长期吃杏仁对身体好吗

@阮寒503：经常吃杏仁对身体好吗? -
金顺13536524042…… 甜杏仁是一种健康食品,营养价值很高.含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰.杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,...

@阮寒503：吃杏仁的利与弊. -
金顺13536524042…… 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢***的发病危险.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红...

@阮寒503：常吃杏仁对人身体有什么好处与坏处? -
金顺13536524042…… 吃杏仁对身体有什么好处和坏处? 从药用讲,杏仁是一味常用的古老中药,性味苦、辛,可以入肺、脾.很多古代医学文献都记载了杏仁的功效.例如,《药性论》指出,杏仁可以治心肺疾患,对咽喉、声带也有保健作用.《本草拾遗》上说...

@阮寒503：经常吃杏仁有什么益处或害处? -
金顺13536524042…… 从药用讲,杏仁是一味常用的古老中药,性味苦、辛,可以入肺、脾.很多古代医学文献都记载了杏仁的功效.例如,《药性论》指出,杏仁可以治心肺疾患,对咽喉、声带也有保健作用.《本草拾遗》上说,杏仁对中医说的五脏—————心...

@阮寒503：经常吃杏仁好吗?
金顺13536524042…… 【功效】杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺痛、咳嗽等疾病.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用. 杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,...

@阮寒503：经常吃美国大杏仁对身体好吗 -
金顺13536524042…… 凡事都有个度,什么过多了都不好,再好的食品,国度的进食也会带来适得其反的效果