铅超标吃什么排铅最快
@魏茜4534：体内含铅量超标的人吃什么能排铅? -
闫雪13184571703…… 还有,注意多吃点吃含钙丰富的奶制品、豆制品,新鲜蔬菜、水果也要多吃,有条件的话尽量生吃. 还有补充维生素C也很重要,推荐养生堂的VC咀嚼片,从天然针叶樱桃中提取,是目前市面上最好的一款维生素C,就是价格贵点,要78块一瓶,100粒. 还有适当补充海藻提取物,除了多吃海带、紫菜外,可以买点螺旋藻,这个我没试过,不好说. 最后多注意运动.
@魏茜4534：铅过量吃什么排铅 -
闫雪13184571703…… 下面是一些对排铅有作用的食物,可以协助排铅. 牛奶:它所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收.建议您每天喝上1~2杯牛奶. 虾皮:每100克虾皮中含钙量高达2克.最新研究表明增加膳食钙的摄...
@魏茜4534：铅超标吃什么可以排铅? -
闫雪13184571703…… 黑枣和海带等海产品.家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、定期家庭扫除、少吃含铅食品. 多吃枣,多吃叶类蔬菜、胡萝卜,多喝牛奶和豆浆. 松花蛋、爆米花等含铅高的少吃经常洗手、颜料、化妆品、釉彩陶器
@魏茜4534：铅超标吃什么食物可以排铅? -
闫雪13184571703…… 食疗作为预防,它可以阻断一些外界铅的吸收,并能部分地把血液中的铅排出体外.平时要注意饮食搭配,多喝牛奶,少喝饮料;多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品,少吃松花蛋、油炸和膨化食品;多吃蔬菜水果,如海带、洋葱、大蒜...
@魏茜4534：铅超标应该吃点什么能排铅? -
闫雪13184571703…… 儿童可服用益童成长排铅口服液,成人可服用力德希排铅口服液.属于营养素排铅,安全无毒的保健食品,无任何毒副作用.具有明显的阻止铅吸收、促进铅排泄和提高免疫力的保健功能,且不影响其...
@魏茜4534：排铅食物有哪些?
闫雪13184571703…… 下面是一些可以帮助排铅的食物,但是如果比较高,还是应该去医院开些排铅的药物. 由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争,所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收.特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少.另外,维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外.所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出.含铁丰富的食物有:海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等.含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广柑等.
闫雪13184571703…… 还有,注意多吃点吃含钙丰富的奶制品、豆制品,新鲜蔬菜、水果也要多吃,有条件的话尽量生吃. 还有补充维生素C也很重要,推荐养生堂的VC咀嚼片,从天然针叶樱桃中提取,是目前市面上最好的一款维生素C,就是价格贵点,要78块一瓶,100粒. 还有适当补充海藻提取物,除了多吃海带、紫菜外,可以买点螺旋藻,这个我没试过,不好说. 最后多注意运动.
@魏茜4534：铅过量吃什么排铅 -
闫雪13184571703…… 下面是一些对排铅有作用的食物,可以协助排铅. 牛奶:它所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收.建议您每天喝上1~2杯牛奶. 虾皮:每100克虾皮中含钙量高达2克.最新研究表明增加膳食钙的摄...
@魏茜4534：铅超标吃什么可以排铅? -
闫雪13184571703…… 黑枣和海带等海产品.家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、定期家庭扫除、少吃含铅食品. 多吃枣,多吃叶类蔬菜、胡萝卜,多喝牛奶和豆浆. 松花蛋、爆米花等含铅高的少吃经常洗手、颜料、化妆品、釉彩陶器
@魏茜4534：铅超标吃什么食物可以排铅? -
闫雪13184571703…… 食疗作为预防,它可以阻断一些外界铅的吸收,并能部分地把血液中的铅排出体外.平时要注意饮食搭配,多喝牛奶,少喝饮料;多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品,少吃松花蛋、油炸和膨化食品;多吃蔬菜水果,如海带、洋葱、大蒜...
@魏茜4534：铅超标应该吃点什么能排铅? -
闫雪13184571703…… 儿童可服用益童成长排铅口服液,成人可服用力德希排铅口服液.属于营养素排铅,安全无毒的保健食品,无任何毒副作用.具有明显的阻止铅吸收、促进铅排泄和提高免疫力的保健功能,且不影响其...
@魏茜4534：排铅食物有哪些?
闫雪13184571703…… 下面是一些可以帮助排铅的食物,但是如果比较高,还是应该去医院开些排铅的药物. 由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争,所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富,就可以减少铅的吸收.特别是牛奶,其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使肌体对铅的吸收量大大减少.另外,维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外.所以,多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出.含铁丰富的食物有:海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等.含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广柑等.
