都市从和杨桃闪婚开始

@马纪1912：怎样才能又吃又减肥呢? -
姜都15538048044…… 减肥方法如下: 1、多“爬楼梯”,少坐电梯爬楼梯可结实身体、促进心肺功能,且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量.切记:千万别 太依赖电梯哦! 2、上班或上课时,不妨提早一两站下车用走路来完成既有的行程如此一来,既可提...

@马纪1912：现在吃什么水果对身体好
姜都15538048044…… 香蕉、梨

@马纪1912：咽炎咳嗽怎么办 -
姜都15538048044…… 咽炎就像感冒一样,是会常常发生的,所以要慢慢调理,从根本解决,给你一些简单点的方法: 白菜粥:干冬白菜50克+大米50克,加适量水煮粥,粥熟时,用花生油少量调味服食,每日2-3次,可治咽炎声嘶、病后食少.雪梨炖豆根:将一个...

@马纪1912：吃什么有助头发生长? -
姜都15538048044…… 要使头发秀美,一个重要的方面是合理补充有助于头发健美的营养食物.祖国医学认为,气发的润养来源于血,故发有“血余”之称.发的营养虽来源于血,其生机则根于肾气,因此,发为肾之外候.发的生长与脱落、润泽与枯槁,均与肾的精...

@马纪1912：哪些食物是热性的,哪些食物是凉性, -
姜都15538048044…… 中医食疗重视食物的不同性味和作用,就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳,扶正祛邪,以期“阴平阳秘,精神乃治”. 食物的性是指“四性”,即寒、热、温、凉四种食性.凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性.只是在作用...