轮滑连续钻胯动作
@幸斩1200：单排轮滑鞋 轮滑倒滑有哪些技巧? -
冷利19115977431…… 首先是先让脚成前后,手也一样的,肩膀是直的,头看后面,重力往下沉一点,一开始练先一点点的抬脚,保持姿势,练多了就可以后跑了,广东81轮滑工作室希望我的回答能帮到你
@幸斩1200：轮滑都有什么特殊动作 -
冷利19115977431…… 很多,如果是花样的,有CROSS,BACK CROSS,SNAKE,BACK SNAKE ,攀藤,玛丽,咖啡杯……轮滑平花花样的动作!!!一级:5个动作nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩SnakeAr(后蛇)后向...
@幸斩1200：轮滑基本动作 -
冷利19115977431…… 学会往前滑行之后,建议要学的动作依次是:s,前蛇,后滑,刹车,T刹,单脚,前交叉,后交叉,后单脚...呵呵,后边还有好多好多好多的动作,慢慢学吧..我玩了5年了
@幸斩1200：轮滑 KS COMBO 有哪些动作 求高手告诉下!!! -
冷利19115977431…… Combo11-10.倒正尼+六下倒尼+halfSun11.然后crazy,上14桩(不抬脚volt之后的上绕桩),下15桩12.在15,16桩间成内八字左侧对桩13.左脚以后轮点地前轮外摆14.然后倒尼推脚,变倒剪过17,18,19桩15.再在19,20桩间变成crazy过第20桩16.然...
@幸斩1200：直排轮滑怎么倒滑 -
冷利19115977431…… 本人自学5小时,学会倒滑并学会倒跑.首先要知道倒滑分三个阶段,即使是速成也必须一个阶段一个阶段的练.1.(初级)单脚不动,另一只脚在不动的脚一侧旁蛇形.2.(中极)两只脚前后,同时蛇形.3.(高级)双脚交替侧蹬,既倒跑(这...
@幸斩1200：询问平花轮滑的crazy技巧 -
冷利19115977431…… 哈哈,最后一句话真有爱..crazy的基础是正cross和倒cross,这两个动作熟练了之后再练习crazy会简单很多首先是上桩,在初学阶段最好在45°角左右的地方上桩,也就是桩的斜上方,上桩之后整个身体至少应该在1.2桩的垂直平分线上..两脚外八字站立,肩膀带动身体微向右倾,下桩.同样尽量在2.3桩的垂直平分线上.继续,双脚略微内八字,(如果在下桩的时候没有到我所说的垂直平分线位置的话下桩的时候就尽量讲两腿的内八字划大一点带动身体向左移动)肩膀带动身体向左倾,调整好身体幅度状态上第三桩..然后请重复..
@幸斩1200：四轮轮滑怎么拐弯和加速 -
冷利19115977431…… 我先一个一个的教给你,仔细看咯.(1)基本功.1单脚蹬地双脚滑行练习 右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行. 2单脚蹬地...
@幸斩1200：两轮滑板的技巧 -
冷利19115977431…… 1.安全常识:滑行前必需穿戴适合自己的护具.如:头盔、护膝、护手、护腕等.2.准备活动:准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作,充分达到放松身体的作用.3.站立方法练习:开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立...
@幸斩1200：轮滑技巧
冷利19115977431…… 1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步: 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起、放下.然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下.反复进行练习,逐渐加快速度. (2)单脚...
@幸斩1200：在单排轮滑中,如何才能迅速学好倒滑 -
冷利19115977431…… 我用的方法是到滑的时候用手推墙,推墙后依靠惯性,右脚划S型,就学会了 向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的,初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”,再学“向后蛇形滑行”,然后过渡到“单脚向后滑行”. (1)向后葫芦...
冷利19115977431…… 首先是先让脚成前后,手也一样的,肩膀是直的,头看后面,重力往下沉一点,一开始练先一点点的抬脚,保持姿势,练多了就可以后跑了,广东81轮滑工作室希望我的回答能帮到你
@幸斩1200：轮滑都有什么特殊动作 -
冷利19115977431…… 很多,如果是花样的,有CROSS,BACK CROSS,SNAKE,BACK SNAKE ,攀藤,玛丽,咖啡杯……轮滑平花花样的动作!!!一级:5个动作nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩SnakeAr(后蛇)后向...
@幸斩1200：轮滑基本动作 -
冷利19115977431…… 学会往前滑行之后,建议要学的动作依次是:s,前蛇,后滑,刹车,T刹,单脚,前交叉,后交叉,后单脚...呵呵,后边还有好多好多好多的动作,慢慢学吧..我玩了5年了
@幸斩1200：轮滑 KS COMBO 有哪些动作 求高手告诉下!!! -
冷利19115977431…… Combo11-10.倒正尼+六下倒尼+halfSun11.然后crazy,上14桩(不抬脚volt之后的上绕桩),下15桩12.在15,16桩间成内八字左侧对桩13.左脚以后轮点地前轮外摆14.然后倒尼推脚,变倒剪过17,18,19桩15.再在19,20桩间变成crazy过第20桩16.然...
@幸斩1200：直排轮滑怎么倒滑 -
冷利19115977431…… 本人自学5小时,学会倒滑并学会倒跑.首先要知道倒滑分三个阶段,即使是速成也必须一个阶段一个阶段的练.1.(初级)单脚不动,另一只脚在不动的脚一侧旁蛇形.2.(中极)两只脚前后,同时蛇形.3.(高级)双脚交替侧蹬,既倒跑(这...
@幸斩1200：询问平花轮滑的crazy技巧 -
冷利19115977431…… 哈哈,最后一句话真有爱..crazy的基础是正cross和倒cross,这两个动作熟练了之后再练习crazy会简单很多首先是上桩,在初学阶段最好在45°角左右的地方上桩,也就是桩的斜上方,上桩之后整个身体至少应该在1.2桩的垂直平分线上..两脚外八字站立,肩膀带动身体微向右倾,下桩.同样尽量在2.3桩的垂直平分线上.继续,双脚略微内八字,(如果在下桩的时候没有到我所说的垂直平分线位置的话下桩的时候就尽量讲两腿的内八字划大一点带动身体向左移动)肩膀带动身体向左倾,调整好身体幅度状态上第三桩..然后请重复..
@幸斩1200：四轮轮滑怎么拐弯和加速 -
冷利19115977431…… 我先一个一个的教给你,仔细看咯.(1)基本功.1单脚蹬地双脚滑行练习 右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行. 2单脚蹬地...
@幸斩1200：两轮滑板的技巧 -
冷利19115977431…… 1.安全常识:滑行前必需穿戴适合自己的护具.如:头盔、护膝、护手、护腕等.2.准备活动:准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作,充分达到放松身体的作用.3.站立方法练习:开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立...
@幸斩1200：轮滑技巧
冷利19115977431…… 1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步: 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂.身重心移至左腿右腿稍抬起、放下.然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下.反复进行练习,逐渐加快速度. (2)单脚...
@幸斩1200：在单排轮滑中,如何才能迅速学好倒滑 -
冷利19115977431…… 我用的方法是到滑的时候用手推墙,推墙后依靠惯性,右脚划S型,就学会了 向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的,初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”,再学“向后蛇形滑行”,然后过渡到“单脚向后滑行”. (1)向后葫芦...
