金枪鱼沙拉用油浸还是水浸
@戴版2517：金枪鱼罐头水浸金枪鱼还是油浸金枪鱼哪个好 -
亢瑞19461832067…… 就东远金枪鱼来说,水浸的热量低,但口味淡;油浸的,热量会高一点但味道好.
@戴版2517：金枪鱼怎么制作?
亢瑞19461832067…… :醋烧金枪鱼 材料:两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖 做法: 1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分. 2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4...
@戴版2517：金枪鱼土豆泥沙拉怎么做? -
亢瑞19461832067…… 金枪鱼营养价值1、鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现代人不可多得的健康食品;2、金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是人类...
@戴版2517：金枪鱼蔬菜沙拉''怎么做 -
亢瑞19461832067…… 主料:乐淘鲜水浸金枪鱼块1盒、圆生菜1颗、苦苣1颗、黄瓜1根、圣女果10个 辅料 千岛酱半瓶步骤1、把要用到的蔬菜都清洗干净,但大家洗干净菜把水控干,控干后把圆生菜和苦苣撕成小块放在沙拉碗里,黄瓜切薄片,放在碗里 步骤2 重要的食材是金枪鱼哈,这个金枪鱼罐头的肉块确实很大,很好吃,但放沙拉里要把肉块弄小点儿 步骤3 这个千岛酱的口味我超级爱,其实这个菜的关键就是沙拉酱和金枪鱼,这个是进口的千岛酱,和我们平时在西餐厅吃到的味道一样,自己在做更划算哦 步骤4 这个里面还放了几颗提子,其实里面的东西完全可以根据大家口味自己调哦,方法超级简单,味道又很好
@戴版2517：怎么烹饪泉水浸金枪鱼罐头? -
亢瑞19461832067…… 金枪鱼罐头的烹饪方法如下: 1、开盖即食. 2、取出鱼肉夹到吐司面包吃. 3、与时蔬进行凉拌. 4、油浸金枪鱼做金枪鱼拌色拉. 5、金枪鱼三明治(喜欢可以加洋葱). 6、用金枪鱼做豆腐羹. 7、把金枪鱼打入鸡蛋中,然后煎成饼. 8、把金枪鱼放到苏打饼干上,然后一起吃. 9、把金枪鱼和洋葱丝加盐拌到一起,然后再挤上柠檬汁.
@戴版2517：金枪鱼沙拉的做法
亢瑞19461832067…… 材料: 金枪鱼罐头1罐(泉水浸泡的)、土豆2个、洋葱小半个、沙拉酱、盐、胡椒粉.做法: 1、金枪鱼去掉水分(要使劲攥攥),用手撕成小块.洋葱切碎,土豆去皮切片; 2、土豆放蒸锅中蒸20分钟左右,用筷子戳一下戳透就熟了.稍微凉凉之后,把土豆装到保鲜膜里封好口子,用擀面杖擀成泥(也可以放小碗里用勺子压成你,就是颗粒度稍微大点,看个人喜好); 3、将压好的土豆泥放入大碗中,加入金枪鱼肉和洋葱,加入喜欢的沙拉酱(我用的千岛原味沙拉酱),适量盐和白胡椒粉(如果有软化的黄油或涂抹奶酪建议适量加入一点,可以提升奶香味),然后充分搅拌混合成一体.外表看上去其貌不扬、简单无华,可吃起来确实味道浓郁、回味无穷的
@戴版2517：金枪鱼土豆沙拉怎么做 -
亢瑞19461832067…… 食材用料水浸金枪鱼罐头一罐土豆2-3个相克食物什锦杂菜一碗煮鸡蛋2个洋葱1个相克食物橄榄油适量法式芥末酱适量苹果错适量胡椒粉适量盐适量糖适量相克食物金枪鱼土豆沙拉的做法金枪鱼土豆沙拉的做法图解11.土豆洗净入微波炉高火8分钟至熟后取出,放凉后剥去皮切丁.金枪鱼土豆沙拉的做法图解22.什锦杂菜入沸水汆20秒钟捞出滤去水.把白煮蛋的蛋白和蛋黄分开,蛋白切丁后和所有材料混合.金枪鱼土豆沙拉的做法图解33.将金枪鱼罐头沥去汤汁,倒出金枪鱼肉和上述三项混合;金枪鱼土豆沙拉的做法图解44.将蛋黄压碎和其他酱料材料混合拌匀成沙拉酱汁.金枪鱼土豆沙拉的做法图解55.把沙拉酱汁淋在混合好的材料上拌匀即可.
@戴版2517：金枪鱼沙拉是如何制作的?
亢瑞19461832067…… 金枪鱼沙拉的做法: 材料:金枪鱼75克,生菜、黄瓜、胡萝卜、小西红柿各10克, 沙拉酱1小茶匙. 制作方法: 1. 金枪鱼蒸熟后用刀背拍松备用. 2. 将其他食材用凉开水充分清洗,沥干水分后,切成细丝或小块. 3d务所有材料用沙拉酱拌匀即可食用.
亢瑞19461832067…… 就东远金枪鱼来说,水浸的热量低,但口味淡;油浸的,热量会高一点但味道好.
@戴版2517：金枪鱼怎么制作?
亢瑞19461832067…… :醋烧金枪鱼 材料:两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖 做法: 1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分. 2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4...
@戴版2517：金枪鱼土豆泥沙拉怎么做? -
亢瑞19461832067…… 金枪鱼营养价值1、鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现代人不可多得的健康食品;2、金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是人类...
@戴版2517：金枪鱼蔬菜沙拉''怎么做 -
亢瑞19461832067…… 主料:乐淘鲜水浸金枪鱼块1盒、圆生菜1颗、苦苣1颗、黄瓜1根、圣女果10个 辅料 千岛酱半瓶步骤1、把要用到的蔬菜都清洗干净,但大家洗干净菜把水控干,控干后把圆生菜和苦苣撕成小块放在沙拉碗里,黄瓜切薄片,放在碗里 步骤2 重要的食材是金枪鱼哈,这个金枪鱼罐头的肉块确实很大,很好吃,但放沙拉里要把肉块弄小点儿 步骤3 这个千岛酱的口味我超级爱,其实这个菜的关键就是沙拉酱和金枪鱼,这个是进口的千岛酱,和我们平时在西餐厅吃到的味道一样,自己在做更划算哦 步骤4 这个里面还放了几颗提子,其实里面的东西完全可以根据大家口味自己调哦,方法超级简单,味道又很好
@戴版2517：怎么烹饪泉水浸金枪鱼罐头? -
亢瑞19461832067…… 金枪鱼罐头的烹饪方法如下: 1、开盖即食. 2、取出鱼肉夹到吐司面包吃. 3、与时蔬进行凉拌. 4、油浸金枪鱼做金枪鱼拌色拉. 5、金枪鱼三明治(喜欢可以加洋葱). 6、用金枪鱼做豆腐羹. 7、把金枪鱼打入鸡蛋中,然后煎成饼. 8、把金枪鱼放到苏打饼干上,然后一起吃. 9、把金枪鱼和洋葱丝加盐拌到一起,然后再挤上柠檬汁.
@戴版2517：金枪鱼沙拉的做法
亢瑞19461832067…… 材料: 金枪鱼罐头1罐(泉水浸泡的)、土豆2个、洋葱小半个、沙拉酱、盐、胡椒粉.做法: 1、金枪鱼去掉水分(要使劲攥攥),用手撕成小块.洋葱切碎,土豆去皮切片; 2、土豆放蒸锅中蒸20分钟左右,用筷子戳一下戳透就熟了.稍微凉凉之后,把土豆装到保鲜膜里封好口子,用擀面杖擀成泥(也可以放小碗里用勺子压成你,就是颗粒度稍微大点,看个人喜好); 3、将压好的土豆泥放入大碗中,加入金枪鱼肉和洋葱,加入喜欢的沙拉酱(我用的千岛原味沙拉酱),适量盐和白胡椒粉(如果有软化的黄油或涂抹奶酪建议适量加入一点,可以提升奶香味),然后充分搅拌混合成一体.外表看上去其貌不扬、简单无华,可吃起来确实味道浓郁、回味无穷的
@戴版2517：金枪鱼土豆沙拉怎么做 -
亢瑞19461832067…… 食材用料水浸金枪鱼罐头一罐土豆2-3个相克食物什锦杂菜一碗煮鸡蛋2个洋葱1个相克食物橄榄油适量法式芥末酱适量苹果错适量胡椒粉适量盐适量糖适量相克食物金枪鱼土豆沙拉的做法金枪鱼土豆沙拉的做法图解11.土豆洗净入微波炉高火8分钟至熟后取出,放凉后剥去皮切丁.金枪鱼土豆沙拉的做法图解22.什锦杂菜入沸水汆20秒钟捞出滤去水.把白煮蛋的蛋白和蛋黄分开,蛋白切丁后和所有材料混合.金枪鱼土豆沙拉的做法图解33.将金枪鱼罐头沥去汤汁,倒出金枪鱼肉和上述三项混合;金枪鱼土豆沙拉的做法图解44.将蛋黄压碎和其他酱料材料混合拌匀成沙拉酱汁.金枪鱼土豆沙拉的做法图解55.把沙拉酱汁淋在混合好的材料上拌匀即可.
@戴版2517：金枪鱼沙拉是如何制作的?
亢瑞19461832067…… 金枪鱼沙拉的做法: 材料:金枪鱼75克,生菜、黄瓜、胡萝卜、小西红柿各10克, 沙拉酱1小茶匙. 制作方法: 1. 金枪鱼蒸熟后用刀背拍松备用. 2. 将其他食材用凉开水充分清洗,沥干水分后,切成细丝或小块. 3d务所有材料用沙拉酱拌匀即可食用.
