长期吃未加碘盐好不好

@宰钟6139:常吃不加典的盐对人有什么危害 -
俞桑17179459876…… 每人每天食用5克~10克加碘盐,就能获取100毫克-300毫克碘,这样既能满足人体的生理需要又不会造成不良反应.碘缺乏病是导致人类智力损害最主要、最常见的原因.缺碘除了会患上俗称“大脖子病”的甲状腺肿之外,更大的危害是造...

@宰钟6139:长期食用无碘盐是否不利于人身健康? -
俞桑17179459876…… 无碘盐不是有毒盐,是可以食用的.在没有加碘盐推出之前,人们都是食用无碘盐的啊. 碘缺乏会让人得甲状腺疾病,碘过多同样对身体不好.在一些西北偏 远山区地方,碘缺乏让山区居民发病率达52.5%—56.5%.中国推 行加碘盐,对那些山区居民来说确实是福音.但对平常摄碘非常容易 的地方,如南方的一些沿海地区.对加碘盐是不是非吃不可,我觉得 有所保留.报纸上已经报到,食用加碘盐,已经使某些人的血液里碘 含量超出正常值范围了.我是生长在南方沿海地区的,所以,在炒菜 时都上先放盐,让高温将碘破坏.在煲

@宰钟6139:痛风患者吃什么食物比较好 - 复禾健康问答
俞桑17179459876…… 碘对身体在发育过程中十分关键,在儿童发育期缺碘,会导致身体和智力发育不全,在成人期缺碘,会导甲状腺肿,也是俗称的大脖子病.

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