都可一杯红果小姐姐的热量

@曹宋6694：不吃晚餐,这样减肥对身体有害吗?早餐午餐都正常吃 -
路都15392109649…… 当然有害啊!人每天的三餐对人的正常活动 休息都是很有用的, 晚饭不吃虽然可以减肥,但是对正常发育的身体和肠胃都是没有好处的,要是减肥,建议少吃 不要不吃,或者吃些水果,但是不可以长期不使用晚饭. 人在长期饥饿或肝功能减退...

@曹宋6694：一杯豆浆(大约250毫升)热量有多少? -
路都15392109649…… 取决于你放糖的多少,100g的糖是400大卡的热量, 一杯250ML豆浆的话应该2—3g的糖 不算豆浆本身的热量也有几千卡的

@曹宋6694：夏季有哪些养生食谱?
路都15392109649…… 夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用.在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥...

@曹宋6694：我并不胖,但是总是感觉大腿和胳膊肉肉的,怎样减一下呢?
路都15392109649…… 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧.弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力).诀窍在于,不弯曲 背部肌肉,只弯曲膝盖.再轻轻回到原来的姿势.这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目 标,习惯...

@曹宋6694：一杯速溶三合一咖啡和一根冰棍哪个热量高? -
路都15392109649…… 我感觉他们三个的热量都是非常高的,但是我认为最高的就是咖啡,因为它里面还有很多的热量.

@曹宋6694：去KFC喝了一杯可乐,要去跑步跑多久才能消耗掉这些热量呢? -
路都15392109649…… 1瓶500毫升的可乐含热量210卡路里,超过女性日推荐摄入量的十分之一.而要消耗这些热量,需要跑步约7公里.建议不要喝可乐这种高热量、高糖分的碳酸饮料,多喝无益