适合儿童吃的蔬菜
@蓟律2657：适合幼儿吃的蔬菜有哪些? -
单雪13724622959…… 绿叶菜,在开水里烫一下再给宝宝做就可以,大头菜,油菜,菠菜,大白菜,空心菜,再就是土豆,胡萝卜,山药,对宝宝都好.
@蓟律2657：最适合幼儿吃的蔬菜大排行,快看看哪些蔬菜上榜了吧 -
单雪13724622959…… 豌豆 ▣ 上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多 ● 营养速查: 豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素. 特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利...
@蓟律2657：小孩子适合吃什么蔬菜 -
单雪13724622959…… 1、豌豆 豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素.特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂...
@蓟律2657：儿童的蔬菜食谱 -
单雪13724622959…… 儿童的蔬菜食谱——五彩蔬菜丸子 材料: 煮熟土豆2小个,胡萝卜半个,水发香菇3朵,芹菜1片,煮熟玉米粒半小碗,玉米粉半碗,盐、鸡精、香油、糖、蒜各适量 做法: 1、煮熟的小土豆去皮,用勺压成泥. 2、芹菜剁碎成末,胡萝卜和泡好的香菇切成丁,蒜去皮拍散剁碎. 3、炒锅放入食用油,炒香蒜末后,再放入香菇丁翻炒熟. 4、再放入胡萝卜丁翻炒熟. 5、把玉米粉放入土豆泥里搅匀,再放入芹菜、香菇、胡萝卜抓捏均匀,再放入盐、鸡精,少许糖、香油抓捏均匀. 6、搓揉成一个个乒乓球大小的面团,外面粘上玉米粒均匀摆在盘中. 7、把面团放入蒸锅蒸约15分钟左右出锅,放凉即可食用.
@蓟律2657： 适合宝宝吃的蔬菜有哪些?
单雪13724622959…… 你好,三岁的宝宝是有好多蔬菜是可以吃的,可以吃西红柿,西兰花,胡萝卜,菠菜,黄瓜,冬瓜,茄子都是可以的,南瓜粥这些都是挺好的.
@蓟律2657：适合宝宝吃的蔬菜有哪些 -
单雪13724622959…… 你好,不知道您家宝宝多大了,其实新鲜的蔬菜,能吃的话,都各吃一些,没有坏处的家长在给宝宝吃蔬菜时,应注意以下事项: 1.选吃无污染的蔬菜;2.食用前注意清洗蔬菜;3.多选吃颜色较深的蔬菜;4.多吃新鲜时令蔬菜;5.各种颜色的蔬菜都要吃;如:胡萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的食物.
@蓟律2657：小学生应该吃的蔬菜前十的是什么?
单雪13724622959…… 第一类食物:米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克,主要摄取碳水化合物、 蛋白... 第四类食物:水果75克、蔬菜250克,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素c、 胡萝卜...
单雪13724622959…… 绿叶菜,在开水里烫一下再给宝宝做就可以,大头菜,油菜,菠菜,大白菜,空心菜,再就是土豆,胡萝卜,山药,对宝宝都好.
@蓟律2657：最适合幼儿吃的蔬菜大排行,快看看哪些蔬菜上榜了吧 -
单雪13724622959…… 豌豆 ▣ 上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多 ● 营养速查: 豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素. 特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利...
@蓟律2657：小孩子适合吃什么蔬菜 -
单雪13724622959…… 1、豌豆 豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素.特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂...
@蓟律2657：儿童的蔬菜食谱 -
单雪13724622959…… 儿童的蔬菜食谱——五彩蔬菜丸子 材料: 煮熟土豆2小个,胡萝卜半个,水发香菇3朵,芹菜1片,煮熟玉米粒半小碗,玉米粉半碗,盐、鸡精、香油、糖、蒜各适量 做法: 1、煮熟的小土豆去皮,用勺压成泥. 2、芹菜剁碎成末,胡萝卜和泡好的香菇切成丁,蒜去皮拍散剁碎. 3、炒锅放入食用油,炒香蒜末后,再放入香菇丁翻炒熟. 4、再放入胡萝卜丁翻炒熟. 5、把玉米粉放入土豆泥里搅匀,再放入芹菜、香菇、胡萝卜抓捏均匀,再放入盐、鸡精,少许糖、香油抓捏均匀. 6、搓揉成一个个乒乓球大小的面团,外面粘上玉米粒均匀摆在盘中. 7、把面团放入蒸锅蒸约15分钟左右出锅,放凉即可食用.
@蓟律2657： 适合宝宝吃的蔬菜有哪些?
单雪13724622959…… 你好,三岁的宝宝是有好多蔬菜是可以吃的,可以吃西红柿,西兰花,胡萝卜,菠菜,黄瓜,冬瓜,茄子都是可以的,南瓜粥这些都是挺好的.
@蓟律2657：适合宝宝吃的蔬菜有哪些 -
单雪13724622959…… 你好,不知道您家宝宝多大了,其实新鲜的蔬菜,能吃的话,都各吃一些,没有坏处的家长在给宝宝吃蔬菜时,应注意以下事项: 1.选吃无污染的蔬菜;2.食用前注意清洗蔬菜;3.多选吃颜色较深的蔬菜;4.多吃新鲜时令蔬菜;5.各种颜色的蔬菜都要吃;如:胡萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的食物.
@蓟律2657：小学生应该吃的蔬菜前十的是什么?
单雪13724622959…… 第一类食物:米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克,主要摄取碳水化合物、 蛋白... 第四类食物:水果75克、蔬菜250克,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素c、 胡萝卜...
