长传球教学视频
@祖秀5314：足球如何练习长传? -
栾怕17017378805…… 长传:顾名思义肯定是长距离的传球,长传球的准确性是必须要有的,其次,长传还要有高度,因为长传的距离远,所以传球路线如果低的话就会被对方拦截下来或者破坏掉. 一、动作要领: 常用的长传分为两种,一种是搓出来的,另一种是...
@祖秀5314：足球怎样练习长传? -
栾怕17017378805…… 一般是用内脚背来传 给你找了个内脚背传球的教程 1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角.可根据个人习惯略加调整. 2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑...
@祖秀5314：足球长传球技术动作分解及易犯错误 -
栾怕17017378805…… 这个...我来讲吧 我也算个 组织 首先看你哪个眼睛是主要眼睛..这个很重要哦..如果是 左眼 你是右脚的话 满难办内侧的话 可能你要传的 和你T出去的地方不太符合 我就是这样 所以我是外脚背的.,, 不过T到后面也 会用内脚背了 我...
@祖秀5314：足球怎样长传 -
栾怕17017378805…… 第一是要掌握好传球的力度. 第二是要掌握好皮球运行的弧线. 第三就是控制好球的方向.长传的脚法一般有内脚背长传,正脚背长传两种. 一般来说,下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传,球速快,而且球带有一定的旋转,可以造...
@祖秀5314：怎样长传球? -
栾怕17017378805…… 技巧: 一是要掌握好传球的力度. 二是要掌握好皮球运行的弧线,再就是控制好球的方向. 长传的脚法一般有内脚背长传,正脚背长传两种: 1.一般来说,下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传,球速快,而且球带有一定的旋转,可以造成门将判断失误,提高传中成功率.内脚背长传球可以产生较大的弧线,控制好的话可以绕过防守队员,给队友创造更舒服的机会. 2.直线远距离长传一般用正脚背,正脚背长传距离远,而且球在下落过程中球速减慢,有利于本方球员拿球.
@祖秀5314：究竟如何踢出不转的长传球 -
栾怕17017378805…… 估计踢出来的长传球都带弧线,其实无论是正脚背和内脚背都做长传的,而且动作基本上相差不多,除了习惯用内脚背根部做触球部位的可能支撑脚站位是外八,长传姿势不太一样.正脚背做长传的时候支撑脚膝盖是微屈的,一般来说支撑脚脚尖方向是朝向传球方向,支撑脚脚尖与球中心平齐,与球相距一个球的距离,一般45度助跑便于甩胯,传球前助跑最后一个是一个大步,支撑脚脚后跟先着地,踢球脚带着身体顺势绕着支撑脚快速向前踢出,脚背要绷紧,正脚背接触球的中下部,踢球脚甩出后身体重心有个前移踢球脚会有个回收与支撑脚站成交叉.不知道自己语言表述是否正确,可以先练习正脚背抽地滚球,然后再练长传.其实,正脚背长传和正脚背射门只是支撑脚站位不同,射门会靠前一点.
@祖秀5314：向高手请教足球长传的正确打法,正脚背击球的那种直线长传,怎样才能打得又远又准 -
栾怕17017378805…… 要想打得远就得助跑,正脚背直线长传要想准,技巧是,先看准传球方向,然后慢慢助跑,视线转移到球中心,支撑脚(以左脚为例)不要离球太远,支撑脚的脚背不要太偏离你传球的方向,你越偏,传的球就会越偏,然后右脚脚腕一定要绷直,这样能更好的让球吃力和让球不偏离轨道,球踢出去以后,右脚要跟着击球方向摆动,摆动幅度就看你个人了
@祖秀5314：篮球场上如何传出炮弹般的长传球? -
栾怕17017378805…… 单臂挥传和双手长传比较常见,这两者区分在于单臂发力可能会使球的旋转不稳定,双手会好很多.相同之处是都要尽量平直低弧线,而不是高射炮一般,那样时间会很长,完全起不到快攻作用.平时多注意肩部和手腕肌肉训练,传球的时候尽量放低一点,横向避开一点防守者的覆盖面积就好. 队友要做的就是当判断后场篮板会被控制住的瞬间,转身向前迈出三大步,尽量拉开攻守转换时和防守者的直线距离,因为你面向前方,对手要有个转身,要么只能后退撤步回防,就要抓住这个时间差.不要沿着最正中一直跑,有个切入的角度,30-45°最好,然后就是接球快速上篮了.
@祖秀5314：足球长传球的时候脚踝应该如何绷紧? -
栾怕17017378805…… 你说足球长传的时候,脚踝应该如何绷紧?在足球长传的运动中,只有接触球的一刹那脚踝绷紧,到同时把球射出去,球射出去之后马上放松,然后落地,这样踢出去的球非常的快点,质量非常的高.
@祖秀5314：如何练长传 -
栾怕17017378805…… 最简单的就是站在球场2侧跑道 1边站1个人 互相传球 要求球的落点在对面哪个人的3-5米范围之内 不断的变换位置 这是练习你长传球的方法 也练习你的球门球 如果觉得力量不够 从篮球场练起也可以 站对角线 互相传球 球在空中不落地 要求落点在对面队员2-3米范围内 这样是控制自己的力量 找到感觉后慢慢熟悉下 再比赛时慢慢运用吧
栾怕17017378805…… 长传:顾名思义肯定是长距离的传球,长传球的准确性是必须要有的,其次,长传还要有高度,因为长传的距离远,所以传球路线如果低的话就会被对方拦截下来或者破坏掉. 一、动作要领: 常用的长传分为两种,一种是搓出来的,另一种是...
@祖秀5314：足球怎样练习长传? -
栾怕17017378805…… 一般是用内脚背来传 给你找了个内脚背传球的教程 1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角.可根据个人习惯略加调整. 2、支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑...
@祖秀5314：足球长传球技术动作分解及易犯错误 -
栾怕17017378805…… 这个...我来讲吧 我也算个 组织 首先看你哪个眼睛是主要眼睛..这个很重要哦..如果是 左眼 你是右脚的话 满难办内侧的话 可能你要传的 和你T出去的地方不太符合 我就是这样 所以我是外脚背的.,, 不过T到后面也 会用内脚背了 我...
@祖秀5314：足球怎样长传 -
栾怕17017378805…… 第一是要掌握好传球的力度. 第二是要掌握好皮球运行的弧线. 第三就是控制好球的方向.长传的脚法一般有内脚背长传,正脚背长传两种. 一般来说,下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传,球速快,而且球带有一定的旋转,可以造...
@祖秀5314：怎样长传球? -
栾怕17017378805…… 技巧: 一是要掌握好传球的力度. 二是要掌握好皮球运行的弧线,再就是控制好球的方向. 长传的脚法一般有内脚背长传,正脚背长传两种: 1.一般来说,下底长传或者斜传禁区都用内脚背弧线球长传,球速快,而且球带有一定的旋转,可以造成门将判断失误,提高传中成功率.内脚背长传球可以产生较大的弧线,控制好的话可以绕过防守队员,给队友创造更舒服的机会. 2.直线远距离长传一般用正脚背,正脚背长传距离远,而且球在下落过程中球速减慢,有利于本方球员拿球.
@祖秀5314：究竟如何踢出不转的长传球 -
栾怕17017378805…… 估计踢出来的长传球都带弧线,其实无论是正脚背和内脚背都做长传的,而且动作基本上相差不多,除了习惯用内脚背根部做触球部位的可能支撑脚站位是外八,长传姿势不太一样.正脚背做长传的时候支撑脚膝盖是微屈的,一般来说支撑脚脚尖方向是朝向传球方向,支撑脚脚尖与球中心平齐,与球相距一个球的距离,一般45度助跑便于甩胯,传球前助跑最后一个是一个大步,支撑脚脚后跟先着地,踢球脚带着身体顺势绕着支撑脚快速向前踢出,脚背要绷紧,正脚背接触球的中下部,踢球脚甩出后身体重心有个前移踢球脚会有个回收与支撑脚站成交叉.不知道自己语言表述是否正确,可以先练习正脚背抽地滚球,然后再练长传.其实,正脚背长传和正脚背射门只是支撑脚站位不同,射门会靠前一点.
@祖秀5314：向高手请教足球长传的正确打法,正脚背击球的那种直线长传,怎样才能打得又远又准 -
栾怕17017378805…… 要想打得远就得助跑,正脚背直线长传要想准,技巧是,先看准传球方向,然后慢慢助跑,视线转移到球中心,支撑脚(以左脚为例)不要离球太远,支撑脚的脚背不要太偏离你传球的方向,你越偏,传的球就会越偏,然后右脚脚腕一定要绷直,这样能更好的让球吃力和让球不偏离轨道,球踢出去以后,右脚要跟着击球方向摆动,摆动幅度就看你个人了
@祖秀5314：篮球场上如何传出炮弹般的长传球? -
栾怕17017378805…… 单臂挥传和双手长传比较常见,这两者区分在于单臂发力可能会使球的旋转不稳定,双手会好很多.相同之处是都要尽量平直低弧线,而不是高射炮一般,那样时间会很长,完全起不到快攻作用.平时多注意肩部和手腕肌肉训练,传球的时候尽量放低一点,横向避开一点防守者的覆盖面积就好. 队友要做的就是当判断后场篮板会被控制住的瞬间,转身向前迈出三大步,尽量拉开攻守转换时和防守者的直线距离,因为你面向前方,对手要有个转身,要么只能后退撤步回防,就要抓住这个时间差.不要沿着最正中一直跑,有个切入的角度,30-45°最好,然后就是接球快速上篮了.
@祖秀5314：足球长传球的时候脚踝应该如何绷紧? -
栾怕17017378805…… 你说足球长传的时候,脚踝应该如何绷紧?在足球长传的运动中,只有接触球的一刹那脚踝绷紧,到同时把球射出去,球射出去之后马上放松,然后落地,这样踢出去的球非常的快点,质量非常的高.
@祖秀5314：如何练长传 -
栾怕17017378805…… 最简单的就是站在球场2侧跑道 1边站1个人 互相传球 要求球的落点在对面哪个人的3-5米范围之内 不断的变换位置 这是练习你长传球的方法 也练习你的球门球 如果觉得力量不够 从篮球场练起也可以 站对角线 互相传球 球在空中不落地 要求落点在对面队员2-3米范围内 这样是控制自己的力量 找到感觉后慢慢熟悉下 再比赛时慢慢运用吧
