醋泡花生减肥小妙招
@鞠宰3193：产后一个月,脖子上长大片白色发霉样物是怎么回事 - 产科 - 复禾健康...
谯适13510143945…… 醋泡花生要在晚饭后吃.因醋泡花生对胃有刺激,所以一定要饭后吃,且一天不能吃太多,一小勺5-10粒即可,坚持吃对减肥有效果. 这里介绍下醋泡花生的方法: 原料:花生(熟、生花生米均可)50克,醋半瓶. 做法: 1、用花生米(最好是新鲜的)50克; 2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋; 3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天; 4、大概一个星期就可以吃了; 生花生洗净倒入老陈醋,装入密封罐,醋要没过花生,密封一星期,开盖即可使用,每天10-20粒.(可以加点蜂蜜,中和酸度.)
@鞠宰3193：花生米泡什么醋可以减肥 -
谯适13510143945…… 瑞美滋特制的醋泡花生制作所用的米醋,既美容又减肥.
@鞠宰3193：醋泡花生可以减肥吗 -
谯适13510143945…… 不能减肥,花生含有很多蛋白质以及油脂,是生成脂肪的重要原料;不过醋泡花生可以软化血管,可以预防心脏病,高血压,等
@鞠宰3193：醋泡花生米多长时间能减肥啊 -
谯适13510143945…… 10天就可以吃了.醋泡花生的正确做法:1挑选颗粒饱满无虫眼的花生,用清水洗净;2.把洗净的花生彻底晾干水分,准备一个玻璃容器也洗净晾干;3.做醋泡花生最好用酿造米醋,白醋就不太适合;4.将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋(花生与醋的比例为1:1.5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;5.盖上盖子,阴凉处保存,十天后就可以开始吃了.
谯适13510143945…… 醋泡花生要在晚饭后吃.因醋泡花生对胃有刺激,所以一定要饭后吃,且一天不能吃太多,一小勺5-10粒即可,坚持吃对减肥有效果. 这里介绍下醋泡花生的方法: 原料:花生(熟、生花生米均可)50克,醋半瓶. 做法: 1、用花生米(最好是新鲜的)50克; 2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋; 3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天; 4、大概一个星期就可以吃了; 生花生洗净倒入老陈醋,装入密封罐,醋要没过花生,密封一星期,开盖即可使用,每天10-20粒.(可以加点蜂蜜,中和酸度.)
@鞠宰3193：花生米泡什么醋可以减肥 -
谯适13510143945…… 瑞美滋特制的醋泡花生制作所用的米醋,既美容又减肥.
@鞠宰3193：醋泡花生可以减肥吗 -
谯适13510143945…… 不能减肥,花生含有很多蛋白质以及油脂,是生成脂肪的重要原料;不过醋泡花生可以软化血管,可以预防心脏病,高血压,等
@鞠宰3193：醋泡花生米多长时间能减肥啊 -
谯适13510143945…… 10天就可以吃了.醋泡花生的正确做法:1挑选颗粒饱满无虫眼的花生,用清水洗净;2.把洗净的花生彻底晾干水分,准备一个玻璃容器也洗净晾干;3.做醋泡花生最好用酿造米醋,白醋就不太适合;4.将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋(花生与醋的比例为1:1.5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;5.盖上盖子,阴凉处保存,十天后就可以开始吃了.
