适合夏季的养生汤
@楚玲4525：夏季有哪些养生汤 -
鲁庾15143297438…… 1、 绿豆汤 绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症.夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑. 2、 蔬菜汤 各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用)...
@楚玲4525：适合夏天喝的养生汤有哪些??
鲁庾15143297438…… 1、清热解毒、止渴消暑 “绿豆汤” 绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是我国传统的夏季解暑饮品. 2、养胃生津、降胃火 “冬瓜汤” 冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪.同时冬瓜...
@楚玲4525：养生汤有哪些?夏季养生喝什么汤? -
鲁庾15143297438…… 夏季气温渐热,心脏的工作强度日渐增大,所以应以顺“心”为主,适合煲些祛暑益气、生津止渴、养阴清热的汤水. 1.鲜蒲公英煲瘦肉 蒲公英性味与归经:苦甘,寒.入肝、胃经. 蒲公英的功效:健胃、利胆、清血、净血,并有...
@楚玲4525：夏季有哪些养生汤可以喝? -
鲁庾15143297438…… 夏季宜喝清热下火、又有营养的汤类:冬瓜(陈皮、薏仁)煲老鸭,莲子鸡茸羹,雪耳蛋花汤 菜干煲猪肺,苦瓜排骨汤,冰糖炖雪梨等等.
@楚玲4525：夏季有哪些养生汤食谱
鲁庾15143297438…… 夏天干燥炎热,在饮食滋补方面,以清补、健脾、祛暑化湿为原则.肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品. 在高温环境下,人体内蛋白质代谢加快,能量消耗增多,因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日的摄入量在...
@楚玲4525：夏天有哪些养生汤
鲁庾15143297438…… 绿豆汤
@楚玲4525：介绍几款适合夏天喝的养生汤 -
鲁庾15143297438…… 解暑的清凉之汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁.柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤.除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂...
@楚玲4525：夏天养生喝什么汤 七款养生汤清热祛湿 -
鲁庾15143297438…… 第三款:赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片. 做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡.生鱼宰净,晾干,用少许姜丝起锅,将生鱼放进油锅内慢火煎至微黄.把赤小豆、粟米须和生姜放进...
@楚玲4525：夏季有什么养生汤
鲁庾15143297438…… 1.冬瓜汤 平平常常的冬瓜,消暑解热效果非常好. 2.草菇汤 草菇性寒味甘,含有大量维生素C和蛋白质以及人体必需的氨基酸等,营养价值非常高. 3.紫菜汤 不要小看紫菜这种平常不过的食品,它具有的消暑热、清心火的功效却是令人刮目相看的.紫菜汤还可以调节身体的酸碱平衡,是夏天清补佳品. 4.西红柿汤 西红柿中各种维生素含量高,酸甜爽口,是餐桌上开胃之菜. 5.苋菜汤 苋菜有红和绿两种,含有丰富的赖氨酸和矿物质,同时还是补血佳品.更重要的是,苋菜有抗菌止痢和消炎止血作用,很适合预防和治疗夏季急性肠炎疾病. 6.丝瓜淡菜汤 丝瓜汤除清凉爽口外,还含有丰富的维生素和人体所需的铁、钙、磷等物质,是夏日不可少的食品.
鲁庾15143297438…… 1、 绿豆汤 绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症.夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑. 2、 蔬菜汤 各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用)...
@楚玲4525：适合夏天喝的养生汤有哪些??
鲁庾15143297438…… 1、清热解毒、止渴消暑 “绿豆汤” 绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是我国传统的夏季解暑饮品. 2、养胃生津、降胃火 “冬瓜汤” 冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪.同时冬瓜...
@楚玲4525：养生汤有哪些?夏季养生喝什么汤? -
鲁庾15143297438…… 夏季气温渐热,心脏的工作强度日渐增大,所以应以顺“心”为主,适合煲些祛暑益气、生津止渴、养阴清热的汤水. 1.鲜蒲公英煲瘦肉 蒲公英性味与归经:苦甘,寒.入肝、胃经. 蒲公英的功效:健胃、利胆、清血、净血,并有...
@楚玲4525：夏季有哪些养生汤可以喝? -
鲁庾15143297438…… 夏季宜喝清热下火、又有营养的汤类:冬瓜(陈皮、薏仁)煲老鸭,莲子鸡茸羹,雪耳蛋花汤 菜干煲猪肺,苦瓜排骨汤,冰糖炖雪梨等等.
@楚玲4525：夏季有哪些养生汤食谱
鲁庾15143297438…… 夏天干燥炎热,在饮食滋补方面,以清补、健脾、祛暑化湿为原则.肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品. 在高温环境下,人体内蛋白质代谢加快,能量消耗增多,因此蛋白质的供应必须酌量增加,每日的摄入量在...
@楚玲4525：夏天有哪些养生汤
鲁庾15143297438…… 绿豆汤
@楚玲4525：介绍几款适合夏天喝的养生汤 -
鲁庾15143297438…… 解暑的清凉之汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁.柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤.除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂...
@楚玲4525：夏天养生喝什么汤 七款养生汤清热祛湿 -
鲁庾15143297438…… 第三款:赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片. 做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡.生鱼宰净,晾干,用少许姜丝起锅,将生鱼放进油锅内慢火煎至微黄.把赤小豆、粟米须和生姜放进...
@楚玲4525：夏季有什么养生汤
鲁庾15143297438…… 1.冬瓜汤 平平常常的冬瓜,消暑解热效果非常好. 2.草菇汤 草菇性寒味甘,含有大量维生素C和蛋白质以及人体必需的氨基酸等,营养价值非常高. 3.紫菜汤 不要小看紫菜这种平常不过的食品,它具有的消暑热、清心火的功效却是令人刮目相看的.紫菜汤还可以调节身体的酸碱平衡,是夏天清补佳品. 4.西红柿汤 西红柿中各种维生素含量高,酸甜爽口,是餐桌上开胃之菜. 5.苋菜汤 苋菜有红和绿两种,含有丰富的赖氨酸和矿物质,同时还是补血佳品.更重要的是,苋菜有抗菌止痢和消炎止血作用,很适合预防和治疗夏季急性肠炎疾病. 6.丝瓜淡菜汤 丝瓜汤除清凉爽口外,还含有丰富的维生素和人体所需的铁、钙、磷等物质,是夏日不可少的食品.
