适合冠心病吃的菜谱

@翟刮3481：冠心病患者适合吃哪些食物? -
江禄18123762633…… 饮食上,冠心病病人应该做到低脂饮食,少吃五花肉,烧烤,以及火腿肠等.适当的吃一些优质蛋白,还有胆固醇比较低的食物,例如鱼肉,鸡肉,多吃一些豆制品.多吃含有维生素a维生素c含量比较高的蔬菜水果,例如胡萝卜,白菜,菠菜,豆芽,菌类,适当的吃一些水果.

@翟刮3481：冠心病的病人适合吃些什么食物? -
江禄18123762633…… 冠心病人吃东西要注意七个原则:(1)低热量 每顿不能吃的太饱,八九成就可以了.(2)低脂肪3)低糖 少吃精粮,精面,多吃粗杂粮.(4)低蛋白质 选择含优质蛋白质的食物,比如鱼,牛奶,豆制品等.(5)低盐(6)高维生素 多吃水果蔬菜( 7)高纤维素 如玉米、小米、芹菜、韭菜、木耳、黄花菜等,对冠心病人是很有好处的. 冠心病人在饮食中还要注意少饮酒、少喝含糖、酒精的饮料,以及饭后喝些淡茶等. 并提倡饭后轻微活动,如散步等.

@翟刮3481：冠心病人菜谱适合的做法有哪些 -
江禄18123762633…… 冠心病人菜谱适合的推荐山楂粥:取山楂30~40克(鲜果60~90克),大米100克,砂糖10克.山楂水煎取汁,加大米同煮成稀粥,待熟时调入砂糖,稍煮即可.每日上、下午同服用.山楂粥可健脾胃、消食积、散淤血、降血脂.菊粥:取药菊...