长期吃山茶油的害处
@谈科1079：喝山茶油的利与弊 -
阳骨17238189941…… 1:排毒; 2;与其它食用油相比,山茶籽油的单不饱和脂肪酸,油酸的含量是所有植物油中最高的,其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少.我们知道,食用油中饱和脂肪酸较高,容易引起高血脂、心血管疾病; 3;原生态.
@谈科1079：长期食用野生茶油有什么利与弊? -
阳骨17238189941…… 山茶油,被誉为“国油”,又称“东方橄榄油”,具有丰富的不饱和脂肪酸、角鲨烯、茶多酚和不饱和脂肪酸.不饱和脂肪酸又称美容酸,能够有效消除体内的坏胆固醇,降低血压和血脂,角鲨烯具有强抗氧化性,可有效改善皮肤色泽;茶多酚具有抗辐射功效. 女性坚持食用山茶油,可美容、养颜;老人食用山茶油,可有效预防高血压、高血脂和高血糖. 山茶油可用于凉拌、炒菜、炖汤,,炒荤菜比较好! 最后,购买山茶油时建议买一级冷压榨的,农家土榨次之,浸出油应减少购买!
@谈科1079：常吃茶油对身体有害吗? -
阳骨17238189941…… 茶油富含V-E.V-A.不饱和脂肪酸.对人体大有益处.土制做法不会对茶籽油的营养养价值不会破坏.
@谈科1079：吃茶油对人类有什么好处和坏处. -
阳骨17238189941…… 你们都回答的不够专业,而且是抄来的,很多都是错误观点...茶油的好处就三个:1耐高温,不容易产生高温烹饪时候的致癌物质.2不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸比例1:4,和橄榄油一样,可以预防心血管等疾病.现在网上很多不懂得人,都抄什么“单不饱和脂肪酸越高越好”,太误导!单不饱和脂肪酸是不好的东西!多不饱和脂肪酸中的亚麻酸才是好的!茶油、橄榄油的亚麻酸比例高,所以好.但是碰巧他们含有的单不饱和脂肪酸也很高.不过亚麻酸带来的利处远远高过单不饱和脂肪酸带来的坏处,所以茶油和橄榄油是最佳烹饪用油3茶油中含有微量元素,营养价值不错.
阳骨17238189941…… 1:排毒; 2;与其它食用油相比,山茶籽油的单不饱和脂肪酸,油酸的含量是所有植物油中最高的,其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少.我们知道,食用油中饱和脂肪酸较高,容易引起高血脂、心血管疾病; 3;原生态.
@谈科1079：长期食用野生茶油有什么利与弊? -
阳骨17238189941…… 山茶油,被誉为“国油”,又称“东方橄榄油”,具有丰富的不饱和脂肪酸、角鲨烯、茶多酚和不饱和脂肪酸.不饱和脂肪酸又称美容酸,能够有效消除体内的坏胆固醇,降低血压和血脂,角鲨烯具有强抗氧化性,可有效改善皮肤色泽;茶多酚具有抗辐射功效. 女性坚持食用山茶油,可美容、养颜;老人食用山茶油,可有效预防高血压、高血脂和高血糖. 山茶油可用于凉拌、炒菜、炖汤,,炒荤菜比较好! 最后,购买山茶油时建议买一级冷压榨的,农家土榨次之,浸出油应减少购买!
@谈科1079：常吃茶油对身体有害吗? -
阳骨17238189941…… 茶油富含V-E.V-A.不饱和脂肪酸.对人体大有益处.土制做法不会对茶籽油的营养养价值不会破坏.
@谈科1079：吃茶油对人类有什么好处和坏处. -
阳骨17238189941…… 你们都回答的不够专业,而且是抄来的,很多都是错误观点...茶油的好处就三个:1耐高温,不容易产生高温烹饪时候的致癌物质.2不饱和脂肪酸中的亚麻酸、亚油酸比例1:4,和橄榄油一样,可以预防心血管等疾病.现在网上很多不懂得人,都抄什么“单不饱和脂肪酸越高越好”,太误导!单不饱和脂肪酸是不好的东西!多不饱和脂肪酸中的亚麻酸才是好的!茶油、橄榄油的亚麻酸比例高,所以好.但是碰巧他们含有的单不饱和脂肪酸也很高.不过亚麻酸带来的利处远远高过单不饱和脂肪酸带来的坏处,所以茶油和橄榄油是最佳烹饪用油3茶油中含有微量元素,营养价值不错.
