进入深度睡眠的表现

@耿方5605：深度睡眠(睡眠的一个部分) - 搜狗百科
堵怨15780891193…… 最简单的方式是,你醒来时会不会记得做什么梦,如果醒来那一刻感觉根本没做梦,那基本上可以判定是深度睡眠了.

@耿方5605：怎样进入深度睡眠?进入了深度睡眠有什麽表现? -
堵怨15780891193…… 躺在床上,或可以坐好可以靠的地方,首先迅速停止所有的肢体动作,让感觉都回到大脑里,此时全身和大脑保持静止,持续几秒之后,开始再从向肢体发处假感指令--感觉整个身体象无限地在空中往下坠,持续几分钟后感觉天空开始会慢慢暗下来--你就深深的睡着了!

@耿方5605：如何判断手机是否进入深度休眠? -
堵怨15780891193…… 我是用的锁屏和解锁软件,只要不是看能不能进入休眠,是想解放电源键,不晓得那个键能用多久?到时候坏了,开关机都麻烦了!!

@耿方5605：关于深度睡眠,怎么判断别人是否进入深度睡眠状态? -
堵怨15780891193…… 深度睡眠并不在于做梦之类的,一般进去深度睡眠第二天起来感觉精神状态很好;睡觉时间短却恢复精力快;有一点动静不容易被吵醒等;判断别人的,只能通过沟通去了解.如果睡眠有问题,可以练练漩涡精神力,对于睡眠有帮助,容易进入深度睡眠.