运动员屁股图片
@郁爽4595：屁股翘,有助短跑 -
童屈13799518594…… 短跑的人可以看看他们腿要细长,髋部要窄,当然短跑运动员腿部细,他们要锻炼出那么多的肌肉来保证他的爆发力量,
@郁爽4595：中国女排女运动员为什么喜欢互相拍浑圆而结实肉多乎小屁股. -
童屈13799518594…… 互相鼓励队友.
@郁爽4595：为什么女网球运动员的臀特别的股、特别的翘?
童屈13799518594…… 你天天跑步1个小时,2个月下来,你得pp也会便翘! 运动员的pp都很翘哦!因为有运动的关系!所以你要运动,你也可以
@郁爽4595：臀部下垂,什么办法能漂亮回来
童屈13799518594…… 整形最直接但不值得提倡,锻炼臀部肌肉是好办法. 其实我们所见的多数翘臀其实并非是有多少上翘的肌肉,而是因为有良好的站立和运动的姿势,从而使尾椎(不是腰椎)的弯曲幅度更大,造成上翘的效果,这里我给你一个最简单有效的建议: 多练习花样滑冰运动员的那种滑翔姿势, 用下蹲而不是弯腰的姿势拣地上的东西, 走路时臀部收缩用力来辅助迈步, 看电脑时不用椅子而用翘起的臀部来保持姿势,同时也可以单腿向后提升,以锻炼臀部上方的肌肉, 站立时挺胸收腹翘臀,以锻炼尾椎(不是腰椎)的弯曲伸长能力. 不久你就会有个象花样滑冰运动员那样挺翘的臀部了.
@郁爽4595：kim kardashian屁股为什么那么大 -
童屈13799518594…… 实话是做过整形手术,实际上卡戴珊家族的成员大部分都有整容史,比如她们的继父Bruce Jenner,从运动员的身份毕业后就先后整过鼻子等多个脸部部位,近期还宣布要做变性手术,这些在类似TMZ这些网站上都有报道.其它家族里的女性成员虽然都没有公开承认过整形,但是照片对比一下大家还是都很清楚的~
@郁爽4595：谁有世界著名的网球选手的外号? -
童屈13799518594…… 费德勒-奶牛 纳达尔-纳豆 柳比西奇-大光头 布雷克-13 休一特-野兔 罗迪克-大PP,糯米 阿加西-阿叔叔 萨分-河马 费雷罗-蚊子 科里亚-小强 纳班-海豚 莫亚-熊 斯杰盼内克-驸马 安西奇-超级玛丽奥 高迪奥-美人 达维登科-劳模 刚萨雷斯-火炮 罗布雷多...
@郁爽4595：篮球爱好,听说过有个大屁股背打会很轻松的,但是我不会啊,求指导 -
童屈13799518594…… 屁股一定要撅起来,不但如此,不能空着撅屁股,一定要顶住防守球员.靠住之后,你运球往后退一步,感觉对手用力顶你,然后下一步一定要和他同时发力,否则一旦顶个空,你容易失去重心.就算你能控制住自己的身体,由于这一步没有顶上力,当你做下一个动作比如投篮时,对手有机会防住你.顶一下,往后退一步,直到进入自己最舒服的投篮距离,此时随时准备投篮.投篮前的最后一步,一定要结结实实的和对手硬碰硬抗一下,然后再起跳投篮. 或者,你也可以往篮下钻.前面的过程是一样的,但最后一步不是用力顶撞,而是用打算转向的方向那一侧的脚,往后跨一大步,一定要跨到对手的身体侧方,然后极快地转身.此时你跨出的一条腿就起到了阻拦对手防守的作用.
@郁爽4595：右边脸和右边臀部都比左边下垂的很严重,请问这是病吗
童屈13799518594…… 我觉得是你受力不一样,是不是你喜欢翘二郎腿啊?如果有把这个毛病改掉,而且对腰椎很不好.再一个坐的时候不要侧弯,要做正.腰挺直.如果你喜欢看体育,你会发现短跑运动员的臀部都特别丰满,这就是运动的结果啊,所以你可以单侧运动一下你右边的臀部,如下:你可以双手把着沙发啊,床啊一类固定的东西,然后单侧腿高抬,尽可能的抬高.脚尖伸直,一次做十几二十下,天天坚持肯定会有效果.再一个就是趴在床上,也是一条腿向上抬,脚尖尽量绷直,一次也是做个十几二十下,要保持呼吸,不要憋气.如果有效果,两边一样了,以后你就可以天天这样练,保证你到年龄大了以后臀部也不会下垂.
@郁爽4595：请问 这是哪个明星啊 -
童屈13799518594…… 苏菲-玛索 资料 http://baike.baidu.com/view/44917.htm?fromenter=%CB%D5%B7%C6%C2%EA%CB%F7 图片 http://tieba.baidu.com/f/tupian?kw=%CB%D5%B7%C6%C2%EA%CB%F7 贴吧 http://tieba.baidu.com/f?kw=%CB%D5%B7%C6%C2%EA%CB%F7&fr=ala0
@郁爽4595：这个明星是谁? -
童屈13799518594…… 姓名:张辛苑 生日:1988年12月5日职业:演员 简介:张辛苑,1988年12月5日出生于湖北省武汉市,中国大陆女模特、戏剧演员,2012年毕业于中央戏剧学院表演系本科.2008年,因一辑名为《马尔代夫假期》的照片开始受到关注.2011年6...
童屈13799518594…… 短跑的人可以看看他们腿要细长,髋部要窄,当然短跑运动员腿部细,他们要锻炼出那么多的肌肉来保证他的爆发力量,
@郁爽4595：中国女排女运动员为什么喜欢互相拍浑圆而结实肉多乎小屁股. -
童屈13799518594…… 互相鼓励队友.
@郁爽4595：为什么女网球运动员的臀特别的股、特别的翘?
童屈13799518594…… 你天天跑步1个小时,2个月下来,你得pp也会便翘! 运动员的pp都很翘哦!因为有运动的关系!所以你要运动,你也可以
@郁爽4595：臀部下垂,什么办法能漂亮回来
童屈13799518594…… 整形最直接但不值得提倡,锻炼臀部肌肉是好办法. 其实我们所见的多数翘臀其实并非是有多少上翘的肌肉,而是因为有良好的站立和运动的姿势,从而使尾椎(不是腰椎)的弯曲幅度更大,造成上翘的效果,这里我给你一个最简单有效的建议: 多练习花样滑冰运动员的那种滑翔姿势, 用下蹲而不是弯腰的姿势拣地上的东西, 走路时臀部收缩用力来辅助迈步, 看电脑时不用椅子而用翘起的臀部来保持姿势,同时也可以单腿向后提升,以锻炼臀部上方的肌肉, 站立时挺胸收腹翘臀,以锻炼尾椎(不是腰椎)的弯曲伸长能力. 不久你就会有个象花样滑冰运动员那样挺翘的臀部了.
@郁爽4595：kim kardashian屁股为什么那么大 -
童屈13799518594…… 实话是做过整形手术,实际上卡戴珊家族的成员大部分都有整容史,比如她们的继父Bruce Jenner,从运动员的身份毕业后就先后整过鼻子等多个脸部部位,近期还宣布要做变性手术,这些在类似TMZ这些网站上都有报道.其它家族里的女性成员虽然都没有公开承认过整形,但是照片对比一下大家还是都很清楚的~
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童屈13799518594…… 费德勒-奶牛 纳达尔-纳豆 柳比西奇-大光头 布雷克-13 休一特-野兔 罗迪克-大PP,糯米 阿加西-阿叔叔 萨分-河马 费雷罗-蚊子 科里亚-小强 纳班-海豚 莫亚-熊 斯杰盼内克-驸马 安西奇-超级玛丽奥 高迪奥-美人 达维登科-劳模 刚萨雷斯-火炮 罗布雷多...
@郁爽4595：篮球爱好,听说过有个大屁股背打会很轻松的,但是我不会啊,求指导 -
童屈13799518594…… 屁股一定要撅起来,不但如此,不能空着撅屁股,一定要顶住防守球员.靠住之后,你运球往后退一步,感觉对手用力顶你,然后下一步一定要和他同时发力,否则一旦顶个空,你容易失去重心.就算你能控制住自己的身体,由于这一步没有顶上力,当你做下一个动作比如投篮时,对手有机会防住你.顶一下,往后退一步,直到进入自己最舒服的投篮距离,此时随时准备投篮.投篮前的最后一步,一定要结结实实的和对手硬碰硬抗一下,然后再起跳投篮. 或者,你也可以往篮下钻.前面的过程是一样的,但最后一步不是用力顶撞,而是用打算转向的方向那一侧的脚,往后跨一大步,一定要跨到对手的身体侧方,然后极快地转身.此时你跨出的一条腿就起到了阻拦对手防守的作用.
@郁爽4595：右边脸和右边臀部都比左边下垂的很严重,请问这是病吗
童屈13799518594…… 我觉得是你受力不一样,是不是你喜欢翘二郎腿啊?如果有把这个毛病改掉,而且对腰椎很不好.再一个坐的时候不要侧弯,要做正.腰挺直.如果你喜欢看体育,你会发现短跑运动员的臀部都特别丰满,这就是运动的结果啊,所以你可以单侧运动一下你右边的臀部,如下:你可以双手把着沙发啊,床啊一类固定的东西,然后单侧腿高抬,尽可能的抬高.脚尖伸直,一次做十几二十下,天天坚持肯定会有效果.再一个就是趴在床上,也是一条腿向上抬,脚尖尽量绷直,一次也是做个十几二十下,要保持呼吸,不要憋气.如果有效果,两边一样了,以后你就可以天天这样练,保证你到年龄大了以后臀部也不会下垂.
@郁爽4595：请问 这是哪个明星啊 -
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@郁爽4595：这个明星是谁? -
童屈13799518594…… 姓名:张辛苑 生日:1988年12月5日职业:演员 简介:张辛苑,1988年12月5日出生于湖北省武汉市,中国大陆女模特、戏剧演员,2012年毕业于中央戏剧学院表演系本科.2008年,因一辑名为《马尔代夫假期》的照片开始受到关注.2011年6...
