钢管舞蹈泳衣视频

@井炭6802：谁有好看的钢管舞视频?
池庆19778045685…… http://supergou.v.hexun.com/Flash/player.swf?fileID=559878可以去看下,男子钢管舞,蛮不错的.

@井炭6802：钢管舞怎么跳才好看 -
池庆19778045685…… 钢管舞分为杆上技巧,杆下舞蹈动作两部分.杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有 效地锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰部,能够起到很好的减肥塑身效果;杆下舞蹈 动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素,既要体现舞者...

@井炭6802：钢管舞怎么跳 -
池庆19778045685…… 服装 紧身上衣(专业服饰能够减少服装的束缚压力).齐腿紧身短裤(裸露大腿,可以使皮肤贴合钢管),专业钢管舞漆皮靴(增加与钢管的摩擦力.减少皮肤的压力) 动作 1:正 转:第三步时右脚向左前方45度申直抬起,打平顺时针腘窝处...

@井炭6802：＂钢管舞＂是什么舞啊?
池庆19778045685…… 钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈.其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值. 说起钢管舞,人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感...

@井炭6802：要怎样练好钢管舞的方法? -
池庆19778045685…… 1、单手单腿勾转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走两三圈,借助转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,这时另一只腿往后微弯,腰部挺直身体微弯顺势而转.转的动作一般在两到三圈.2、单手曲腿正转:只手抓着钢管,...