两步完成360度旋转.每一转时,目光都锁定舞台正前方,每一转都必须看相同的位置. 你先慢转几圈,体会一下. 双手打开转速最快,双手抱身速度最慢. 在旋转后设计一个缓冲动作,比如蹲地或跪地的动作,可以缓解或掩饰因旋转而产生的步伐不稳,不能摔倒对吧?哈哈 努力练习吧,加油!
@红重954：怎样转圈圈不头晕 -
怀响19390904554…… 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊.半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激.半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园...
@红重954：如何训练到转圈不头晕!? -
怀响19390904554…… 其实,这种现象与我们的眼睛(视觉)有很大关系的,当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时,我们内耳里面的平衡器可能受到刺激(失去平衡的感觉),产生的神经冲动会让我们感觉到晕,严重时还会呕吐,晕车就是这个...
怀响19390904554…… 一开始都是这样,只有坚持练习,飞行员有专门的练习器材,就是站上去转圈. 你现在不妨站在地上原地转圈,一开始少转点,以后慢慢增加转的圈数. 当飞行员关键是要体质特别特别的好,你一定要加强锻炼身体,祝你成功.
@红重954：怎样转圈才不会晕 -
怀响19390904554…… 翻身的话看住一个点,平转的话头不摇动跟着身体
@红重954：转圈如何不头晕 -
怀响19390904554…… 跳舞转圈时如何才能不头晕?1、旋转 :数量和质量的高低是评判舞者技术水平高低的核心标准之一,所谓质量,主要指的是旋转过程中,规 范的舞姿是否走形,空间的定位是否合乎要求,停止旋转时是否稳定如初,是否能自然而然地完成结...
@红重954：原地转圈 怎样才不会头晕 -
怀响19390904554…… 我们舞蹈班学过,你眼睛看着一点,再转, 具体方法 1.选定一点比如挂在墙上的钟. 2.转的时候头不动,看那个钟,支到脖子痛,立刻把头转一圈,继续看那个钟. 3.重复 4,如果学不会,可以看SJ的《人体探险队》第五期,里面有具体解释
@红重954：我对转圈特别敏感基本 几圈就不行了 想问怎样连才能不容易晕 不要跟我说老师看一个点 -
怀响19390904554…… 虽然不知道你用了之后会不会有用,但是我朋友都用过,效果还是可以的,不敢保证绝对不晕,但是会比之前好! 方法1:嚼着鱿鱼转圈 原理1:旋转之后,内耳中负责平衡感的半规管与前庭器官压力升高,此时下巴咀嚼坚硬的鱿鱼同时,会吸入空气以降低压力. 方法2:双手握住铝箔纸转圈 原理2:双手紧握住铝箔纸时,会刺激手掌的末梢神经,同时觉醒大脑神经,激活平衡感,在短时间内恢复清醒. 方法3:芭蕾基本动作“spotting”(向右转,先把肩膀送出去,把视线留到最后,再看一眼正面!注意:腰和脖子必须笔直,保持重心)
@红重954：转圈为什么会晕,有没不晕的方法 -
怀响19390904554…… 首先要确定你确实是身体健康,没有贫血什么的.否则在多方法也白练. 其次做转圈的动作其最重要的就是重心.简单的比方,就像圆规画圆一样,要有中心点,你的脑袋和身体和脚成中心直线.旋转就会很稳很漂亮.头如果偏离了...
@红重954：怎么样在转圈时不会晕,说详细点....
怀响19390904554…… 我就不晕,从小到大都是,你转时一脚尖为圆心轴,另一脚画圆,其实就是圆规一样的工作原理.然后如果实在晕再反方向转,保你不晕,不信试试
@红重954：如何转圈圈不晕,要转15圈哦!!! -
怀响19390904554…… (以向右连续旋转为例)语言描述:双脚分离与肩等宽,右脚起,向斜后方转90度,左脚跟转180度,左脚起后右脚悬空跟转90度后落地.只用两步完成360度旋转.每一转时,目光都锁定舞台正前方,每一转都必须看相同的位置. 你先慢转几圈,体会一下. 双手打开转速最快,双手抱身速度最慢. 在旋转后设计一个缓冲动作,比如蹲地或跪地的动作,可以缓解或掩饰因旋转而产生的步伐不稳,不能摔倒对吧?哈哈 努力练习吧,加油!
@红重954：怎样转圈圈不头晕 -
怀响19390904554…… 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊.半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激.半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园...
@红重954：如何训练到转圈不头晕!? -
怀响19390904554…… 其实,这种现象与我们的眼睛(视觉)有很大关系的,当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时,我们内耳里面的平衡器可能受到刺激(失去平衡的感觉),产生的神经冲动会让我们感觉到晕,严重时还会呕吐,晕车就是这个...
