运动后喝盐水还是清水
@迟敬4185：运动后喝盐水还是运动水? -
禹法18724466006…… 您好,很高兴为您解答,在正在为您整理答案~ 运动以后有如果有大量出汗会丢失比较多的钠,还有其他的电解质,这时候可以喝淡盐水.运动以后如果出汗量不是特别多,喝普通的白开水就可以.因为运动后主要丢失的是水分,所以补水是运动后最重要的事情.希望我的回答能够帮助到您
@迟敬4185：人剧烈运动后该补淡水还是盐水? -
禹法18724466006…… 盐水啊,笨蛋…
@迟敬4185：做完运动喝淡盐水还白开水好? -
禹法18724466006…… 大运动量喝淡盐水,小的温白开水
@迟敬4185：运动后适合喝盐水还是喝白开水?运动后适合喝盐水还是喝白开水?
禹法18724466006…… 运动后,盐水更适合
@迟敬4185：刚运动完喝盐水好还是喝白开水好? -
禹法18724466006…… 喝盐水好,白开水浓度低,当运动后大量喝白开水容易发生水中毒现象,脑溢血的几率也大大增大.
@迟敬4185：剧烈运动后喝什么饮料 -
禹法18724466006…… 一般来说,在出汗较多的情况下,特别是在夏天从事剧烈运动时,应适当喝些淡盐水.夏天气温高、湿度大,人体通过排汗将大量热能及时散发掉,以保持体温的相对稳定.在机体大量排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等.据测定...
@迟敬4185：剧烈运动后,怎么喝水讲究＂小细节 -
禹法18724466006…… 剧烈运动时,虽然排汗量会迅速增加,而且由于呼吸加速及增强,口腔与咽喉部位的水分蒸发较快,唾液分泌减少,因而形成咽喉部粘膜干燥,引起口渴的感觉,但体内其实并不一定是缺水的,通常只要用水漱漱口或饮用少量的水便可以了....
@迟敬4185：运动后,气喘吁吁的,该喝盐水好呢?还是白开水比较好呢? -
禹法18724466006…… 应该喝淡盐水,因为可以补充汗液带走的人体盐分.但是喝钱最好还是等身体缓和过来了,刚完毕运动就喝水会刺激内脏,搞不好就过去了~~不骗你,我这五千米长跑时就有个同学刚下来就喝水,呛着了气接不上一下过去了~~抢救半天呢!
@迟敬4185：为什么出汗后口渴了体内渗透压增大时,要喝淡盐水而不喝清水呢 -
禹法18724466006…… 因为渗透压 大小取决于 单位体积溶液中容质微粒的数目 人口渴 渗透压 小 而人体细胞外液渗透压的90%来自NA 和CL 离子 又因为盐水的主要成份是NALC所以喝盐水比清水好
@迟敬4185：运动后喝不下盐水如何 -
禹法18724466006…… 先休息5分钟再喝.介绍一下为何要补充淡盐水.汗液中含有一定量的电解质,运动出汗不仅使机体失水而且也同时丢失了电解质,尤其是NaCl的丢失量最多,以至于运动后血浆钠水平会显著降低,容易出现低钠血症.所以运动后补液不可只...
禹法18724466006…… 您好,很高兴为您解答,在正在为您整理答案~ 运动以后有如果有大量出汗会丢失比较多的钠,还有其他的电解质,这时候可以喝淡盐水.运动以后如果出汗量不是特别多,喝普通的白开水就可以.因为运动后主要丢失的是水分,所以补水是运动后最重要的事情.希望我的回答能够帮助到您
@迟敬4185：人剧烈运动后该补淡水还是盐水? -
禹法18724466006…… 盐水啊,笨蛋…
@迟敬4185：做完运动喝淡盐水还白开水好? -
禹法18724466006…… 大运动量喝淡盐水,小的温白开水
@迟敬4185：运动后适合喝盐水还是喝白开水?运动后适合喝盐水还是喝白开水?
禹法18724466006…… 运动后,盐水更适合
@迟敬4185：刚运动完喝盐水好还是喝白开水好? -
禹法18724466006…… 喝盐水好,白开水浓度低,当运动后大量喝白开水容易发生水中毒现象,脑溢血的几率也大大增大.
@迟敬4185：剧烈运动后喝什么饮料 -
禹法18724466006…… 一般来说,在出汗较多的情况下,特别是在夏天从事剧烈运动时,应适当喝些淡盐水.夏天气温高、湿度大,人体通过排汗将大量热能及时散发掉,以保持体温的相对稳定.在机体大量排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等.据测定...
@迟敬4185：剧烈运动后,怎么喝水讲究＂小细节 -
禹法18724466006…… 剧烈运动时,虽然排汗量会迅速增加,而且由于呼吸加速及增强,口腔与咽喉部位的水分蒸发较快,唾液分泌减少,因而形成咽喉部粘膜干燥,引起口渴的感觉,但体内其实并不一定是缺水的,通常只要用水漱漱口或饮用少量的水便可以了....
@迟敬4185：运动后,气喘吁吁的,该喝盐水好呢?还是白开水比较好呢? -
禹法18724466006…… 应该喝淡盐水,因为可以补充汗液带走的人体盐分.但是喝钱最好还是等身体缓和过来了,刚完毕运动就喝水会刺激内脏,搞不好就过去了~~不骗你,我这五千米长跑时就有个同学刚下来就喝水,呛着了气接不上一下过去了~~抢救半天呢!
@迟敬4185：为什么出汗后口渴了体内渗透压增大时,要喝淡盐水而不喝清水呢 -
禹法18724466006…… 因为渗透压 大小取决于 单位体积溶液中容质微粒的数目 人口渴 渗透压 小 而人体细胞外液渗透压的90%来自NA 和CL 离子 又因为盐水的主要成份是NALC所以喝盐水比清水好
@迟敬4185：运动后喝不下盐水如何 -
禹法18724466006…… 先休息5分钟再喝.介绍一下为何要补充淡盐水.汗液中含有一定量的电解质,运动出汗不仅使机体失水而且也同时丢失了电解质,尤其是NaCl的丢失量最多,以至于运动后血浆钠水平会显著降低,容易出现低钠血症.所以运动后补液不可只...
