银耳拌黄瓜怎么拌好吃
@刘谢636：木耳拌黄瓜的制作方法是怎样的?
章迹15223187275…… 木耳拌黄瓜的原材料有水发黑木耳、黄瓜各100克、醋、白糖、盐、鸡精、辣椒油各适置. 做法如下: 1. 水发黑木耳择洗干净,入沸水中焯透,捞出,沥干水分,凉凉,切丝,黄瓜洗净,切丝. 2. 取小碗,放入醋、白糖、盐、鸡精和辣椒油搅拌均匀,对成调味汁.取盘,放入黄瓜丝和木耳丝,淋入调味汁拌匀即可. 有食品阿司匹林之称的木耳具有显著的降压作用,并能阻止血液中的胆固醉在血管上的沉积和凝结,黄瓜含有丰富的维生素群能清排毒素,有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,降低血压.木耳与黄瓜拌之不仅平衡了营养还具有降压的功效.
@刘谢636：凉拌银耳黄瓜的做法,凉拌银耳黄瓜怎么做好吃 -
章迹15223187275…… 食材 主料 黄瓜 1根 银耳 50g 辅料 油 适量 盐 1小勺 鸡精 1/3小勺 蒜 1瓣 步骤 1.银耳泡发洗净分成小块 2.黄瓜洗净拍碎 3.斜刀切块 4.银耳放在热水里烫一下,捞出过凉水 5.烫过的银耳和黄瓜放在一起,加一小勺盐腌10分钟 6.倒掉腌出的水分,放入蒜末,加入鸡精和香油,拌匀即可 小贴士 如果想要味道更好一些,最后一步最好泼热辣椒油.我为了省事,直接用香油了.
@刘谢636：做法,黄瓜拌银耳怎么做好吃,黄瓜拌银耳的家常做法 -
章迹15223187275…… 主料黄瓜2根 银耳1朵 辅料香油适量 盐适量 醋适量 酱油适量 疏之鲜适量 熟黑芝麻适量 步骤1.黄瓜拍一下,切块2.银耳提前泡发,撕成小朵3.放开水中焯一下捞出,放凉4.和黄瓜放在一起5.放盐6.放醋、酱油7.放疏之鲜调味料8.滴几滴香油9.撒上黑芝麻,拌匀即可10.装盘
@刘谢636：凉拌黄瓜木耳怎么做好吃,凉拌黄瓜木耳的家 -
章迹15223187275…… 凉拌黄瓜木耳怎么做好吃 材料 黄瓜1根,木耳少许,盐、蒜、鸡精、糖、芝麻油适量. 做法 1、黄瓜去皮切段,用少许盐腌制15分钟. 2、木耳泡发好后用开水煮1分钟,沥干水分. 3、大蒜切末待用. 4、盘内放入黄瓜、木耳,再放入蒜、糖、鸡精、芝麻油拌匀. 5、等2分钟后即可食用.
@刘谢636：清淡黄瓜拌银耳怎么做 -
章迹15223187275…… 用料 黄瓜 一根 银耳 自己喜欢吃就多放点 炸花生米 适量 火腿肠 一根 香油 适量 生抽 适量 醋 适量 盐 适量 鸡精 适量 芝麻 适量 清淡黄瓜拌银耳的做法 黄瓜洗净,银耳泡发 把所有料都放进去就Ok了 小贴士 清淡可口配清粥
@刘谢636：凉拌银耳的做法教你如何做好吃的凉菜 -
章迹15223187275…… 凉拌银耳所需材料原料:银耳,黄瓜,胡萝卜配料:香油,盐,醋,鸡精,蒜凉拌银耳的做法1、把银耳放入清水里浸泡发,然后去掉底部的硬块,然后撕成小朵备用,把蒜切末.2、把黄瓜洗干净,切菱形片,胡萝卜去皮洗干净,也切菱形片,锅里烧开水,放入胡萝卜焯一下,捞出沥干备用.3、把银耳、黄瓜和胡萝卜放入大碗里,放入香油、盐、醋、鸡精和蒜拌匀即可.
@刘谢636：仁耳拌黄瓜怎么做 -
章迹15223187275…… 1.调酱汁:把生抽,醋,糖,盐,胡椒粉,鸡精,葱蒜,香油放入碗中调匀,量就依个人的口味自己掌握.把调好的酱汁放入冰箱.2.把泡好的银耳焯一下,黄瓜用刀拍段,再改刀切块.3.把银耳和黄瓜放入盘中,淋上酱汁即可.
@刘谢636：凉拌银耳怎么做
章迹15223187275…… 原料:水发银耳150克,黄瓜l条. 调料:大蒜5瓣,盐、红辣椒粉、白糖、香醋、香油各适量. 制作:将银耳切成细条;黄瓜切细条,加盐少许搅拌5分钟,然后用冷开水洗去盐;将蒜切细末.将切好的银耳;黄瓜细条放在盘内,加入蒜、白糖、香醋、盐、香油和红辣椒粉,搅拌均匀即可.
@刘谢636：白木耳拌黄瓜的做法,白木耳拌黄瓜怎么做好吃 -
章迹15223187275…… 食材 主料黄瓜1根白木耳10g辅料油适量盐适量蒜适量辣椒酱适量生抽适量醋适量糖适量香菜适量步骤1.白木耳事先用清水泡发.放入沸水中焯一下.2.捞出沥干水分.3.切成稍微粗一些的丝.4.黄瓜切成丝.5.香菜切成末.6.把上面所有的食材放入容器中,加入自己喜欢的辣椒酱.7.再加入糖、醋、蒜,拌匀.8.装入碗中就可以美美地享受了.9.怎么样,看起来是不是很有食欲啊.小贴士喜欢的话,辣椒酱可以选择自己喜欢的,也可以省略.
@刘谢636：银耳拌凉菜怎么拌?
章迹15223187275…… 凉拌银耳 原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣、红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙. 做法:①将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用.②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐.③将大蒜切成片,把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里,加入蒜片,糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成.
章迹15223187275…… 木耳拌黄瓜的原材料有水发黑木耳、黄瓜各100克、醋、白糖、盐、鸡精、辣椒油各适置. 做法如下: 1. 水发黑木耳择洗干净,入沸水中焯透,捞出,沥干水分,凉凉,切丝,黄瓜洗净,切丝. 2. 取小碗,放入醋、白糖、盐、鸡精和辣椒油搅拌均匀,对成调味汁.取盘,放入黄瓜丝和木耳丝,淋入调味汁拌匀即可. 有食品阿司匹林之称的木耳具有显著的降压作用,并能阻止血液中的胆固醉在血管上的沉积和凝结,黄瓜含有丰富的维生素群能清排毒素,有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,降低血压.木耳与黄瓜拌之不仅平衡了营养还具有降压的功效.
@刘谢636：凉拌银耳黄瓜的做法,凉拌银耳黄瓜怎么做好吃 -
章迹15223187275…… 食材 主料 黄瓜 1根 银耳 50g 辅料 油 适量 盐 1小勺 鸡精 1/3小勺 蒜 1瓣 步骤 1.银耳泡发洗净分成小块 2.黄瓜洗净拍碎 3.斜刀切块 4.银耳放在热水里烫一下,捞出过凉水 5.烫过的银耳和黄瓜放在一起,加一小勺盐腌10分钟 6.倒掉腌出的水分,放入蒜末,加入鸡精和香油,拌匀即可 小贴士 如果想要味道更好一些,最后一步最好泼热辣椒油.我为了省事,直接用香油了.
@刘谢636：做法,黄瓜拌银耳怎么做好吃,黄瓜拌银耳的家常做法 -
章迹15223187275…… 主料黄瓜2根 银耳1朵 辅料香油适量 盐适量 醋适量 酱油适量 疏之鲜适量 熟黑芝麻适量 步骤1.黄瓜拍一下,切块2.银耳提前泡发,撕成小朵3.放开水中焯一下捞出,放凉4.和黄瓜放在一起5.放盐6.放醋、酱油7.放疏之鲜调味料8.滴几滴香油9.撒上黑芝麻,拌匀即可10.装盘
@刘谢636：凉拌黄瓜木耳怎么做好吃,凉拌黄瓜木耳的家 -
章迹15223187275…… 凉拌黄瓜木耳怎么做好吃 材料 黄瓜1根,木耳少许,盐、蒜、鸡精、糖、芝麻油适量. 做法 1、黄瓜去皮切段,用少许盐腌制15分钟. 2、木耳泡发好后用开水煮1分钟,沥干水分. 3、大蒜切末待用. 4、盘内放入黄瓜、木耳,再放入蒜、糖、鸡精、芝麻油拌匀. 5、等2分钟后即可食用.
@刘谢636：清淡黄瓜拌银耳怎么做 -
章迹15223187275…… 用料 黄瓜 一根 银耳 自己喜欢吃就多放点 炸花生米 适量 火腿肠 一根 香油 适量 生抽 适量 醋 适量 盐 适量 鸡精 适量 芝麻 适量 清淡黄瓜拌银耳的做法 黄瓜洗净,银耳泡发 把所有料都放进去就Ok了 小贴士 清淡可口配清粥
@刘谢636：凉拌银耳的做法教你如何做好吃的凉菜 -
章迹15223187275…… 凉拌银耳所需材料原料:银耳,黄瓜,胡萝卜配料:香油,盐,醋,鸡精,蒜凉拌银耳的做法1、把银耳放入清水里浸泡发,然后去掉底部的硬块,然后撕成小朵备用,把蒜切末.2、把黄瓜洗干净,切菱形片,胡萝卜去皮洗干净,也切菱形片,锅里烧开水,放入胡萝卜焯一下,捞出沥干备用.3、把银耳、黄瓜和胡萝卜放入大碗里,放入香油、盐、醋、鸡精和蒜拌匀即可.
@刘谢636：仁耳拌黄瓜怎么做 -
章迹15223187275…… 1.调酱汁:把生抽,醋,糖,盐,胡椒粉,鸡精,葱蒜,香油放入碗中调匀,量就依个人的口味自己掌握.把调好的酱汁放入冰箱.2.把泡好的银耳焯一下,黄瓜用刀拍段,再改刀切块.3.把银耳和黄瓜放入盘中,淋上酱汁即可.
@刘谢636：凉拌银耳怎么做
章迹15223187275…… 原料:水发银耳150克,黄瓜l条. 调料:大蒜5瓣,盐、红辣椒粉、白糖、香醋、香油各适量. 制作:将银耳切成细条;黄瓜切细条,加盐少许搅拌5分钟,然后用冷开水洗去盐;将蒜切细末.将切好的银耳;黄瓜细条放在盘内,加入蒜、白糖、香醋、盐、香油和红辣椒粉,搅拌均匀即可.
@刘谢636：白木耳拌黄瓜的做法,白木耳拌黄瓜怎么做好吃 -
章迹15223187275…… 食材 主料黄瓜1根白木耳10g辅料油适量盐适量蒜适量辣椒酱适量生抽适量醋适量糖适量香菜适量步骤1.白木耳事先用清水泡发.放入沸水中焯一下.2.捞出沥干水分.3.切成稍微粗一些的丝.4.黄瓜切成丝.5.香菜切成末.6.把上面所有的食材放入容器中,加入自己喜欢的辣椒酱.7.再加入糖、醋、蒜,拌匀.8.装入碗中就可以美美地享受了.9.怎么样,看起来是不是很有食欲啊.小贴士喜欢的话,辣椒酱可以选择自己喜欢的,也可以省略.
@刘谢636：银耳拌凉菜怎么拌?
章迹15223187275…… 凉拌银耳 原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣、红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙. 做法:①将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用.②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐.③将大蒜切成片,把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里,加入蒜片,糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成.
