释怀不了过去的人和事

@伏红5507:对以前的人或事,久久不能释怀.怎么办?甚至想起来还是恨之入骨! -
柳阮18191825831…… 想开一些,过去的已经过去,成为历史.忘记吧,真的不能忘,真的就成了和自己过不去,为了已经发生的历史,让自己心有不悦,真的很不值得.

@伏红5507:为什么我会从过去的事情里面走不出来? -
柳阮18191825831…… 有许多原因可能导致你无法从过去的事情中走出来.以下是一些可能的原因:1. 没有处理好情绪:如果你没有处理好过去的情绪,比如愤怒、悲伤、失望等,这些情绪可能会一直困扰你,让你无法走出过去.2. 缺乏接受和宽容:如果你无法接受...

@伏红5507:很多过去的事情不能释怀?求大神帮助 -
柳阮18191825831…… 一些痛苦的事情我还是无法释怀 自己一个人哭 一直都是这样的心情 现在都没好 主要是自己被感情背叛过 当马上要决心忘记的时候 又了解到他们还有联系 也许只是好朋友但是我心里的烙印又浮出 感觉痛苦却很平静 好像没有力气埋怨什么 也许是太爱那个人 也许好多好多 但是还是难以释怀 也因为这样的情感 才会长大

@伏红5507:怎样才能放下过去 过去的人和事情 -
柳阮18191825831…… 人往往都是这样的,有些事情越是想忘记就越是释怀不了,越是刻骨铭心,而且总会在闲下来时候就突然间想到那些不堪回首的过去,然后就会很心烦意乱,有些人甚至还会得抑郁症.虽然我不了解你的事情,但是你要记住,人生在世也就几十年,说长不长,但短也不短,开心也是一天地过,不开心也是一天地过,那我们为什么不选择开心点过呢?很多事情没那么严重的,只要你肯对自己释怀,对自己的过去看得开一些,然后再回头想想,那其实也真的没什么的.就算事情再严重,那就找到事情的根源,去彻底解决它.如果实在不行,就找心理医生来帮你,现在心理医生都很厉害的,真的没什么解决不了的.

@伏红5507:为之前的事耿耿于怀,甚至长时间陷入到十几年前的往事里出不来,我这是怎么了? -
柳阮18191825831…… 如果是总为之前的事耿耿于怀,甚至长时间的需要入到十几年前的往事里.出不来.我觉得.这说明你是非常很心小的人.心胸狭窄的人.又学会心胸豁达开朗.遇事能够容忍.容容易释怀.只有这样才能够无人才能够从耿耿于怀的阴影中走出...

@伏红5507:为什么我遇到一点不开心的事指涉及到我过去的总是难以释怀、 -
柳阮18191825831…… 你说的一句很重要,难以释怀,正因为你没有真正的放下,才会遇到事情就被牵扯,被勾起回忆,如果你真的放下了,坦然了,就算发生什么事,你也不会被勾起回忆,想起往事,既然都是过去的事,那就没必要太放在心上,话说回来,放在心上,如果有用的话也行,如果没有任何用处,那就要学着放下,学着怎样让自己放下,其实很多时候都是自己劝自己的,因为只有自己才最了解自己,才最懂自己,希望对你有帮助

@伏红5507:为什么我会有那么强烈的怀旧感!过去的事情总是无法释怀. -
柳阮18191825831…… 太过恋旧,因为内心深处某种情愫作祟.在一起的时候不好好珍惜,分道扬镳各自保重那一刻悔不当初.事已至此,只能做到不要见,不要贱,所以何必时常挂念呢?回忆太过苍白,好好珍惜现在,珍惜现在的生活,珍惜眼前人.

@伏红5507:为什么我总是放不下过去呢?给我个行得通的办法! -
柳阮18191825831…… 因为过去有你想不透的事解不开的结放不下的人……可是,当你试着去想透去解结去放下的时候,却会很烦躁很苦恼.索性就不去想不去解不去放吧,把它们放在心灵的一角,落尘埃也没关系,不去想不去过问,把那些陈年旧事看淡,凡事往开了想,人活这一辈子怎么都是要死的,有限的几十年不快乐点多可惜啊.听过一句话,好象是“不要为旧的忧愁浪费新的眼泪”.每一天都是不可替代的,什么是过去,是今天以前发生的,如果你今天不快乐,那么明天你所谓的“过去”又将多一点不快乐,从今天开始看淡那些“过去”,享受生活,不快乐的过去便戛然而止了. 不去想,不去想,也许是最好的办法.如果太累就出去走走,或是旅游,散散心什么的.

@伏红5507:对于过去让我伤心的事总是不能释怀,怎样才能忘记?
柳阮18191825831…… 其实在现实生活里,让自己刻骨铭心的人和事是终生难忘的,所以不要徒劳地强迫自己去忘记,倒不如记住,让时间把它变成温馨的回忆吧. 幸福和伤痛都是自己成长和成熟所必需的宝贵财富.

@伏红5507:总是对过去的事无法释怀,耿耿于怀,心塞,怎么办 -
柳阮18191825831…… 一样.在曾经也是,每次想到一些事情就难过的无法呼吸……后来时间长了,慢慢就好了.不过这样不好,还是应该多出去体验新鲜事物

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