边洗澡边运动可以吗
@巩娣1575：我每天洗澡时一边洗澡一边做俯卧撑可以吗?睡觉时不做 -
勾差17383389969…… 要避免滑到.此外俯卧撑为重力训练,长期做俯卧撑容易对指关节(拳式)、腕关节(掌式)和肩关节造成较大的压力和冲击,引发以上部分疼痛和受损,所以平时需对这些关节多加保养.
@巩娣1575：如何边洗澡边运动达到健身的效果?
勾差17383389969…… 边洗澡也能边运动,你是不是已经厌烦了每天冲水冼澡的无聊时光?那么不 妨在沐浴室时做健身小运动吧.利用浴室里的各种洗澡道具,都吋能让你在洗澡中也锻炼身体....
@巩娣1575：洗澡时,我一边淋热水一边做身材上所有拉伸运动,这样好吗
勾差17383389969…… 看明白了,楼主是说边洗澡边打灰机.嗯~小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭.控制下SY数量就行了~
@巩娣1575：边洗冷水澡边做俯卧撑行吗
勾差17383389969…… 可以啊!哥们儿你确实是个强人啊,从你的问题看来你是一个很喜欢锻炼身体的人,不管我的回答是否合意我都希望你们有个好身体!
@巩娣1575：能一边洗澡一边锻炼肱二头肌吗. -
勾差17383389969…… 平常没事的时候拉拉单杠,撑撑双杠,做作俯卧撑,仰卧起坐,跑跑步,蛙跳,肌肉也可以
@巩娣1575：吃完东西后,边洗澡边做俯卧撑有什么不妥的地方 -
勾差17383389969…… 吃完东西想洗澡的话,必须要吃过东西一小时后才可以洗澡.做俯卧撑就更不对了,刚吃完东西禁止做剧烈运动,因为害怕引起肠扭转,治疗不及时会危急生命的哦
@巩娣1575：洗澡时在蒸汽室里做运动对身体健康好不好?我平时很少做运动,所以每
勾差17383389969…… 不好,蒸气室本身氧气就比较稀薄,再加上运动,肯定增加氧气消耗,因此最好不要做运动,尤其是心脏不好的人
@巩娣1575：吃完东西后,边洗澡边做俯卧撑有什么不妥的地方 -
勾差17383389969…… 吃完东西不易立即洗澡.也不易做运动.至少在半小时之后!
@巩娣1575：每天跑步后,边洗澡边拉伸有用吗? -
勾差17383389969…… 跑步有用.洗澡有用.拉伸有用. 你想问什么,你是咋想的?
@巩娣1575：请问~洗澡(热水)可以边洗边做掌上压吗?是好是坏哦?好在那.坏在
勾差17383389969…… 洗澡时有条件的,可以做掌上压.首先是运动场地,再是体力充沛,三是保证不受凉.其实也不在乎这点时间,洗澡前后都是可以做的.
勾差17383389969…… 要避免滑到.此外俯卧撑为重力训练,长期做俯卧撑容易对指关节(拳式)、腕关节(掌式)和肩关节造成较大的压力和冲击,引发以上部分疼痛和受损,所以平时需对这些关节多加保养.
@巩娣1575：如何边洗澡边运动达到健身的效果?
勾差17383389969…… 边洗澡也能边运动,你是不是已经厌烦了每天冲水冼澡的无聊时光?那么不 妨在沐浴室时做健身小运动吧.利用浴室里的各种洗澡道具,都吋能让你在洗澡中也锻炼身体....
@巩娣1575：洗澡时,我一边淋热水一边做身材上所有拉伸运动,这样好吗
勾差17383389969…… 看明白了,楼主是说边洗澡边打灰机.嗯~小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭.控制下SY数量就行了~
@巩娣1575：边洗冷水澡边做俯卧撑行吗
勾差17383389969…… 可以啊!哥们儿你确实是个强人啊,从你的问题看来你是一个很喜欢锻炼身体的人,不管我的回答是否合意我都希望你们有个好身体!
@巩娣1575：能一边洗澡一边锻炼肱二头肌吗. -
勾差17383389969…… 平常没事的时候拉拉单杠,撑撑双杠,做作俯卧撑,仰卧起坐,跑跑步,蛙跳,肌肉也可以
@巩娣1575：吃完东西后,边洗澡边做俯卧撑有什么不妥的地方 -
勾差17383389969…… 吃完东西想洗澡的话,必须要吃过东西一小时后才可以洗澡.做俯卧撑就更不对了,刚吃完东西禁止做剧烈运动,因为害怕引起肠扭转,治疗不及时会危急生命的哦
@巩娣1575：洗澡时在蒸汽室里做运动对身体健康好不好?我平时很少做运动,所以每
勾差17383389969…… 不好,蒸气室本身氧气就比较稀薄,再加上运动,肯定增加氧气消耗,因此最好不要做运动,尤其是心脏不好的人
@巩娣1575：吃完东西后,边洗澡边做俯卧撑有什么不妥的地方 -
勾差17383389969…… 吃完东西不易立即洗澡.也不易做运动.至少在半小时之后!
@巩娣1575：每天跑步后,边洗澡边拉伸有用吗? -
勾差17383389969…… 跑步有用.洗澡有用.拉伸有用. 你想问什么,你是咋想的?
@巩娣1575：请问~洗澡(热水)可以边洗边做掌上压吗?是好是坏哦?好在那.坏在
勾差17383389969…… 洗澡时有条件的,可以做掌上压.首先是运动场地,再是体力充沛,三是保证不受凉.其实也不在乎这点时间,洗澡前后都是可以做的.
