金枪鱼家庭做法图解
@包哗3880：金枪鱼做法 -
谭潘17365591560…… 金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来.没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦.金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择.
@包哗3880：剁椒金枪鱼怎么做好吃 -
谭潘17365591560…… 金枪鱼一条、蒜蓉少许、小天椒少许、葱花、生抽、食用油、姜丝少许、海天酱油、清水少许. 1、将买好的金枪鱼里面肚皮洗净、分别鱼表身各划两刀、放入姜丝、蒜蓉、少许生抽、少许酱油、加点清水、放入锅里蒸半个小时后、鱼端起撒上葱花备用. 2、另起锅、锅里倒入少许食用油、将原先蒸好鱼里面的酱油倒入锅里、放入姜片、小天椒、少许蒜蓉、煮沸闻到香味时、端起淋进已蒸好的鱼身上、即可.
@包哗3880：金枪鱼怎么制作?
谭潘17365591560…… :醋烧金枪鱼 材料:两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖 做法: 1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分. 2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4...
@包哗3880：金枪鱼怎么做 -
谭潘17365591560…… 清蒸金枪鱼 材料:金枪鱼鱼4条(小的),味达美,葱姜,辣椒丝,酱油,盐(重量) 做法 1、先把金枪鱼去内脏去腮洗净,用盐、味达美腌制十分钟,再冲一下水. 2、将鱼摆盘,浇上酱油. 3、水开后,入锅蒸十分钟.蒸鱼时把葱姜、辣椒丝泡在盐水中待用. 4、将葱姜、辣椒丝摆放在熟了的鱼上. 5、锅中再烧热油,浇在鱼上即可.
@包哗3880：金枪鱼怎么吃 -
谭潘17365591560…… 金枪鱼的吃法有很多:红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等. 金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的...
@包哗3880：红烧金枪鱼怎么做如何做好吃 -
谭潘17365591560…… 主料 姜5片 葱3根 蒜瓣5个 老抽3~4茶匙 料酒5茶匙 醋适量 糖2调羹 金枪鱼一条 红烧金枪鱼的做法步骤 红烧金枪鱼的做法图解11. 洗好金枪鱼,再在上面划几刀,好入味 红烧金枪鱼的做法图解22. 锅里加点油,等油升温后放入姜、蒜,有姜的味后放入金枪鱼,用铲子把金枪鱼翻个方向,煎.看差不多就倒一点点的醋进去,(不能倒多哦)醋是为了去掉鱼的腥味,一点就可以了,再倒点糖、老酒、盐、一点酱油(酱油是为了让颜色好看点) 3. 调料好了后再翻一下,要轻轻的.不然容易散掉,之后加点水,盖上盖子煮, 红烧金枪鱼的做法图解44. 煮到水快没了可以起锅了,
@包哗3880：红烧金枪鱼的做法,红烧金枪鱼怎么做好吃,红烧 -
谭潘17365591560…… 食材 主料 金枪鱼1000g 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 啤酒 适量 料酒 适量 酱油 适量 醋 适量 姜 适量 步骤1.洗好切块的金枪鱼2.姜丝3.姜丝煸炒4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒5.加入半瓶啤酒,也可以加水6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘7.装盘啦 小贴士 金枪鱼的食疗价值:一、美容、减肥的健康食品;二、提供人体所必需的氨基酸和DNA,有利于婴幼儿的脑部发育.三、防止动脉硬化,有效降低胆固醇含量
@包哗3880：金枪鱼鱼块怎么做好吃 -
谭潘17365591560…… 金枪鱼做法: 1.洗好切块的金枪鱼. 2.姜切丝. 3.姜丝煸炒. 4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒. 5.加入半瓶啤酒,也可以加水. 6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘.
@包哗3880：整条的冰鲜金枪鱼要怎么做,要简单的家常做法 -
谭潘17365591560…… 1:下油热锅,然后倒入大蒜生姜,翻炒,把清洗干净的金枪鱼倒进锅里,不要用力翻防止鱼破损过多,稍微翻鱼身就可以了的 2:然后倒黄酒去鱼腥味,倒酱油醋,加水煮7,8分钟使其熟透,等沸腾了加入辣椒 3:差不多水煮的浓了,加盐,味精,麻辣鲜之类 放葱花,起锅即可
谭潘17365591560…… 金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来.没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦.金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择.
@包哗3880：剁椒金枪鱼怎么做好吃 -
谭潘17365591560…… 金枪鱼一条、蒜蓉少许、小天椒少许、葱花、生抽、食用油、姜丝少许、海天酱油、清水少许. 1、将买好的金枪鱼里面肚皮洗净、分别鱼表身各划两刀、放入姜丝、蒜蓉、少许生抽、少许酱油、加点清水、放入锅里蒸半个小时后、鱼端起撒上葱花备用. 2、另起锅、锅里倒入少许食用油、将原先蒸好鱼里面的酱油倒入锅里、放入姜片、小天椒、少许蒜蓉、煮沸闻到香味时、端起淋进已蒸好的鱼身上、即可.
@包哗3880：金枪鱼怎么制作?
谭潘17365591560…… :醋烧金枪鱼 材料:两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖 做法: 1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分. 2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4...
@包哗3880：金枪鱼怎么做 -
谭潘17365591560…… 清蒸金枪鱼 材料:金枪鱼鱼4条(小的),味达美,葱姜,辣椒丝,酱油,盐(重量) 做法 1、先把金枪鱼去内脏去腮洗净,用盐、味达美腌制十分钟,再冲一下水. 2、将鱼摆盘,浇上酱油. 3、水开后,入锅蒸十分钟.蒸鱼时把葱姜、辣椒丝泡在盐水中待用. 4、将葱姜、辣椒丝摆放在熟了的鱼上. 5、锅中再烧热油,浇在鱼上即可.
@包哗3880：金枪鱼怎么吃 -
谭潘17365591560…… 金枪鱼的吃法有很多:红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等. 金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的...
@包哗3880：红烧金枪鱼怎么做如何做好吃 -
谭潘17365591560…… 主料 姜5片 葱3根 蒜瓣5个 老抽3~4茶匙 料酒5茶匙 醋适量 糖2调羹 金枪鱼一条 红烧金枪鱼的做法步骤 红烧金枪鱼的做法图解11. 洗好金枪鱼,再在上面划几刀,好入味 红烧金枪鱼的做法图解22. 锅里加点油,等油升温后放入姜、蒜,有姜的味后放入金枪鱼,用铲子把金枪鱼翻个方向,煎.看差不多就倒一点点的醋进去,(不能倒多哦)醋是为了去掉鱼的腥味,一点就可以了,再倒点糖、老酒、盐、一点酱油(酱油是为了让颜色好看点) 3. 调料好了后再翻一下,要轻轻的.不然容易散掉,之后加点水,盖上盖子煮, 红烧金枪鱼的做法图解44. 煮到水快没了可以起锅了,
@包哗3880：红烧金枪鱼的做法,红烧金枪鱼怎么做好吃,红烧 -
谭潘17365591560…… 食材 主料 金枪鱼1000g 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 啤酒 适量 料酒 适量 酱油 适量 醋 适量 姜 适量 步骤1.洗好切块的金枪鱼2.姜丝3.姜丝煸炒4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒5.加入半瓶啤酒,也可以加水6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘7.装盘啦 小贴士 金枪鱼的食疗价值:一、美容、减肥的健康食品;二、提供人体所必需的氨基酸和DNA,有利于婴幼儿的脑部发育.三、防止动脉硬化,有效降低胆固醇含量
@包哗3880：金枪鱼鱼块怎么做好吃 -
谭潘17365591560…… 金枪鱼做法: 1.洗好切块的金枪鱼. 2.姜切丝. 3.姜丝煸炒. 4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒. 5.加入半瓶啤酒,也可以加水. 6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘.
@包哗3880：整条的冰鲜金枪鱼要怎么做,要简单的家常做法 -
谭潘17365591560…… 1:下油热锅,然后倒入大蒜生姜,翻炒,把清洗干净的金枪鱼倒进锅里,不要用力翻防止鱼破损过多,稍微翻鱼身就可以了的 2:然后倒黄酒去鱼腥味,倒酱油醋,加水煮7,8分钟使其熟透,等沸腾了加入辣椒 3:差不多水煮的浓了,加盐,味精,麻辣鲜之类 放葱花,起锅即可
