达体舞全套第一套分解动作
@郝莲4019：如何锻炼意志力 控制力 -
麻静18533832802…… 关于如何培养意志力 培养意志力的过程,大多要配合一个计划实施的过程,使人能够习惯于利用计划管理自己,因为计划实在是最能够形成效率的一种工具.而提高效率、以及达成目标,才是培养意志力...
@郝莲4019：蹦床比赛有哪些规则? -
麻静18533832802…… 奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌. 个人比赛中运动员要完成3套动作,每套由10个动作组成. 一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘,动作之间富有节奏的连接和变换,包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作,全套动作中间没有停顿...
@郝莲4019：为了解决农名工子女入学难的问题,某市建立了一套进城农名工子女就学的保障制 2元1次方程啊 1月30日晚前 -
麻静18533832802…… 这个,可以列方程来解答. 2011年一共有5000人对吧,你可以设...
@郝莲4019：柔力球第一套基本动作有哪些 -
麻静18533832802…… 太极柔力球规定套路(一) 一.左右摆动2个8拍第1个8拍脚不动,第2个8拍后并脚. 二.正面环绕4个8拍俩个原地,后两个8拍移动. 三.左右转体4个8拍前俩8拍180°,后俩个8拍360°. 四.左右小抛4个8拍前俩8拍不翻手,后俩个8拍180°. 五.正反抛接4个8拍两个单抛,后俩个8拍移步. 六.褪下抛接4个8拍每个8拍中的3左腿下抛,7右腿下抛. 七.身后抛接4个8拍每个8拍中的3和6抛球. 八.整体运动2个8拍第1个8拍脚左右移动,第2个8拍脚不移动
@郝莲4019：雪之舞第六套六节,七节分解动作 -
麻静18533832802…… 第一节:热身运动 舞曲:燃烧吧蔬菜 演唱:白凯楠 1.侧臂绕环 2.前曲侧摆 3.侧上翻手 4.措步翻手 5.体前交叉 6.上举侧肘 第二节:上肢运动 舞曲:请到草原来做客 演唱:乌兰吉雅 1.直臂绕环 2.前平上举 3.直臂摆动侧伸腿 4.拍手前曲侧平 5.前直.
@郝莲4019：拉丁伦巴基本舞步 谁能用基本舞步组成一套套路给我 -
麻静18533832802…… 先由原地律动开始,做4个八拍,接着扭八字胯,再是库克拉恰,也是4个八拍,接下去可以加伦巴的方步,可以换四个方向,接着可以加螺旋转,上步定点转.我们一般都是这么组合,可以自由发挥.加一些纽约步,手接手都可以.
@郝莲4019：心脏的重要性 - 心脏在人身体里有多重要?会有什么感觉和反映?
麻静18533832802…… 心脏的重要性 《黄帝内经·养生智慧》 “心者君主之官,神明出焉.”是统摄五脏六腑的. 1、表现出来的官能,是用于思索.如大脑昏沉,思虑不清,说明心气不足. ...
麻静18533832802…… 关于如何培养意志力 培养意志力的过程,大多要配合一个计划实施的过程,使人能够习惯于利用计划管理自己,因为计划实在是最能够形成效率的一种工具.而提高效率、以及达成目标,才是培养意志力...
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