适合中年女人跳的舞蹈
@那张4228：四十岁的女性适合跳什么舞 -
史咽19856524086…… 这要看喜欢什么舞蹈了,只选对路的不要频道错误的!这个年纪的女士跳交际舞最能体现其成熟稳重的气质,试想一位烫着波浪发型,穿着连衣裙脚蹬高度适中鞋子的女士翩翩起舞,心情愉快的展现自己的风姿不知要艳羡多少人呢!
@那张4228：哪种舞蹈适合中年人跳? -
史咽19856524086…… 其实在我们这里每天晚上7点多钟就会有一大群人来跳舞 而且都是年龄很大的!我婆婆都在里面跳!他们的舞步非常的简单!比如说:就上前走两步转个圈在退回来!(可做为参考)你可以自己编舞蹈来跳!简单的那种就好了!至于音乐不要象年轻人那种点子种的!我们这边也有很多人跳 推荐:凤凰传奇:自由飞翔,小城故事等.http://list.mp3.baidu.com/list/liujinsuiyue.html?top24 可在这里面找找看有没有适合的!
@那张4228：四十三岁的女人适合跳什么舞 -
史咽19856524086…… 交际舞,或者早上傍晚在公园很多妇女都在跳的,健身操一样的.瑜伽也行. 40岁女性在晚上还可以考虑快走和慢跑.慢跑每次20―40分钟,具体的速度和强度,要根据锻炼者本人的情况而定.快走则被卫生部首席健康教育专家洪昭光称为“最省钱、最有效的女士运动”.只要每天快走30分钟,每周运动5次以上,中风的概率就可降低30%,还可以预防糖尿病、心脏病,改善女性的神经系统功能和思维功能,使精神饱满、情绪愉快向上 贵在坚持,希望你越活越年轻!
@那张4228：47岁女人练什么单人舞好些 -
史咽19856524086…… 这要根据自身的条件和爱好来选择. 中年女人,如果身材纤细,柔韧性比较好,个性比较温柔,可以选择中国古典舞,或者民族舞中的傣族舞之类的舞蹈;如果身材结实有力,性格开朗活泼,可以选择拉丁、摩登,或者民族舞中藏族舞、蒙族舞之类的舞蹈. 只是举例而已,仅供参考.
@那张4228：中年人为锻炼身体,适合跳什么舞?推荐一下. -
史咽19856524086…… 中年人身体处于中介期,骨头质地已经定型、无机物逐渐开始增多,适当的活动是有必要的. 我建议你去学交际舞.简单又好看. 在轻松活泼、动感十足的舞蹈中.身心会获得一次洗礼,审美情趣也在舞蹈艺术的实践中得到浸润.滋养与升华. 去找属于自己的快乐和自信!加油喔.!
@那张4228：适合中年人跳的舞蹈有哪些???? -
史咽19856524086…… 交谊舞比较好些,但是不要选择节奏快的舞蹈
@那张4228：适合三十岁的女学的舞,没有舞蹈基础的,,下半身偏胖的,请指教
史咽19856524086…… 1 国标交谊舞 花山的夜来香,雨山一村的花都不错哦 2 肚皮舞 可以塑身不说,主要是把平时不会用到的部位(像腹部,大腿,臀部,胳膊)都锻炼到,而且超有女人味的,流传千年那么久的女性舞蹈,古代埃及军王就被这些个迷倒的.入门也比较容易,健身效果明显. 3 Girl's hiphop 其实街舞真的是比较好入门的,而且你看多了以后会容易抓住窍门,看那么多年轻人一学就会就知道了,不过街舞分很多种,不一定都要那种高难度的拿手撑着转圈什么的,Girl's hiphop注重韵味和女性青春的吸引力培养,还可以瘦身.
@那张4228：什么舞蹈适合三十多岁的女人学 -
史咽19856524086…… 学街舞呀!女孩子学要求的动作难度不是很大,并且神马场合,神马环境都能舞!还能教小孩呀!
@那张4228：30岁的妇女(我妈)适合跳什么舞? -
史咽19856524086…… 瑜伽、民族舞、摩登舞、拉丁舞、交谊舞、广场舞等, 挑选自己喜欢的, 可以试试.
@那张4228：中年人晚饭后适合跳什么舞? -
史咽19856524086…… 老年交谊舞 北、
史咽19856524086…… 这要看喜欢什么舞蹈了,只选对路的不要频道错误的!这个年纪的女士跳交际舞最能体现其成熟稳重的气质,试想一位烫着波浪发型,穿着连衣裙脚蹬高度适中鞋子的女士翩翩起舞,心情愉快的展现自己的风姿不知要艳羡多少人呢!
@那张4228：哪种舞蹈适合中年人跳? -
史咽19856524086…… 其实在我们这里每天晚上7点多钟就会有一大群人来跳舞 而且都是年龄很大的!我婆婆都在里面跳!他们的舞步非常的简单!比如说:就上前走两步转个圈在退回来!(可做为参考)你可以自己编舞蹈来跳!简单的那种就好了!至于音乐不要象年轻人那种点子种的!我们这边也有很多人跳 推荐:凤凰传奇:自由飞翔,小城故事等.http://list.mp3.baidu.com/list/liujinsuiyue.html?top24 可在这里面找找看有没有适合的!
@那张4228：四十三岁的女人适合跳什么舞 -
史咽19856524086…… 交际舞,或者早上傍晚在公园很多妇女都在跳的,健身操一样的.瑜伽也行. 40岁女性在晚上还可以考虑快走和慢跑.慢跑每次20―40分钟,具体的速度和强度,要根据锻炼者本人的情况而定.快走则被卫生部首席健康教育专家洪昭光称为“最省钱、最有效的女士运动”.只要每天快走30分钟,每周运动5次以上,中风的概率就可降低30%,还可以预防糖尿病、心脏病,改善女性的神经系统功能和思维功能,使精神饱满、情绪愉快向上 贵在坚持,希望你越活越年轻!
@那张4228：47岁女人练什么单人舞好些 -
史咽19856524086…… 这要根据自身的条件和爱好来选择. 中年女人,如果身材纤细,柔韧性比较好,个性比较温柔,可以选择中国古典舞,或者民族舞中的傣族舞之类的舞蹈;如果身材结实有力,性格开朗活泼,可以选择拉丁、摩登,或者民族舞中藏族舞、蒙族舞之类的舞蹈. 只是举例而已,仅供参考.
@那张4228：中年人为锻炼身体,适合跳什么舞?推荐一下. -
史咽19856524086…… 中年人身体处于中介期,骨头质地已经定型、无机物逐渐开始增多,适当的活动是有必要的. 我建议你去学交际舞.简单又好看. 在轻松活泼、动感十足的舞蹈中.身心会获得一次洗礼,审美情趣也在舞蹈艺术的实践中得到浸润.滋养与升华. 去找属于自己的快乐和自信!加油喔.!
@那张4228：适合中年人跳的舞蹈有哪些???? -
史咽19856524086…… 交谊舞比较好些,但是不要选择节奏快的舞蹈
@那张4228：适合三十岁的女学的舞,没有舞蹈基础的,,下半身偏胖的,请指教
史咽19856524086…… 1 国标交谊舞 花山的夜来香,雨山一村的花都不错哦 2 肚皮舞 可以塑身不说,主要是把平时不会用到的部位(像腹部,大腿,臀部,胳膊)都锻炼到,而且超有女人味的,流传千年那么久的女性舞蹈,古代埃及军王就被这些个迷倒的.入门也比较容易,健身效果明显. 3 Girl's hiphop 其实街舞真的是比较好入门的,而且你看多了以后会容易抓住窍门,看那么多年轻人一学就会就知道了,不过街舞分很多种,不一定都要那种高难度的拿手撑着转圈什么的,Girl's hiphop注重韵味和女性青春的吸引力培养,还可以瘦身.
@那张4228：什么舞蹈适合三十多岁的女人学 -
史咽19856524086…… 学街舞呀!女孩子学要求的动作难度不是很大,并且神马场合,神马环境都能舞!还能教小孩呀!
@那张4228：30岁的妇女(我妈)适合跳什么舞? -
史咽19856524086…… 瑜伽、民族舞、摩登舞、拉丁舞、交谊舞、广场舞等, 挑选自己喜欢的, 可以试试.
@那张4228：中年人晚饭后适合跳什么舞? -
史咽19856524086…… 老年交谊舞 北、
