过于敏感怎么调理

@滑陶6873：心态过于敏感怎么办 -
伏黄18657147035…… 这个应该不是天生的,是环境所致,,,心态不好也不必着急,遇事多想想,三思而后行,,适当时可以换位思考然后在行事,这样慢慢的调节自己的心态嘛,会逐渐变好的,,,最重要的是相信自己可以做到,,,I will do it,,(时刻暗示自己)

@滑陶6873：心里过度敏感怎么办 -
伏黄18657147035…… 病情分析:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

@滑陶6873：自己太敏感了怎么办? -
伏黄18657147035…… 同感,最近自我调节了一下,给你说说.越是在意别人的看法,就越是心眼小,老是琢磨别人的话,看别人的脸色,猜测事情,确实很累,我现在就是要求自自己尽量做完美!

@滑陶6873：人太敏感了,怎么办 -
伏黄18657147035…… 学会自己我调节 凡事想开点, 多想点开心的事情 有些事没有必要想的太过明白 难得糊涂么~

@滑陶6873：太敏感怎么办呢 -
伏黄18657147035…… 那啥,根据你的年龄来决定,如果说是恰好青春期或者过了青春期,那么建议,找一个女朋友(根据性别和喜好来决定……),戒烟戒酒,晚上十一点以前上床睡觉,同时可以辅助一点镇定精神的药物,最好是对症下药,比如说植物神经紊乱或...

@滑陶6873：太敏感了怎么办?? -
伏黄18657147035…… 心要放宽 想得远些 ~慢慢就好了 心理自我调节 下~我也是很敏感 没办法 我男生 ~~烦心事多 不过 我想开了要快乐 的 或每一天~~~