长期吃什么会显年轻
@戴受5399：吃什么,人会变瘦变年轻呢?比如某种菜或水果长期只吃一种呢? -
巫戚18089241737…… 吃以下这几种蔬菜可以让人变年轻,如果单独长期吃一种食物,人身体会缺乏营养,另外还要适当锻炼,这样可以使你变的又瘦又年轻.1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性...
@戴受5399：哪些食物抗衰老 -
巫戚18089241737…… 每天喝一杯鲜艳果汁;每天喝4杯水;每天吃一种海产品;每天至少吃一种下列蔬菜:笋、白萝卜、红萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、芹菜、蘑菇;每周吃一次牛肉;每周吃一次动物肝脏;每周至少吃一两次以黄豆、绿豆、蚕豆、扁豆做成的饭菜;适量服用维生素. 核桃、黑芝麻、松子、沙棘、桑葚、无花果、莲子、大枣、猕猴桃、桂圆、荔枝、杏及杏仁、黑木耳、黑糯米、蘑菇、胡萝卜、鹌鹑及鹌鹑蛋、蜂蜜、黄豆、花生、海参等等.人们往往将这类食品与有延寿作用的中药搭配,调制后服食.还可以经常食用含有核酸的食物也可以延缓衰老.如芦笋、蘑菇、花菜、芹菜、菠菜、鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等.
@戴受5399：经常吃什么容易年轻漂亮? -
巫戚18089241737…… 吃一些水果!比如;苹果,香蕉......还有蔬菜.比如;西红柿,白菜,黄瓜等等
@戴受5399：女性养生:吃什么养颜不显老 -
巫戚18089241737…… 15种让女人越吃越年轻的食物 1.豆类:蛋白质与维生素B群的丰富来源 所有的豆类都是超级食物,扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蚕豆、黑豆、红豆最常见. 建议:每星期至少吃豆类4次,每次0.5杯(一杯指约一个棒球的大小). 豆类是丰富...
@戴受5399：什么东西能延缓衰老保持年轻? -
巫戚18089241737…… 随着年龄的增长,我们的肌肤也在慢慢的衰退,面部肌肤光泽慢慢的降低,皮肤也变得弹性不足了,今天邀妖淘就给大家带来一些列的美容养颜的食物.相信大家经常使用对于肌肤会有不小的好处的. 方法/步骤 延缓衰老食物一 :花生 花生也有...
@戴受5399：吃哪些蔬果能使自己显得年轻?
巫戚18089241737…… 抗衰老的十大蔬果: 1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%. 2.龙眼肉:有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性...
@戴受5399：女人经常吃什么抗衰老 -
巫戚18089241737…… 女性都希望保持在健康年轻有活力的状态,如果注意保养,你能返老还童哦.8种抗衰老食物,天然、营养、抗衰又养身,爱美爱吃的小伙伴,可就不要错过了.女人吃什么抗衰老之一:菠菜菠菜相信很多人都爱吃,它的功效也是非常大的,...
@戴受5399：什么食物越吃越年轻 -
巫戚18089241737…… 女人不老的食疗秘方 要探讨女人不老的秘诀,就得了解会导致女人衰老的问题所在.女人要注意几项会导致衰老的导因:脂肪过多: 现代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取,特别是不...
@戴受5399：吃哪些食物让女性更显年轻?女性应该多吃哪些食物?
巫戚18089241737…… 吃水果就可以
巫戚18089241737…… 吃以下这几种蔬菜可以让人变年轻,如果单独长期吃一种食物,人身体会缺乏营养,另外还要适当锻炼,这样可以使你变的又瘦又年轻.1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性...
@戴受5399：哪些食物抗衰老 -
巫戚18089241737…… 每天喝一杯鲜艳果汁;每天喝4杯水;每天吃一种海产品;每天至少吃一种下列蔬菜:笋、白萝卜、红萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、芹菜、蘑菇;每周吃一次牛肉;每周吃一次动物肝脏;每周至少吃一两次以黄豆、绿豆、蚕豆、扁豆做成的饭菜;适量服用维生素. 核桃、黑芝麻、松子、沙棘、桑葚、无花果、莲子、大枣、猕猴桃、桂圆、荔枝、杏及杏仁、黑木耳、黑糯米、蘑菇、胡萝卜、鹌鹑及鹌鹑蛋、蜂蜜、黄豆、花生、海参等等.人们往往将这类食品与有延寿作用的中药搭配,调制后服食.还可以经常食用含有核酸的食物也可以延缓衰老.如芦笋、蘑菇、花菜、芹菜、菠菜、鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虾和动物肝脏等.
@戴受5399：经常吃什么容易年轻漂亮? -
巫戚18089241737…… 吃一些水果!比如;苹果,香蕉......还有蔬菜.比如;西红柿,白菜,黄瓜等等
@戴受5399：女性养生:吃什么养颜不显老 -
巫戚18089241737…… 15种让女人越吃越年轻的食物 1.豆类:蛋白质与维生素B群的丰富来源 所有的豆类都是超级食物,扁豆、青豆、豌豆、四季豆、蚕豆、黑豆、红豆最常见. 建议:每星期至少吃豆类4次,每次0.5杯(一杯指约一个棒球的大小). 豆类是丰富...
@戴受5399：什么东西能延缓衰老保持年轻? -
巫戚18089241737…… 随着年龄的增长,我们的肌肤也在慢慢的衰退,面部肌肤光泽慢慢的降低,皮肤也变得弹性不足了,今天邀妖淘就给大家带来一些列的美容养颜的食物.相信大家经常使用对于肌肤会有不小的好处的. 方法/步骤 延缓衰老食物一 :花生 花生也有...
@戴受5399：吃哪些蔬果能使自己显得年轻?
巫戚18089241737…… 抗衰老的十大蔬果: 1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%. 2.龙眼肉:有一定的抗老作用,因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性...
@戴受5399：女人经常吃什么抗衰老 -
巫戚18089241737…… 女性都希望保持在健康年轻有活力的状态,如果注意保养,你能返老还童哦.8种抗衰老食物,天然、营养、抗衰又养身,爱美爱吃的小伙伴,可就不要错过了.女人吃什么抗衰老之一:菠菜菠菜相信很多人都爱吃,它的功效也是非常大的,...
@戴受5399：什么食物越吃越年轻 -
巫戚18089241737…… 女人不老的食疗秘方 要探讨女人不老的秘诀,就得了解会导致女人衰老的问题所在.女人要注意几项会导致衰老的导因:脂肪过多: 现代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取,特别是不...
@戴受5399：吃哪些食物让女性更显年轻?女性应该多吃哪些食物?
巫戚18089241737…… 吃水果就可以
