轮滑30分钟视频
@巩鲁3472：轮滑CRAZY
卓窦15868692701…… 多练习葫芦过桩,感受脚部分开与合并时的用力方式.倒交叉之后脚呈内八后退,用力合拢双脚才能停的下来.另CRAZY的练习要多练习压脚,就是双手扶墙,双脚呈内八(外八)鞋壳紧贴墙壁各10分钟/次.
@巩鲁3472：找平地花式轮滑教学的视屏
卓窦15868692701…… 标题: 韩国66个分解动作,可下载 http://bbs.66club.cn/viewthread.php?tid=11584&extra=page%3D6
@巩鲁3472：学轮滑有什么好处? -
卓窦15868692701…… 1、轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善,增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助,而且可以促进幼儿心理素质的全面提高. 2、轮滑运...
@巩鲁3472：关于轮滑交叉过桩
卓窦15868692701…… 内一不就是内蟹,外一就是外蟹步.
@巩鲁3472：双排溜冰鞋怎么倒滑 , 我要视频 50分 -
卓窦15868692701…… 建议你不要着急 先练习正后方向的倒葫芦,主要练习腿部的力量和重心的把握 葫芦的圈要尽量大 随后,可以把其中一支脚提到前面,接着画葫芦,一定要把葫芦画大 再往后,你可以在冰场上观察那些滑的好的人是怎么滑的,也可以向他们请教 ...
@巩鲁3472：能推荐一些好的轮滑学习视频么 -
卓窦15868692701…… 天策轮滑教程系列不错,比较适合初学者,提高平花水平的也适用.
@巩鲁3472：轮滑表演节目 -
卓窦15868692701…… 这个问题好说,嘿嘿.我们社员上过好几次节目了.基本都是新手多,在你眼里他们是新手,可是你想一下,在外行人眼里你们都很厉害的,你不用编排很复杂的combo,这样如果不是高手很容易出错,具体的你可以两人两人上动作,就上一些简单的单个动作,不过两人一定要整齐自然.可以编几个简单动作连接, 最后上个高手来个难一点combo,结束动作:找几个做crazy做的好的做集体crazy,结束!而且时间不要太长,时间长的话会让观众感觉乏味,基本表演在3分钟以内就可以!
@巩鲁3472：介绍几部关于轮滑的动画.谢谢. -
卓窦15868692701…… 以下是几部关于轮滑的动画:1. 《极限狂飙》(威利旺卡和G喇嘛):这是一部2010年的加拿大动画片.它以极限运动为主题,主要讲述的是在极限轮滑赛场上,主角威利旺卡和他的教练G喇嘛的故事.2. 《ROLLERMAN》:这是一部日本动画,于2008年播出.它以未来世界为背景,讲述了一个少年通过轮滑来逃离一个被病毒肆虐的城市的故事.3. 《刀剑神域》:虽然不是专门讲述轮滑的动画,但是其中的一些角色在虚拟世界中使用过轮滑来作为交通工具,因此也可以被视为与轮滑有关.4. 《飞轮少年》:这是一部日本的动画作品,改编自同名漫画.它讲述了一群年轻的轮滑运动员在世界级的比赛中不断挑战自己的故事.希望这些信息能对你有所帮助.
@巩鲁3472：滑轮倒滑教学视频
卓窦15868692701…… http://www.56.com/u98/v_MjQ4NTcwMDc.html 视频前半段是转弯的教学~~ 到12分钟开始就是倒滑的教学了!!
@巩鲁3472：轮滑初学者怎么样过桩? -
卓窦15868692701…… 平花一些动作的步伐(脚步): http://www.66zu.net/forum.php?mod=viewthread&tid=452 1.循序渐进 没有练过前交叉后交叉就直接练习crazy,或者没有练过crazy就直接练习anti等等都不是明智的主 意,练习起来事倍功半.前蛇后蛇都练熟了再...
卓窦15868692701…… 多练习葫芦过桩,感受脚部分开与合并时的用力方式.倒交叉之后脚呈内八后退,用力合拢双脚才能停的下来.另CRAZY的练习要多练习压脚,就是双手扶墙,双脚呈内八(外八)鞋壳紧贴墙壁各10分钟/次.
@巩鲁3472：找平地花式轮滑教学的视屏
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@巩鲁3472：学轮滑有什么好处? -
卓窦15868692701…… 1、轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善,增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助,而且可以促进幼儿心理素质的全面提高. 2、轮滑运...
@巩鲁3472：关于轮滑交叉过桩
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@巩鲁3472：能推荐一些好的轮滑学习视频么 -
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卓窦15868692701…… 这个问题好说,嘿嘿.我们社员上过好几次节目了.基本都是新手多,在你眼里他们是新手,可是你想一下,在外行人眼里你们都很厉害的,你不用编排很复杂的combo,这样如果不是高手很容易出错,具体的你可以两人两人上动作,就上一些简单的单个动作,不过两人一定要整齐自然.可以编几个简单动作连接, 最后上个高手来个难一点combo,结束动作:找几个做crazy做的好的做集体crazy,结束!而且时间不要太长,时间长的话会让观众感觉乏味,基本表演在3分钟以内就可以!
@巩鲁3472：介绍几部关于轮滑的动画.谢谢. -
卓窦15868692701…… 以下是几部关于轮滑的动画:1. 《极限狂飙》(威利旺卡和G喇嘛):这是一部2010年的加拿大动画片.它以极限运动为主题,主要讲述的是在极限轮滑赛场上,主角威利旺卡和他的教练G喇嘛的故事.2. 《ROLLERMAN》:这是一部日本动画,于2008年播出.它以未来世界为背景,讲述了一个少年通过轮滑来逃离一个被病毒肆虐的城市的故事.3. 《刀剑神域》:虽然不是专门讲述轮滑的动画,但是其中的一些角色在虚拟世界中使用过轮滑来作为交通工具,因此也可以被视为与轮滑有关.4. 《飞轮少年》:这是一部日本的动画作品,改编自同名漫画.它讲述了一群年轻的轮滑运动员在世界级的比赛中不断挑战自己的故事.希望这些信息能对你有所帮助.
@巩鲁3472：滑轮倒滑教学视频
卓窦15868692701…… http://www.56.com/u98/v_MjQ4NTcwMDc.html 视频前半段是转弯的教学~~ 到12分钟开始就是倒滑的教学了!!
@巩鲁3472：轮滑初学者怎么样过桩? -
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