长期吃干红枣的好处

@和窦5902：经常干吃红枣对身体有什么好处 -
周枫17844129007…… 红枣医疗作用广泛:它可以键脾补血,增强睡眠功能,干的食用吸收不好,最好是煮粥或炖肉吃.可四季常用.不要多吃.红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下却并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多.

@和窦5902：红枣的作用
周枫17844129007…… 红枣,味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份.

@和窦5902：经常吃枣有什么好处?
周枫17844129007…… 大枣补脾和胃,益气生津,所以常吃对胃有好处.大枣的营养很丰富,肉内含有蛋白质,脂肪,糖类,有机酸和磷,钙,铁,胡萝卜素及维生素b,c,p等物质. 大枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质,它可以起到增强心肌收缩力,改善心肌营养.大枣含有丰富的营养物质和多种微量元素,具有独特的营养和药用价值.甚至含枣核也有功用,口中含枣核来“制造”津液治口干.

@和窦5902：经常吃枣有什么好处
周枫17844129007…… 红枣有健脾养胃、防止落发之功能,还有保肝护肝.抗过敏、治低血压、 抗癌的作用...

@和窦5902：枣子吃了有什么好
周枫17844129007…… 时入仲秋,正是大枣成熟采摘的季节,满大街贩卖大枣的人手推肩挑着枣子在叫卖,那圆圆的深红色果实,着实的诱人口水. 大枣营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、矿...

@和窦5902：长期服用大枣有什么好处? -
周枫17844129007…… 补血、健胃