镁104正常吗
@金咳2496：高血压分级分组 ,平时要注意啥,吃啥,方法应该各异不同,那什么方法适合我呀? -
洪环13769905673…… 正常血压:收缩压<130 ,舒张压<85 理想血压:收缩压<120 ,舒张压<80 正常高限:收缩压130-139 ,舒张压85-89 1级高血压:收缩压140-159 ,舒张压90-99 2级高血压:收缩压160-179 ,舒张压100-109 3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥...
@金咳2496：扬州蛋炒饭的外貌特征 -
洪环13769905673…… 扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭.隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨坛高手逐步创新,柔合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重...
@金咳2496：牛奶的营养成份表
洪环13769905673…… 能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克、胆固醇15毫克、维生素A24微克、硫胺素0.03毫克核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.21毫克、钙104毫克、磷73毫克、钾109毫克、钠37.2毫克、镁11毫克、铁0.3毫克、锌0.42毫克、硒1.94微克、铜0.02毫克、锰0.03毫克.
@金咳2496：含镁高的食物有哪些 -
洪环13769905673…… 镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分,还可调节神经和肌肉的活动,维持体内酸碱平衡,激活体内多种酶.人体缺镁可出现震颤、手足抖动甚至抽搐等症状.以每百克食物中含量来计算:苔菜苔条(浙江宁波)1257毫克,海参1047毫克,...
@金咳2496：关于牛奶的一些知识! -
洪环13769905673…… 每100克牛奶所含营养素如下:热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素...
@金咳2496：含微量元素镁的蔬菜水果有哪些 -
洪环13769905673…… 据测定:紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”.其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如...
洪环13769905673…… 正常血压:收缩压<130 ,舒张压<85 理想血压:收缩压<120 ,舒张压<80 正常高限:收缩压130-139 ,舒张压85-89 1级高血压:收缩压140-159 ,舒张压90-99 2级高血压:收缩压160-179 ,舒张压100-109 3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥...
@金咳2496：扬州蛋炒饭的外貌特征 -
洪环13769905673…… 扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭.隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨坛高手逐步创新,柔合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重...
@金咳2496：牛奶的营养成份表
洪环13769905673…… 能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克、胆固醇15毫克、维生素A24微克、硫胺素0.03毫克核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.21毫克、钙104毫克、磷73毫克、钾109毫克、钠37.2毫克、镁11毫克、铁0.3毫克、锌0.42毫克、硒1.94微克、铜0.02毫克、锰0.03毫克.
@金咳2496：含镁高的食物有哪些 -
洪环13769905673…… 镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分,还可调节神经和肌肉的活动,维持体内酸碱平衡,激活体内多种酶.人体缺镁可出现震颤、手足抖动甚至抽搐等症状.以每百克食物中含量来计算:苔菜苔条(浙江宁波)1257毫克,海参1047毫克,...
@金咳2496：关于牛奶的一些知识! -
洪环13769905673…… 每100克牛奶所含营养素如下:热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素...
@金咳2496：含微量元素镁的蔬菜水果有哪些 -
洪环13769905673…… 据测定:紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”.其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如...
