金枪鱼的吃法做法视频
@空哈4827：金枪鱼做法 -
卜狄18251291177…… 金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来.没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦.金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择.
@空哈4827：金枪鱼怎么制作?
卜狄18251291177…… :醋烧金枪鱼 材料:两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖 做法: 1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分. 2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4...
@空哈4827：金枪鱼的家常做法大全怎么做好吃视频 -
卜狄18251291177…… 美味金枪鱼的做法 1.金枪鱼肉、泡菜均切成碎末 2.放入适量面粉,加少许水调成稀面糊状,静置15分钟左右 3.冷锅放入油,倒入面糊弹匀,再开小火,待一面成形后翻面 4.煎至两面金黄即可
@空哈4827：金枪鱼怎么炒才好吃 -
卜狄18251291177…… 材料 主料:两块冷冻金枪鱼(一磅多) 辅料:蒜4瓣(切片),姜一块(切片),葱一根(切段),八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖(少量,也可不放) 做法 1.金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分 2.锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼 3.一面煎4分钟,翻面煎4分钟 4.趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香 5.倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼 6.翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜
@空哈4827：金枪鱼怎么吃 -
卜狄18251291177…… 金枪鱼的吃法有很多:红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等. 金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的...
@空哈4827：金枪鱼的做法
卜狄18251291177…… 金枪鱼可以做成很多美味的食品,搭配不同的食材,有着不同的风味.新鲜的金枪鱼,可以直接切成片,做成金枪鱼刺身.新鲜的金枪鱼片,可以配上酱油和芥末,直接吃.金枪鱼石锅拌做法:准备好热腾腾的米饭,趁热捏成小块.金枪鱼切片,直接放在米饭团上就好了.同样搭配芥末和酱油吃.米饭蒸好,放入烧热的石锅中.搭配上新鲜时蔬.最后放上韩式辣酱和泡菜,还有金枪鱼,金枪鱼石锅拌饭就完成啦.
@空哈4827：冷冻金枪鱼的做法 -
卜狄18251291177…… 清蒸金枪鱼 主料金枪鱼400g 调料酱油适量 鸡精适量 葱1棵 红尖椒2个 胡椒粉适量 清蒸金枪鱼的做法 1.金枪鱼洗好,两面鱼背上划花,备好葱、辣椒 2.鱼肚里塞上姜丝 3.用保鲜膜盖住 4.放入微波炉,选择蒸鱼的选项(个人认为隔水蒸更好,不到500g的鱼隔水蒸10分钟左右,微波炉只要5分钟左右) 5.蒸鱼的时间里,准备一些凉白开(量多少以能淹过鱼为准),凉白开里加上适量的酱油,胡椒粉,鸡精 6.取出蒸好的鱼 7.把刚做的蘸料均匀地倒在鱼上 8.辣椒切断,葱切成又长又卷的长丝,放置鱼上. 9.锅里热滚油 10.均匀淋在葱丝辣椒上,听到刺啦一声即可
@空哈4827：清蒸金枪鱼的做法,清蒸金枪鱼怎么做好吃,清蒸 -
卜狄18251291177…… 清蒸金枪鱼 主料金枪鱼 辅料葱 姜 红辣椒 酱油 清蒸金枪鱼的做法步骤 1. 鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀,洒些盐腌10分钟后洗干净. 2. 鱼放在盘上淋上酱油,锅中烧开水,放入鱼蒸10分钟. 3. 蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝,放入盐水里浸一下. 4. 将葱,姜,辣椒丝撒在熟的鱼上,炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即可.
@空哈4827：金枪鱼鱼块怎么做好吃 -
卜狄18251291177…… 金枪鱼做法: 1.洗好切块的金枪鱼. 2.姜切丝. 3.姜丝煸炒. 4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒. 5.加入半瓶啤酒,也可以加水. 6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘.
@空哈4827：家炖金枪鱼怎么做好吃,家炖金枪鱼的家常做 -
卜狄18251291177…… 食材 主料 金枪鱼 2000g 辅料 油 适量 盐 适量 醋 适量 料酒 适量 糖 适量 香菜 适量 大料 适量 淀粉 适量 红辣椒 适量 酱油 适量 步骤 1.洗净的金枪鱼,切成段,沥干水备用. 2.切好葱、姜、蒜、红辣椒备用. 3.做锅,加入油. 4.把沥干水的鱼段,两面沾满干面粉和淀粉. 5.放入油锅中. 6.把鱼段炸成两面金黄色盛出. 7.装入盘中备用. 8.做锅,把鱼段放入锅中,加入料酒、盐、糖、醋等调料. 9.放入葱、姜、辣椒丝、大料放入水盖上锅盖炖煮. 10.待炖出鱼香时,加入香菜、蒜苗末. 11.装盘即可. 小贴士
卜狄18251291177…… 金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来.没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦.金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择.
@空哈4827：金枪鱼怎么制作?
卜狄18251291177…… :醋烧金枪鱼 材料:两块冷冻金枪鱼、蒜4瓣(切片)、姜一块(切片)、葱一根(切段)、八角一枚、花椒6-8粒、醋、老抽、料酒、香菜、盐、糖 做法: 1、金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分. 2、锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼,一面煎4...
@空哈4827：金枪鱼的家常做法大全怎么做好吃视频 -
卜狄18251291177…… 美味金枪鱼的做法 1.金枪鱼肉、泡菜均切成碎末 2.放入适量面粉,加少许水调成稀面糊状,静置15分钟左右 3.冷锅放入油,倒入面糊弹匀,再开小火,待一面成形后翻面 4.煎至两面金黄即可
@空哈4827：金枪鱼怎么炒才好吃 -
卜狄18251291177…… 材料 主料:两块冷冻金枪鱼(一磅多) 辅料:蒜4瓣(切片),姜一块(切片),葱一根(切段),八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖(少量,也可不放) 做法 1.金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分 2.锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼 3.一面煎4分钟,翻面煎4分钟 4.趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香 5.倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼 6.翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜
@空哈4827：金枪鱼怎么吃 -
卜狄18251291177…… 金枪鱼的吃法有很多:红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等. 金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质,鱼类的蛋白质都为优质蛋白,食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的...
@空哈4827：金枪鱼的做法
卜狄18251291177…… 金枪鱼可以做成很多美味的食品,搭配不同的食材,有着不同的风味.新鲜的金枪鱼,可以直接切成片,做成金枪鱼刺身.新鲜的金枪鱼片,可以配上酱油和芥末,直接吃.金枪鱼石锅拌做法:准备好热腾腾的米饭,趁热捏成小块.金枪鱼切片,直接放在米饭团上就好了.同样搭配芥末和酱油吃.米饭蒸好,放入烧热的石锅中.搭配上新鲜时蔬.最后放上韩式辣酱和泡菜,还有金枪鱼,金枪鱼石锅拌饭就完成啦.
@空哈4827：冷冻金枪鱼的做法 -
卜狄18251291177…… 清蒸金枪鱼 主料金枪鱼400g 调料酱油适量 鸡精适量 葱1棵 红尖椒2个 胡椒粉适量 清蒸金枪鱼的做法 1.金枪鱼洗好,两面鱼背上划花,备好葱、辣椒 2.鱼肚里塞上姜丝 3.用保鲜膜盖住 4.放入微波炉,选择蒸鱼的选项(个人认为隔水蒸更好,不到500g的鱼隔水蒸10分钟左右,微波炉只要5分钟左右) 5.蒸鱼的时间里,准备一些凉白开(量多少以能淹过鱼为准),凉白开里加上适量的酱油,胡椒粉,鸡精 6.取出蒸好的鱼 7.把刚做的蘸料均匀地倒在鱼上 8.辣椒切断,葱切成又长又卷的长丝,放置鱼上. 9.锅里热滚油 10.均匀淋在葱丝辣椒上,听到刺啦一声即可
@空哈4827：清蒸金枪鱼的做法,清蒸金枪鱼怎么做好吃,清蒸 -
卜狄18251291177…… 清蒸金枪鱼 主料金枪鱼 辅料葱 姜 红辣椒 酱油 清蒸金枪鱼的做法步骤 1. 鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀,洒些盐腌10分钟后洗干净. 2. 鱼放在盘上淋上酱油,锅中烧开水,放入鱼蒸10分钟. 3. 蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝,放入盐水里浸一下. 4. 将葱,姜,辣椒丝撒在熟的鱼上,炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即可.
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卜狄18251291177…… 金枪鱼做法: 1.洗好切块的金枪鱼. 2.姜切丝. 3.姜丝煸炒. 4.然后放入金枪鱼过油,加入料酒. 5.加入半瓶啤酒,也可以加水. 6.然后加入酱油,一点醋,和2勺糖,不用加锅盖,炖10分钟左右就好.收汤装盘.
@空哈4827：家炖金枪鱼怎么做好吃,家炖金枪鱼的家常做 -
卜狄18251291177…… 食材 主料 金枪鱼 2000g 辅料 油 适量 盐 适量 醋 适量 料酒 适量 糖 适量 香菜 适量 大料 适量 淀粉 适量 红辣椒 适量 酱油 适量 步骤 1.洗净的金枪鱼,切成段,沥干水备用. 2.切好葱、姜、蒜、红辣椒备用. 3.做锅,加入油. 4.把沥干水的鱼段,两面沾满干面粉和淀粉. 5.放入油锅中. 6.把鱼段炸成两面金黄色盛出. 7.装入盘中备用. 8.做锅,把鱼段放入锅中,加入料酒、盐、糖、醋等调料. 9.放入葱、姜、辣椒丝、大料放入水盖上锅盖炖煮. 10.待炖出鱼香时,加入香菜、蒜苗末. 11.装盘即可. 小贴士
