适合晚上睡觉的绑人方法
@解柔1479：绑腿共需要几个带子.怎么分好坏 -
周毕13434572280…… 看情况,一般是,两天三根.轻度绑腿效果非常明显.绑腿步骤 取坐位,可以穿运动鞋或脱鞋,坐在沙发上,或板凳上,就像上课时那样坐着 双小腿和大腿闭紧,然后将皮带,或腰带等能将双腿绑紧,没有弹性的带子将双小腿牢牢绑紧,一般...
@解柔1479：O形腿绑腿,用什么绑? -
周毕13434572280…… 绑腿这种方法我试过,绑了五年左右吧,以前膝盖都并不上的,现在两腿距离缩小了很多,至于腿内侧肌肉,你可以买双厚底的拖鞋,把内侧的底削去一部分,这样走路的时候就可以小腿内侧用力,锻炼内侧肌肉了.另外现在网上有卖那种鞋垫的,跟我说的这个原理是一样的,你可以试试!
@解柔1479：睡觉怎么可以不踢被子 -
周毕13434572280…… 方法: 1.晚上睡觉前把被子掖好 2.换床大的被子 3.抱个玩具掖在被子下面 4.睡衣使用窄长型 5.晚上多喝水,少运动 6.睡觉之前不要剧烈运动不要疲惫 加上前面的几点,我在补充一下,被子不能太重...
@解柔1479：~有没有人知道晚上不踢被被的方法啊??
周毕13434572280…… 晚上睡觉前.把被子裹好.可以把脚放被被里.用绳子把的脚头被被捆起来.一段时间后.回习惯的.你可以试试.不错的方法.吼吼
@解柔1479：我有一点o型腿,我每天在夜里睡觉的时候绑腿绑一夜,以经绑了有三天,请问这样要绑多纠才能纠正o型腿 -
周毕13434572280…… 晚上绑腿比较省时间,而且效果会好点,但绑的的太紧会血液不流通,大概至少需要两三个月效果会比较显著,据说有些人绑一年两年呢,这是一个持久战,要加油哦,还有,平时也要注意姿势,站姿坐姿都要注意,这样才会比较有效~~祝福你~
@解柔1479：O型腿绑腿,晚上绑着睡会血液不循环吗? -
周毕13434572280…… 当然有用,这属于机械矫正的方法, 肯定会有副作用,譬如血液发生循环不畅的情况, 可是并不是所有人都会,只是部分人会这样! 我所知道的是我的朋友曾经早上起来觉得腿麻, 那是因为绑的过于紧了造成的. 他的成果是双腿放松自然并拢,两膝之间距离一拳, 坚持绑腿睡觉三个月,两膝间距三指. 绑腿方法是自脚踝上方开始至膝盖上方都应均匀绑住. 还可用10公分宽棉布均匀包裹, 这样可以避免绑扎过于挤压血管. 有弹性的带子最好,楼主既然用了没有弹性的, 就应该适当松一点点,以两腿自然并拢后稍微吃劲即可, 坚持一段时间后再另行加紧绑扎度.
@解柔1479：矫正罗圈腿用什么东西有效,不要太贵的绑腿方面的东西... -
周毕13434572280…… (希望你能仔细看完,我说得非常详细了,关于绑腿,和手术,怎么绑,如何绑,用什么材料绑,你仔细看完,答案全在里面) . 据体方法是皮带,肩带,布带,或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带,肩带,布...
@解柔1479：晚上睡觉要绑束缚带吗
周毕13434572280…… 晚上睡觉平躺着不用绑束缚带的, 白天起床后再绑, 让身体血脉舒展顺通一下. 绑束缚带时, 注意要把肚子向上提升, 这样束缚带的作用才会明显, 用了,内脏点不容易下垂,不易生病
@解柔1479：小腿不直怎么办啊? -
周毕13434572280…… 我也是的,我也大腿挺直的,小腿膝盖的那个地方就弯了. 我现在正在绑腿,就是用皮带绑住小腿,每天坚持两个小时,有时睡觉的时候也绑.网上说一般 半年可以纠正. 目前还没有看到效果,估计会有效果的,绑腿的方法也是我在网上找的...
@解柔1479：睡觉的时候女生的头发是绑着更好,还是散开更好? -
周毕13434572280…… 我觉得肯定是散开来更好,虽然现在网络上很多人提倡绑起来睡,但是总觉得那样不舒服. 网上说的“绑起来睡”,这个绑也是有技巧的.不要绑太紧,而且也不要绑太高.松松地绑在靠近头发的尾部.之所以绑起来睡,是因为害怕头发太长,...
周毕13434572280…… 看情况,一般是,两天三根.轻度绑腿效果非常明显.绑腿步骤 取坐位,可以穿运动鞋或脱鞋,坐在沙发上,或板凳上,就像上课时那样坐着 双小腿和大腿闭紧,然后将皮带,或腰带等能将双腿绑紧,没有弹性的带子将双小腿牢牢绑紧,一般...
@解柔1479：O形腿绑腿,用什么绑? -
周毕13434572280…… 绑腿这种方法我试过,绑了五年左右吧,以前膝盖都并不上的,现在两腿距离缩小了很多,至于腿内侧肌肉,你可以买双厚底的拖鞋,把内侧的底削去一部分,这样走路的时候就可以小腿内侧用力,锻炼内侧肌肉了.另外现在网上有卖那种鞋垫的,跟我说的这个原理是一样的,你可以试试!
@解柔1479：睡觉怎么可以不踢被子 -
周毕13434572280…… 方法: 1.晚上睡觉前把被子掖好 2.换床大的被子 3.抱个玩具掖在被子下面 4.睡衣使用窄长型 5.晚上多喝水,少运动 6.睡觉之前不要剧烈运动不要疲惫 加上前面的几点,我在补充一下,被子不能太重...
@解柔1479：~有没有人知道晚上不踢被被的方法啊??
周毕13434572280…… 晚上睡觉前.把被子裹好.可以把脚放被被里.用绳子把的脚头被被捆起来.一段时间后.回习惯的.你可以试试.不错的方法.吼吼
@解柔1479：我有一点o型腿,我每天在夜里睡觉的时候绑腿绑一夜,以经绑了有三天,请问这样要绑多纠才能纠正o型腿 -
周毕13434572280…… 晚上绑腿比较省时间,而且效果会好点,但绑的的太紧会血液不流通,大概至少需要两三个月效果会比较显著,据说有些人绑一年两年呢,这是一个持久战,要加油哦,还有,平时也要注意姿势,站姿坐姿都要注意,这样才会比较有效~~祝福你~
@解柔1479：O型腿绑腿,晚上绑着睡会血液不循环吗? -
周毕13434572280…… 当然有用,这属于机械矫正的方法, 肯定会有副作用,譬如血液发生循环不畅的情况, 可是并不是所有人都会,只是部分人会这样! 我所知道的是我的朋友曾经早上起来觉得腿麻, 那是因为绑的过于紧了造成的. 他的成果是双腿放松自然并拢,两膝之间距离一拳, 坚持绑腿睡觉三个月,两膝间距三指. 绑腿方法是自脚踝上方开始至膝盖上方都应均匀绑住. 还可用10公分宽棉布均匀包裹, 这样可以避免绑扎过于挤压血管. 有弹性的带子最好,楼主既然用了没有弹性的, 就应该适当松一点点,以两腿自然并拢后稍微吃劲即可, 坚持一段时间后再另行加紧绑扎度.
@解柔1479：矫正罗圈腿用什么东西有效,不要太贵的绑腿方面的东西... -
周毕13434572280…… (希望你能仔细看完,我说得非常详细了,关于绑腿,和手术,怎么绑,如何绑,用什么材料绑,你仔细看完,答案全在里面) . 据体方法是皮带,肩带,布带,或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带,肩带,布...
@解柔1479：晚上睡觉要绑束缚带吗
周毕13434572280…… 晚上睡觉平躺着不用绑束缚带的, 白天起床后再绑, 让身体血脉舒展顺通一下. 绑束缚带时, 注意要把肚子向上提升, 这样束缚带的作用才会明显, 用了,内脏点不容易下垂,不易生病
@解柔1479：小腿不直怎么办啊? -
周毕13434572280…… 我也是的,我也大腿挺直的,小腿膝盖的那个地方就弯了. 我现在正在绑腿,就是用皮带绑住小腿,每天坚持两个小时,有时睡觉的时候也绑.网上说一般 半年可以纠正. 目前还没有看到效果,估计会有效果的,绑腿的方法也是我在网上找的...
@解柔1479：睡觉的时候女生的头发是绑着更好,还是散开更好? -
周毕13434572280…… 我觉得肯定是散开来更好,虽然现在网络上很多人提倡绑起来睡,但是总觉得那样不舒服. 网上说的“绑起来睡”,这个绑也是有技巧的.不要绑太紧,而且也不要绑太高.松松地绑在靠近头发的尾部.之所以绑起来睡,是因为害怕头发太长,...
